za

Jaki cel cyklu ? Troche za wcześnie na saa Wchodzenia na cykl beż badań to strzał w kolano i to mocny zwłaszcza w tym wieku Przy takim bf aromatyzacja może być na wysokim poziomie

Ja lecę 7 dzien i widzę jakoś tam różnice, wiecej nie podbijam jak 500 dziennie , zobaczymy za tydz

Dzieki ! Napisalam mu widomosc, mam nadzieje, ze nie odbierze zle mooch uwag ale mysle ze feedback jest wazny ... Zobaczymy. Dziekuje za podtrzymanie na duchu!

[...] gali UFC Fight Night 199 Zapowiedziano interesujący pojedynek w wadze muszej pomiędzy Zhalgasem Zhumagulovem i Manelem Kape do którego ma dojść na gali UFC Fight Night 199 zaplanowanej na 4 grudnia. ZHalgas Zhumagulov (14-5 MMA, 1-2 UFC) ogłosił to zestawienie za pośrednictwem mediów społecznościowych. Karta UFC Fight Night 199 odbędzie się w [...]

https://i.imgur.com/mpyRn0h.jpg Rob Font i Jose Aldo zawalczą na UFC Fight Night 199 UFC szykuje pojedynek pretendentów do tytułu wagi koguciej między Jose Aldo a Robem Fontem na gali UFC Fight Night 199. Były mistrz wagi piórkowej UFC Jose Aldo i dobrze zapowiadający się Rob Font zgodzili się na walkę 4 grudnia w pięciorundowym pojedynku [...]

Za dużo oczekujecie od fragmentu. Czy clen czy sally czy frag czy cokolwiek innego tylko pomaga i to jest jakiś procencik. Jedna cyfra. To nie dnp ze wam doj**ie 50 procent metabolizmu na + Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-29 13:42:39

Mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy od ok. 10 lat. Po diagnozie trzeba wyregulować hormony przyjmując syntetyczne hormony, co niestety może u niektórych zająć sporo czasu. Natomiast na pewno wyregulowanie hormonów przynosi diametralną poprawę jakości życia. Co do wyników, to są to jedynie same dane i nie są one podstawą do wydania diagnozy, [...]

Myślę że podałem za mało hcg za mało cloma za krótko odczekałem i teraz mam lipę. No i jeszcze pytanie czy hcg Napewno jest dobre (to jest chyba najgorsze) Przydałoby się pewne 100% z apteki. Ale nie ma skąd załatwić. Po podaniu 2500 coś tam czuje ze się dzieje że trochę rosną jądra. Ale czy to tak ma działać? Mówię jeszcze pokombinuje trochę [...]

[...] Department Ujawniono szokujące szczegóły dotyczące aresztowania Jona Jonesa Na światło dzienne wyszły niepokojące szczegóły dotyczące niedawnego aresztowania byłego mistrza wagi półciężkiej UFC Jona Jonesa. W zeszły piątek 24 września Jon Jones został aresztowany przez policję miejską Las Vegas kilka godzin po wprowadzeniu go do UFC Hall of [...]

Po jakim czasie przyjecia IA robiles badania? Sprawdzałem to kilku krotnie. Zarówno 1/4 tabsa exe od Natco e7d i po 2 tyg badania (wcześniej estro było np. 80 bo nic nie brałem). Innym zarazem wziąłem od 1/4 tabs i za 2-3 dni poszedłem od razu na badanie. W tym Exe i Ari od NATCO może być letro ??

[...] 11, 65 kg x 10 3. Rozpietki z linkami wyciągu skos - 2x10-12 3 szt x 6, 5 szt x 13, 5 szt x 13 4. Wyciskanie hantli skos - 1x8-10 25 kg x 6, 32 kg x 11 5. Rozpietki płasko z zatrzymaniem 2 sek - 1x12-15 10 kg x 15 6. Unoszenie w bok cluster 4x4x4 17 kg x 4x4x4 7. Unoszenie sztangi w przód 2x12-15 15 kg x 17, 15 kg x 17 8. Wspięcia siedzac 40 kg [...]

