SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • baton bialkowy zamiast kolacji??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moj sie jeszcze nie przegrzal za to twoj sie juz wypalil nie ma dla ciebie juz zadnej rady zostal juz tylko lekarz dzisiaj jak widac problemow wiecej moze i postow pozakladasz jeszcze troche? niezaluj sobie w wypowiedziach w koncu smiech to zdrowie pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2003-06-09 04:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yazzum ja właśnie robię w kryminalnej, a urodziłem się w Beskidach, w miasteczku o nazwie Bielsko-Biała, dzięki za dobre słowa i zapraszam do firmy Jarek Zalewski

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8060 Data: 2003-06-09 07:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bralem wczesniej winstrol-V juroxa teraz mam w planach 15 super anabolu tylko nie wiem co mi da ponoc dobrej jakości mięśnie ale czy nie zaleje mnie wodom zbyt ??? za odpowiedzi z góry dziękuje SILNIEJSZY ZAWSZE MA RACJE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2003-06-09 07:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spis jedzenia po treningu %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moglibyscie mi wymienic jak najwiecej porduktow dostepnych w kazdym sklepie, ktore powinnienem jest zaraz po treningu, aby szybko i sprawnie dostarczyc ww. potem jak dojade do domu to oczywiscie wcinam jakis posiłek. a moze dobrze by bylo zaraz po zakonczeniu treningu zjesc porcje aminkow bo takowymi sie suplementuje czy wlasnie wpierw ww a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-06-09 07:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SW to użył niebezpiecznego narzędzia (niestety), po trzecie posłuchaj nie mogę ci dokładnie odpowiedzieć na twoje pytania bo są ogólne a w takich sytuacjach wszystko zależy od okoliczności zdarzenia. Musiałbyś mi podać konkretny przykład wtedy powiedziałbym ci czy gość przekroczył granicę o.k. czy nie ,ale to byłaby tylko moja ocena, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2003-06-09 08:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem...co to?!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Vitam WSZYSTKICH! W archiwum znalazłem dla siebie plan treningowy, ale mam mały i wydający się banalny problemik. Tzn nie wiem co to za ćwiczenia: 1.wspięcia na palce 2.wyciskanie nogami na maszynie 3.prostowanie nóg 4.wiosłowanie końcem sztangi w wąskim uchwycie aha zapodam cały trening to może komuś się przyda :) PONIEDZIAŁEK Barki 1.unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2003-06-09 08:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale UltraPure też jest bardzo dobra. Zresztą wcale nie musi być gorsza od SKW. SKW ma najlepszą markę, ale moze być różnie. To jest tak jak z Mercedesem. Niby wszyscy biorą go za wzór, ale od użytkowników wiem że ich niezawodność skończyła się na modelu 124 i C-klasse, podobno te robione obecnie są bardziej awaryjne. A [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2003-06-09 08:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna na promocji Nokii ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe a ja byłam wczoraj w 1 LO na głosowaniu. Salv nie ma na co patrzeć w końcu Stara Ekipa "troszke o mnie słyszał"..... Van ja nie gram w siate bo nie umiem za dobrze ostatnio biegałam na 60 m

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14633 Data: 2003-06-09 08:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc a mietki

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie.jem pierwszy cykl mietkow.zastanawiam sie tylko czy mozna przy tym palic ziolko bo wiem ze alkoholu nie wolno pic.z gory dzieki za odpowiedz sobe "Jesteś w porządku nie ma co się trzęść"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2003-06-09 08:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • car audio

    Post
    Targowisko

    Po mojemu za drogo i to sporo ! Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2003-06-09 09:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - ROWERY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok., obiecałem przygotowac program suplementacyjny dla miłosników rowerów na okres letni wiec zaczynam.... Załóżmy, że trenujemy 3-4 razy w tygodniu na dystansie mniej wiecej 60-80 km, ze średnia prędkością ok. 25-30km/h Cykl suplementacyjny opiera się głównie na poprawieniu wytrzymałości aerobowej, obniżeniu poziomu tkanki tłuszczowej i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2003-06-09 09:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-zapytanie MACFF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za reakcje. A czy mozecie mi jeszcze odpowiedziec na pytania dotyczace mleka i innego pozywienia (jajka itp.). pytania zawarte sa w poscie. Rozumiem, ze zamiast glukozy moge wypic szklaneczke soku owocowego np. wisniowo-jablkowy z Tymbarku? Pozdrawiam Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2003-06-09 09:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc a mietki

    Post
    Doping

    Można ale ciężko się upilnować z treningami i dobrym odżywianiem dlatego lepiej nie robić tego za często. Pozdrawiam Cioś

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2003-06-09 09:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla dziewczyny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki . oczywiscie sog za pomoc i za swietny artykul . japan.cars.clan

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2003-06-09 09:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest tak, że jak się chce iść do Kryminalnej, to niezłą sprawą jest skończyć najpierw prawo specjalizując się w karnym? Nie pytam we własnej intencji, bo dla mnie już za późno, ale jestem ciekawy, co o tym sądzisz. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8060 Data: 2003-06-09 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko sie za bardzo nie odwodnij ..... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-09 09:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc a mietki

    Post
    Doping

    ja slyszalem ze palenie powoduje powstawanie estrogenu w ortganizmie a to raczej nie za dobrze jak cwiczysz i mete bierzesz . japan.cars.clan

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2003-06-09 09:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    www.muaythai.pl/ramka.htm tu napewno cos bedzie a z filmem to sie zobaczy bo za nagrywanie sie placi 50 zl :(. w tv raczej napewno tego nie bedzie :) Muay Thai

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2003-06-09 09:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy PLAN pliss help !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZe all!! Z kumplem postanowilisny sie zapisac od 16 czerwca na silownie, teraz cwiczylem sobie jak w piwnicowej pakierni takim planem: Pon klata+bic --------- klat wyciskanie 3x 10,8,8( lekka progresja bo nie mialem warunkow) rozpietki 2 x12.10.8 przenoszenie sztangielek 2x10,8 Chcial bym teraz popracowac szczegolnie nad górno srodkowymi:) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2003-06-09 09:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mechanizm odkladania tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i konwertowane do kwasow tluszczowych. Drugi sposob to transport kwasow tluszczowych i ich bezposrednie wchlanianie do adipocytow, ale tego mechanizmu nie znam jescze za dobrze (szukam od dluzszego czasu) I tu moje pytanie - czy do tego procesu jest potrzebna insulina? Bo jesli nie, to to wyjasnia mozliwosc utycia na keto. Pozdrawiam, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2003-06-09 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)