za

jeszcze raz dzięki wszystkim za wstawiennictwo i słowa otuchy W Walce O Sprawiedliwość... ...:::BOXER:::...

to się dopiero okaże Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

Biedron : prawidlowa postawa wez sobie tez kilku qmpli i jak bedziesz goscia tlukl to 1 lapme mu odemnie daj :-] strasznie nie lubie takich gosci co sie ze tak powiem mszcza na pannie za to ze juz z nimi nie jest totalne frajery , ten koles chyba powinien miec pretesje tylko do siebie bo nie mogl utrzymac dziewczyny przy sobie a teraz gdy ona [...]

A co robic zeby kopniecia byly szybsze? Szczegolnie obrotowe? Cwicze Capoeire od roku i chcialbym sobie poprawic szybkosc I jeszcze jedno pytanie jak nauczyc sie tak zwanego Tornada? (podwojne kopniecie w powietrzu (chodzi mi o zrobienie 720 sotpni w powietrzu)) Za informacje Z gory dziekuje. OSC :)

siudek nieboj zaby w nqjgorszym wypadku bedziesz mial expresowom opalenizne ne lato. pamietaj zeby sie rowno opalic. mięśni nigdy za dużo

Dzieki:)pozdrawiam hehe w sumie idzie z Tym zyc ale jak to jest genetyczne to niechce siebie wiedziec za pare lat:)he HOSPES HOSTIS NO Pain NO Gain..

SOG ZA ODWAGE -------- BodyBuilding --------

miła parka i za***iocha auto Nigdy nie lubiłem wyrządzać krzywdy....

... polega on na tym, ze nie wiem czy mam podchodzic do nastepnego egzaminu. 4 kyu zrobilem w niecale 3 lata. Zdawalem przy tym kazdy egzamin, do ktorego tylko moglem przystapic (wymagania; minimum kilka* miesicy przerwy miedzy wgzaminami). Oblalem w ten sposob 1 z 8 egzaminow do ktorych podchodzilem, 5 z nich bylo zdanych z wyroznieniem/ [...]

[...] Jeśli masz jakiekolwiek pytania to na pewno Ci pomożemy PS. Jeśli masa Ci słabo szła, to może przyjrzyj się dokładniej swojej diecie. Jak ja to zrobiłem ostatnio to zauważyłem, że jem o jakieś 50-100 gram węglowodanów dziennie za mało . Narazie poprawiłem to o około 50, a jak nadal będzie kiepsko to postaram się wcisnąć w siebie więcej [...]

[...] ze kobiety lubia ptaki... ale czy 'opalone'? Zalezy czy sloncem czy ogniem. Spoko - ja mam blisko do plazy, wiec... Tak sie sklada, ze na moim osiedlu miesci sie jedna i zalicza sie nawet do najczystszych... No, zaraz za kawalkiem rzeki mam rafinerie. Fajnie mam... A tam dalej na westerplatte to Siarkopol i Fosfory... a obok budynku mam [...]

W sumie text jest napisany z pomyslunkiem i opisuje bardzo wazne aspekty BJJ i walki w parterze, ale niestety jest on kompletna bzdura jesli chodzi o metody obrony za pomoca kung fu przed BJJ. Jesli istnialaby metoda (poza trenowaniem samemu chwytow), zeby obronic sie przed sprowadzeniem do parteru to dawno ludzie ktorzy zajmuja sie NHB by na nia [...]

poinformuje was jak im poszlo. ten grubszy zrobil chyba strzala tescia i deki i potem zrezygnowal bo niemial kasy chyba. cwiczy teraz narazie na sucho. natomiast ten patyczek z tego co mowil wzial 4 deki, chyba 12 strzalow prolongatium i ponoc dodal potem 1 strzal undestoru (jego kumpel mi mowil). cykl zakonczyl pare tyg temu , ogolnie patrzac [...]

No i bylme 8. Czulem sie na silach zeby wygrac! Przegapilem tylko moment kiedy odjechalo 7 kolesi. Potem prawie ich na solo doszedlem ale... nie dalo rady. Dzieki temu co doradzil kawe+polpiryna+itussipect. OK TERAZ MAM KOLEJNY START ZA TYDZIEN LUB DWA>>>>>> CZEKAM NA PROPOZYCJE, CO JESZCZE MOZNA WZIAŚĆ I JAK HEMATOKRYT [...]

czyli tluszczu w tym jest 10% , heh lipa , normalna 80% serwatka to chodzi 60zl za 1 kg ,takie badziewie to nikt nie kupi

No to chłopaki Życze Szczęścia bo wam sie przyda i może maski tlenowe wam dożucą do pytań na mature Ja mam za rok mature ale jak sobie pomyśle o tym AŁA Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia [...]

duzo ludzie napisalisci!!! A strongmeni byli spoko :) liczylem na pudzianowskiego ale eh takie zycie 2 mioejsce terz dobre .. w oponach wygrał :) A co do wklejania tych panienek to szedlem juz za koleją bo zaczeli robic jakis pornos z tego forum yyyyyyy tak... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Znów ktoś wyciaga stare posty,hmmm...tak będziemy dalej koksować tylko ciekawe czemu nikt niepowie czegoś takiego komuś kto pali papierosy albo ćpa,jak sterydy to odrazu za łeb się łapiecie i mówicie jakie to złe i straszne,a sami na imprzeach piguły zapijacie piwem i do tego szlugi jaracie...to nie takie złe co;)? Niewiem czy to Ciebie dotyczy [...]

no widac ze je "normalne" posilki... tylko niech sie za bardzo nie objada, bo penkie -------- BodyBuilding --------

Hi KosaKK podobno jesli za pierwszym razem sie nie zrozumialo jakiegos tekstu to trzeba jeszcze raz przeczytac (mozna sobie pomóc czytajac glosno) i jescze raz i jescze razi jescze raz.... No to ja ide spać a Ty czytaj... Slużący radą... Kamikaze ------------------ pozdrawiam Kamikaze