za

dzieki wlasnie sie nad tym zastanawiam czy ma ktos nr tel do sekcji gdzie nozna by ustalic co i jak i w jakie dni tam dzialaja bede wdzieczny takze za adres/ morfeusz28

suplement aminokwasow to frakcje bialkowe przetrawione czesciowo przez enzymy trawienne (metoda sztuczna oczywiscie) i sprasowane w tabletke ..metoda ta nazywana jest hydroliza bialka...najlepsze aminki sa robione z bialka serwatkowego...hydrolizat serwatki razem z izolatem serwatki to najlepiej przyswajalne bialka a co za tym idzie najbardziej [...]

[...] 4 x8-12powt. 2. Przenoszenie sztangi/sztangielki (do wyboru!) leżąc na ławce prostej 4 serie 10-12powt. 3. Unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu 4x 10-12powt. (jak będzie za łatwo możesz dodać obciążenie, chwytając je w dłonie...) Biceps: 1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc (nachwytem lub podchwytem - wybierz jak wolisz...) 4 serie [...]

NO ale dobrze że to pytanie padło. Możecie mi pomóc. Bo akurat za dobrze tego nie wiedziałem, kiedy najwięcej a kiedy najmien. Jakaś rada ?? Kamiloo

no tak To dlatego ze jestem troche padniety Szczerze mowiac nie mam zielonego pojecia co to za cwiczenie Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

jak wyżej czy taka kombinacja przyjeta za jenym zamachem jest OK ?? robię tak od dawien dawna przed snem i nie wiem czy to postępowanie jest OK członek-mafia.suple.hardcor.pl

Michail wiem ale nie chciałem zaśmiecać forum bo teraz wszyscy krzyczą że połowa pytaań jest takich samych więc sie podłączyłem tutaj przepraszam za usterki

FabioBB niezly z ciebie wyjadacz Na moje oko to za duzo BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

ostatnio mialem okazje kupic 3310 z ladowarka w sb.d.b. stanie , roczna za 120zl

no sorry - mowie co mysle a to chyba lepsze niz sciemy ze masz spoko miesnie. Jak sie dobrze wezmiesz za suple, odzywki i diete to za pol roku mozesz byc dwa razy taki jak jestes teraz bo podstawy juz jakies masz. "assasin de la police"

Kochani, tak już jest że są ludzie i ludziska, zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet... Ja generalnie nie przepadam za generalizowaniem zwłaszcza że takie cechy jak 'empatia inaczej' nie są uwarunkowane płcią... Nie dajcie się obedrzeć z optymizmu, widzicie przecież w kawoszach tylu ludzi idealnych że nie możecie chyba mieć wątpliwości co do [...]

1.Ten plan to taki zmodyfikowany Weider i ACt w jednym. Nie polecam początkującym. 2.Wtedy musiałbym podwisić i inne posty "wiekowe"- nie da razy- i tak jest za wiele czerwonych. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

wedlug mnie troszke ta glutamina tam przeszkadza...no chyab ze to by byu peptyd.. przyjmujac ze glutamine , ZMA i serwatka i dla najlepszej efektywnosci powinno sie przyjmowac caly czas to wg mnie wcale nie jest tam za duzo...oczywiscie serwatka 30min przed snem ...a 30min wczesniej ZMA (zeby sie dobrze wchlonelo) reszta specyfikow od razy przed [...]

Kazdy kto nie ma problemów z mysleniem po obejrzeniu tego filmu widział ze koles dostał za cos Wiec kolezanka afenis absolutnie nic nie wniosła do tematu oprócz wielkiego zamieszania i irytacji czytajacych jej wypowiedzi. Temat ten został podjety aby podyskutowac o całym zajsciu i rozwazeniu mozliwych motywów działania agresorów, i afenis mówiac [...]

czyli mam nie robic pompek na poreczach? a moze sie tym nie przejmowac, moze masz to samo?... jak to traktowac? cos groznego? Dzieki z gory za pomoc Pozdrawiam

[...] ale na ugiętej ręce go nie widać, musiałbyś go trochę zmasować. Popracuj nad barkami. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

dzięki za wszystkie odpowiedzi.Chodzi mi o to zeby trochę nabrać ciałka,a dopiero pózniej zajmę się "rzeżbieniem", do szczęscia brakuje mi 5 kg. no bass no fun

dzięki za rady! SPOKO. OD TEGO TUTAJ JESTESMY WKONCU -przerwe zrobie 10 dni ok? choc cyborgi nie potrzebują tak długiego okresu regeneracji OK - 10 DNI TO JUZ JEST LEPIEJ PAMIETAJ JEDNAK ABY SD BYLO PRZEPROWADZONE JAK NAJLEPIEJ - DOBRZE BEDZIE JESLI NIE BEDZIESZ WYKONYWAL W TYM CZASIE Z A D N Y C H CWICZEN SILOWYCH. WTEDY LEPIEJ [...]

he moją byłą laskę, za nim jeszcze była ze mną, koleś chciał poderwać na czerwoną lampke pod siodełkiem tzn. ona sobie jechała wieczorem z włączoną pulsującą lampeczką no i kolo zagaił, że masz extra super lampke i wogóle on też chce sobie taką kupić, tylko niestety nie wie gdzie No prawie by mu się udało wyciągnąć od niej numer tel, gdyby nie to, [...]

hy hy niop dzieki za rady ;) fakt jest taki ze plecof nigdy niecwiczylem :) ale czas zaczac :) POZDROWIONKA dla bykof :D malych i duzych MlodyByk