za

1. Nazwa Hammer Labz Fury Caps 60 caps - 1.5 porcji , 3 caps 2.Rozpuszczalność - 3.smak - 4.Pompa - 5.Pobudzenie 4/5 - mocno pobudziło, ale też dziwnie się czułem 6.Ogólne odczucia 2/5 Dodam, że to był drugi test, tym razem 3 kapsułek, bo przy dwóch nie poczułem kompletnie NIC. Tutaj zaskoczyło, bo wyraźnie skoczyło mi ciśnienie. Na pewno jest tam [...]

[...] wpływanie na poprawę kondycji i stanu skóry, włosów i paznokci.  COLLAROSE ELIXIR dla skóry, zdrowych włosów i paznokci Produkt ten dedykowany jest wszystkim osobom, którym zależy na zachowaniu jak najdłużej promiennej i elastycznej skóry, zdrowych włosów i paznokci. Sprawdzi się on u osób, które narażone są na nadmierną ilość promieni UV, [...]

Obecnie pojawia się wysyp zawodników, którzy nie mają ani stażu, ani usystematyzowanej iedzy, ale za to ugruntowaną pozycję w mediach społecznościowych i miliony subskrybentów. Jednym z nich jest Sam Sulek (1.56 mln subskrybentów na YT). Niestety, w XXI wieku popularne stały się co najwyżej kilkudziesięciosekundowe filmy, które nie mają wartości [...]

Bardzo ważne jest, aby w przypadku zakupy Ashwagandhy (ale także innych adaptogenów roślinnych) sprawdzać jej standaryzację i ilość witanolidów na tabletkę/kapsułkę czy tam porcję. Różnice mogą być naprawdę spore, nie zawsze ilość ekstraktu jest tutaj ważna, nawet bym powiedział, że to nie ma znaczenia.

Czemu przyszło mi do głowy pójście do lekarza? Może dlatego że da się sprawdzić prześwietleniem np. Nadgarstka czy kości są już zrośnięte. A po za tym domyślam się, że wiesz jaki jest świat i niestety w tym ponurym świecie wzrost ma znaczenie.

Madzia a ja ma pytanie - co to za materiał z którego masz uszyty strój? Jak się nazywają takie świecące materiały? Dałam Młodemu do szkoły na plastykę resztki które zostały z mojego stroju i teraz każdy się pyta co to za materiał i gdzie kupić ;-) a ja to 10 lat temu gdzieś przez internet zamówiłam i nie pamiętam nawet jak się materiał nazywa %-)

Witam. Od razu zaznaczę, że jestem tutaj nowy i jeśli komuś moje pytania wydadzą się głupie to wybaczcie. Wchodzę właśnie na TRT pod opieką androloga i w zaleceniach dostałem poniższe wskazówki. Wiem już na pewno, że będę robił samodzielne iniekcje w udo. Jestem dość chudy - obwód uda 58-60cm. Moje pytanie brzmi czy propozycja lekarza odnośnie [...]

Bardzo dobrze się zachowałeś Minardix, ja bym zrobił to samo. Wiele lat temu byłem w takiej sytuacji, że gostek chciał ode mnie kasę. Był na swoim terenie. W pewnym momencie grożąc mi złapał mnie z kurtkę i podniósł rękę. Tak jak Ty, trenowałem judo. Mogłem zrobić ippon-seoi-nage, mój ulubiony rzut. Wiesz co by się stało wtedy? Po pierwsze, gostek [...]

Co za różnica co 3 czy co 3.5 dnia? Cypio biłem raz w tyg i nie czułem żadnych wahań. Przy strzale co 10-14 dni dopiero lekko czułem spadek na koniec

Jestem na propie. Pociagne jeszcze z 1,5 miesiąca i przejdę na cypionat. Dawki jakie planuje to 200mg.chwilowe ,, TRT ,, I za jakiś czas żniw wskoczę na propa. Polecacie bić co 3 dni cypio? Dawniej biłem 2x w tygodniu.

Zacznę od początku 2 tygodnie temu na moim osiedlu przechodziłem obok 2 typów,koło 25-30 lat, jeden z nich zaczął nagle pluć i kopać od tyłu jakąś kobietę. Ja będąc osobą, która nie potrafi w takiej sytuacji nie reagować, od razu powiedziałem, żeby uważał i sobie nie pozwalał, bo pożałuje. Podszedł do mnie, spytał czy jestem pewien, po czym [...]

Siemka, mam takie pytanie. Mój brat jest 5 lat starszy i ma 186cm wzrostu za to ja mam tylko 171cm wzrostu. Mam 19 lat czy jest szansa, że jeszcze urosnę, czy warto iść do lekarza z tym? Czy jest w ogóle normalna taka duża różnica wzrostu między braćmi ? Zmieniony przez - Meteor333 w dniu 2023-10-10 23:59:40

Kulturysta kategorii Open Sergio Oliva Jr. wprowadza wielkie zmiany w swoim życiu. W niedawnym filmie RX Muscle na YouTube opublikowanym 9 października 2023 r. Oliva Jr. powiedział, że rozstaje się z obecnym trenerem Chrisem Aceto. Jego nowym mentorem będzie teraz Neil Hill, a treningi będzie odbywał z legendą kulturystyki Dorianem Yatesem. Cel to [...]

Widze bojowy nastrój w narodzie jest xd Sousa jaki byl taki był,ale jakoś za niego czekało sie na te mecze rep. a teraz to znów bardziej mam "eh znów ta przerwa na rep.".No i Ci którzy tak bardzo chcieli kadry bez Lewgo będą mieli małą próbke.

Dziękuję za pomoc. Zmienię plan treningowy na Push Pull.

Dziś trening klaty a do tego udało się go nagrać ,dzięki uprzejmości koleżanki. Za jakąs godzinę juz wrzucę,bo musże go jeszcze raz przyciąc i wysłac na yt,bo jakaś awaria wystapiła.

[...] 4.Martwy ciąg na prostych nogach 2s 12-14,1s (-20%mniej ciężaru) max *60kgx14/60kgx12/47.5kgx9 60kgx14/60kgx13/37.5kgx20(miało być 47.5kg ale w połowie dopiero zauważyłam,że za mało nałożyłam bo było mi za lekko ) 5.Uginanie nóg stojąc jednonóż 2s 12 *5kgx12/5kgx12 10kgx12/15x12 15kg/15kg Robiłam na wyciągu więc nie wpisuje [...]

Marcin ktoś jak ci to mówił mógł za bardzo uprościć temat na potrzeby dyskusji. Generalnie na redukcji to trenujesz tak samo jak normalnie jeżeli chodzi o intensywność z tym że objętość z czasem trzeba trochę zmniejszać czyli ilość serii które robisz ale to też zależy jak masz ułożony plan i ile tych treningów w tygodniu. Jak na przykład trenujesz [...]

[...] Dipsy 3x max 10x / 8x / 8x 9. Francuz z linką wyc górnego 2x10-12 + bo 12x41 / 11x41 / 15x34,5 + aero 15 min Kolejny bardzo dobry trening. Ciężary dobrane nieźle, może ciut za mało w wyciskaniu na smithcie. Skosu w dół sztangą nie robiłem chyba ze 2 lata, więc tu ruch jeszcze do opanowania, ale jakoś mega ciężko te 120kg nie poszło. No i dipsy w [...]

[...] chyba ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Witam, zacząłem cykl trochę "od d*py strony", bo metka solo. Mija 4 tydzień odkąd ją biorę. W między czasie zdecydowałem się dorzucić testosteron (poszły już trzy strzały). [...]