za

tak się składa że trenowałem troche trójbój z najlepszymi i moge ci trening ogólny rozpisać, ogólny bo procentowo dokładnego treningu nie chce mi się robić, za dużo roboty a po za tym jeżeli zaczynasz dopiero to ten co ci napisze będzie idealny i napewno profesionalny,tyko musisz poczekać bo poczta w onecie nie działa chwilowo i nie moge odebrać [...]

Przepraszam za porownanie... ale Son zastosowal chyba podobna socjotechnike jak Miller ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

we włocławku sa treningi w klubie "start", klub nad wisla obok katedry, przy parku Sienkiewicza, jak ulica sie nazywa to nie wiem, wiem ze ternigi sa 5 razy w tuygodniu po 1 h, i nie wiem ile sie placi, ja proponowalbym kicka na ulicy Torunskiej w WCK (włocławskei centrum kultury) w pon, sr, pt po 2 godziny, 30 zl za miesiac, grupa ok 17 [...]

thx dla wszystkich za oceny. Narazie sie jeszcze nie wieszam.

Ja powiem tyle - swoj bal pammietam od polowy - oj biba byla nieprzeciietna , bo bylo w dyskotece , pozatym to pod koniec sie zrobilo bardzo przyjemnie , a fajnie by bylo jakbym odzyskal swoja koszule , bo pod koniec jakos mi ja dziwczyny zdjely , nawet nie wiem ktore Zreszta nie tylko ja stracilem koszule , jeszcze chyba dwoch chlopakow , reszta [...]

Racja Michail - dwóch Nobli z medycyny nie dostaje się za nic Chyba wyproboje na sobie 1g dziennie w 4 - 5 dawkach przez miesiąc i zobacze co z tego będzie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

juz czytac o tej metce nie idzie, za komuny jak by mniej bylo jelopow, tak sobie wlasnie pomyslalem ...Doradca w Aptece...

Bo same surowe jak sie zmiesza z odzywka i mlekiem w mikserze to one sie wchlaniaja w caly ten koktail :)ale juz tak niebede robil za duze ryzyko,bo kiedys widzialem w niemieckiej tv pokazywali jakiegos kulturyste i wrzucal wlasnie surowe jajka -2 do miksera i zalewal mlekiem.

1.a na tkd da sie w ketoze wpasc przy takiej ilosci ww? 2.Jakie jest Twoje zdanie - czy lepiej wybrac ckd czy tkd? 3.jakie to maja byc ww? czy przed treningiem moze byc ryz brazowy /platki owsiane , a po treningu carbo/jakis owoc .Podaj konkretne produkty 4.dzieki za odpowiedz, sog jak nic! ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Daleki jestem od stwierdzenia, że są bezwartościowe. Jednak zauważ, że w ciągu ostatnich 10 lat wiele się działo w nauce, medycynie i biochemii. Poza tym wystarczy coś takiego jak zdrowy rozsądek żeby stwierdzić, że 18g wit.C, albo 75mg wit.B12 to za duże dzienne dawki. W końcu RDA dla wit.C wynosi ~100mg, a dla wit.B12 1mcg, więc 180 krotne [...]

narazie naucz sie trzymac diete i miec dobry trening,kup odzywke a za jakis czas pomysl nad kreatyna... i innymi suplami a ph jeszcze nie bierz <<<Champions are Made Not Born>>>

panowie, o co takie halo? najprosciej, w taka pogode, co robimy? wsadzamy delikwenta na rowerek, 40-60min na czczo jak sobie pojezdzi to mu za 2tyg przy dobrej diecie sadla ubedzie. przejechac tyle na rowerze utrzymujac w miare stala predkosc 18km/h jest w stanie zrobic chyba kazdy, nawet bez wielkiej wytrzymalosci / kondycji / itd. let's come [...]

thx za pomoc juz daje sogacza i pedze na solarium ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

cześć veronko jakoś przeżyłam:) piranie należą się: - mojej promotor za brak wpisu i kolejne wydziwianie przy mojej pracy - babie w dziekanacie za kolejną odmowę wstawienia mi pieczątki z powodu braku 1 zal (powood w/w) - pani doktor za brak wpisu oceny z examu (nieważne jakiej:P) z powodu braku owej pieczątki i za wymślanie durnych pytań ( btw 1 [...]

Formalnie zglaszam siebie na MODA W DOPINGU... Licze na Wasze poparcie. Ze Spicem sie dogadam jakos. hehehehhe bedzie musial sie ze mna dogadac... bo nie zasedziuje mu odpowiednio... Lifterku... dziekuje za okazane zaufanie. tabletki nalezy rozupscuc w denaturacie i robic sobie zastrzyki w udo. pierwszy dzien - 10 strzalow potem schodzisz z [...]

koles mi przerabia bo za duzy format maja po 200pare kb a musza byc max 50:((( jutro wzuce pozdrawiam @ll GINO

Dante > normalnie mnie rozwaliles :] lol sog dla ciebie bezbronny worek treningowy lol... jest to zdecydowanie cwiczenie kondycyjno aerobowe jezeli nie walisz za mocno. :]

Musiałam jeszcze to dodać a'propos moich pytań : "Cerazette jest pierwszą w Polsce tabletką antykoncepcyjną nie zawierającą estrogenów. Dzięki swojemu składowi może być stosowana wszędzie tam, gdzie tradycyjne tabletki antykoncepcyjne nie znajdują zastosowania lub są przeciwwskazane - np. podczas karmienia piersią. Podobnie jak nowoczesne [...]

jesli walisz w ten worek przez min 40min, w nie za szybkim i jednostajnym tempie to spoko. teraz pomysl czy mozliwa jest taka kombinacja. let's come together for the stimulation!

Zakladaj te spodnie zboczencu :)) BIG_TOM: Dzieki za komplementy :)) a co do tych panow na zdjeciu to jak sam napisales ....to tylko koledzy :))) POZDRAWIAM i lap soga :) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:) NA WIDOK SPODNI GOTOWA DO ZBRODNI:)))