[...] 4. Hack sq 85x12 85x13 5. Bylgary cc+5x12 ccx15 6. Ugiananie obunoz 8x8 6x14 7. Hiptrust maszyna 100x12,12 Solidny trening nog. Chociaz snu ostatnio brakuje, doba po prostu za krótka. Od października myślę że zrezygnuje z kilku personalnych bo 6 dni w tygodniu robienie min 10 personalnych dziennie + praca online to w końcu będzie musiało się [...]

[...] 2b.Uginanie nóg na maszynie 25kg 4x6-8 3. Wyciskanie hantli siedząc 25kg 4x6-8 4a. Uginanie sztangi łamanej 32kg 3x6-8 +1s myo reps 4b. Prostowanie linki wyciągu górnego zza głowy 18kg 2x8-12 +1s myo reps 5a. Wznos w opadzie 5kg 3x10-15 5b. Rozpiętki 12kg 2x10 + 2 serie brzucha + 1 seria przedramion Słabo szedł martwy, nogi i prostowniki [...]

ŚRODA tydzień 8 dzień 2 w/g Ajazy WL z gumą pod ławką ,Arek zarządził 3-rzy chwyty wąski -średni -startowy - 3 x 3 łącznie 9 serii co 45sek WĄSKO 3 x 3 x 105kg ---1wsza seria ostatnie powt z delikatną pomocą ,2-ga i 3-cia seria ostatnie zabiły wykończyły fizycznie za długa walka z ciężarem ,za długie trzymanie i to wszystko bardzo mocno [...]

https://i.imgur.com/qXQsLW7.jpg Petr Yan vs. Cory Sandhagen na UFC 267 Znaleziono nowego rywala dla Rosjanina. Przez pewien czas występ Petra Yana (15-2, 7-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) podczas UFC 267 stał pod znakiem zapytania ze względu na kontuzję, która wyeliminowała Aljamaina Sterlinga (20-3, 12-3 w UFC) z rywalizacji o pas kategorii koguciej. [...]

Wiem, wiem ale maz mi wyjechal na tydzien I ratowalam sie zdjeciem z lustra... Za miesiac beda juz normalne. Dzieki!

[...] 8 szt x 6, 10 szt x 3, 12 szt x 12 dobrze weszło, ciężar w sam raz na 12 powt, jest możliwość progresu, 12 szt x 12 jw, w poprzedniej serii można było powalczyć o więcej, za tydz 12 szt + 2 kg x 12 x 2 2. Wiosło polsztanga - 25 kg x 10, 50 kg x 6, 65 kg x 3, 80 kg x 10 niby dobre tempo i ciężar na 10 powt ale po filmie widzę trochę za małe [...]

Szajba na ile takie wskazania z zegarka są wiarygodne? To tylko orientacyjnie czy można na tym oprzeć strefy tętna i plan treningowy? Za rok i tak pewnie będę musiała zmienić zegarek bo mój nie wytrzyma 100km ;-) i zastanawiam się czy warto inwestować w takie "bajery"?

Dzień dobry, cześć, moja żona lat 30, jest palaczem, zmaga się ogromnie z problemami na tle endokrynologiczno-diabetyczno-ginekologicznymi i przypuszczam że mechanizm jest taki że jeden z nich spowodował lawinę kolejnych. Dlaczego tu piszę, zamiast iść do lekarza? Dlatego że byliśmy już u kilkunastu internistów, kilku endokrynologów, [...]

[...] pełno, od ciężkiego (50 x 6 hantlem), przez wiosło na fokę , z gumą, no różnie. I podciąganie, minimum 2 x w tygodniu. Nogi - z moim biodrem zostają maszyny, i od jakiegoś czasu sobie na nich pop*****lam 1x w tygodniu%-) I wczoraj trap bar dl bez jakiegoś umierania 160 3 single poszły sobie. Więc o ile będziesz siadał ciężko, plecy robił [...]