za

Może masz za wysokie ciśnienie w gałkach ocznych. Na tym właśnie polega jaskra, na zwiększonym ciśnieniu(w środku gałki chyba). Może masz porostu mięśnie nadwyrężone, ale jak bolą Cie obie gałki to jest to podejrzane.

masz za mały staż na kreatyne skoro nawet nie wiesz co i jak ćwiczyć Wklej diete

i nie bedzie zadnego problemu jak wypije wszystko jedno za drugim? no i dojdzie do tego oczywiscie dextroza. bialko biore po treningu i 40 min pozniej posilek i do sniadania i jako ostatni posilek dnia - to w DT, a DNT wiadaomo - sniadanie i ostatni posilek, przed samym snem

nie no dieta jest choc przyznam ze ostatnio troche sie zapuscilem, ale wezme sie w garsc i zaczne jej trzymac:D a co 3 razy za duzo? a do kreatyny nie trzeba zadnego transportera? Czy te cale transportery to wałek?

OK bede pamietaj, Dziekuje za pomoc, przydala sie:) Pozdrawiam:)

Zdecydowanie za wcześnie na suplementy nie mówiąc juz o produktach tego typu - jest to prohormon. Dieta + Trening! Pzdr/

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Ok , polece do końca 2tygodnia , zrobie 2off i znowu 2 on . Utrzymując poziom aerobów i diete . Dzieki za rozwianie wątpliwości

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Dzięki za to wszystko..:D Ale ja i tak bym wola już gotowy plan i coś co polecacie do brania nw np typ kreatyny.. Bo z wcześniejszej odp nic nie mogę wywnioskować.. Ja bym wolał coś jak krowie na miedzy..:D

My tutaj planów nie układamy ani diety. Jedynie poprawiamy to co ktoś zaproponuje. Nie chcesz nic popracować sam to post wyżej masz link, możesz wykupić i dietę i trening. Na kreatynę za wcześnie kolego. Najpierw podstawy, potem dodatki

[...] 3 x 10 powt. - rozpiętki na ławce skośnej 3 x 10 powt. Triceps - Wyciskanie francuskie siedząc 3 x 10 powt. - Wyciskanie francuskie leżąc 3 x10 powt. - Pompki na poręczach 2 x maks. Wtorek Dzień regeneracyjny Środa Grzbiet, Biceps Grzbiet - Ściąganie wyciągu górnego za kark 4x10 - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4 x 10 - [...]

nie pimpujac ja uzywam 90% ich odzywek i chwale TomQ a forme do zawodow przygotowywuje:-) i sporo osob uzywa co startuje i nie narzeka , ja mieszkam w uk i mozna za pol darmo wyrwac izolaty/maslo orzechowe/platki owsiane itd

Pal dalej, a za 10 lat pod brzuchem pozostałości jak po wojnie ale prędzej ucieknie ci dużo szarych komórek .

Dzięki za info o my protein. Nie będę musiał targać odżywek z Polski do UK :D Zmieniony przez - lanek w dniu 2015-12-18 01:59:23

ja ostatnio babyblisów używam, za ok 150 kupisz babybliss e846e

co tu rozpisywać zarzucasz 30-40mg lub więcej ewentualnie dorzucasz sobie mg w trakcie i tyle. ciągniesz tak sobie przez 7-8tyg. Dla mnie podane wymiary itp świadczą że jesteś osobą chuda z przyszkiem. Nie brałbym całkiem saa tylko wziął się za trening dopiął miskę i aeroby, zrzucił to co chcesz zrzucić. Nie wydaje mi się by saa było Ci w tej [...]

A co to masz za anavar Artas? Jaki lab? Bo nie wiem czy wiesz, że do niektórych anal-varów to trzeba deke dołożyć...bo inaczej źle CI się będzie trenowało.

A co to masz za anavar Artas? Jaki lab? Bo nie wiem czy wiesz, że do niektórych anal-varów to trzeba deke dołożyć...bo inaczej źle CI się będzie trenowało. Dobre comback.:-{ jeszcze nie dodałeś że hmb.

U mnie anavar nigdy nie zablokowal apetytu. Za to wielu znajomym blokuje. Nie jest to regula ;-)