za

za duze przednie glowki naramiennych- az szpeca- poza tym coz tu sie madrowac- wyglada lepiej niz kazdy z tych co sie dotad wypowiedzieli...najlepsza masz klatke, potem plecy- braki i rece remis ze wskazaniam na barki- sam jestem duzoi mniejszy, wiec nie wiem czy cie obchodzi co mowie, a mowie o odczucaich estetycznych na 1 rzut oka- na detalach [...]

bim ostatnio w ogóle jest mocno zajęty, nie peniaj za tydzień odpisze "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..."

YaroZ - dzięki za rekację (mail). No to luzik, biorę ją dla siebie. Cyber powiniene się ucieszyć - ja się cieszę Soga Ci już niestety nie zaliczyło... eclipse - znaczy się, że jeszcze za wcześnie. Spróbuj, jak minie tydzień od startu. A jak działa? Normalnie: podnosi temp. ciała, hamuje apetyt i przyspiesza nieco metabolizm. Masz więcej siły, [...]

Dzięki za soga. Ale kurde coś dalej pisze mi nowy... Co do ram to kiedyś w bikebordzie pisali, że może pęknąć. No nie wiem. Wole nie ryzykować. Ostrorzności nigdy za wiele. Jak spadnie śnieg to się pobuduje chopki. Będzie jazda. Raczej loty. Rower. To jest to co kocham. No i pakowanie. :P

Wg mnie kawał dobrej roboty! SOG za całość Pozdrawiam

Tomash-a Ty nie za wiele tutaj krzyczysz i ustawiasz po kątach ludzi-co?? Twój kolega złamał regulamin i weypowiedź została usunięta,co do blokowania jego konta-nic mi nie wiadomo na tem temat-popytaj innych moderatorów. A sprawa, kto w czim dziale kasuje posty-to raczej nie Twoja działka. Porządek musi byc i bedzie,a czy Tobie się to podoba, czy [...]

Dzieki za odpowiedz. Ja jadam tak. Rano platki kukurydziane z mlekiem 40 min potem therma o 8:20. Nastepnie poczynajac od 12 co 2 h jem w pracy kanapke z szynka, czyli jem 3 kanapki. Po powrocie do domu z pracy okolo godziny 19, jem ostatni posilek (najczesciej ziemniaki z mieskiem) i o 20:00 robie 30-40 min jazde na rowerku stacjonarnym. [...]

W zwiazku z prośbą jednego z czytelników zamieszczam ten artykuł także na stronie suplementacja do działu "doping" się nie nadaje gdyż nie ma takiego charakteru. Wiadomo że każdy człowiek produkuje w przysadce pewne ilości hormonu wzrostu. Dla kulturysty jest on ważnym czynnikime w czasie budowania mięśni i regeneracji po treningu. Wielu z nas [...]

Depocik za***sice wyglada ,mam troche wieksze wymiary od niego ale wygladam gorzej ale bedzie lepiej ;] nierozumie niekotrych wypowiedzi co pisza ze on cos bral owszem bral cos i on tego nieukrywa a tiny chyba mu zazdrosci bo odrazu sie przyczepia ,tiny ty jeszcze duzo musisz sie npracowac zeby tak wygladac narazie jestes spasiony i slaby w [...]

SPRAWA ZAWODÓW Według mnie (i nie tylko mnie) zawody zorganizowane przez Pana Wojtka Adamusika były chyba najlepszymi zawodami tego typu zorganizowanymi w Polsce. Przyjazna atmosfera (Pan Wojtek dla każdego miły, dla każdego miał czas - obojętnie jego szkoła czy nie), extra klatka (konstruktorzy się spisali), DJ i jego fajna muza (trzeba było być [...]

hmmm co tu duzo mowic, koles bardzo fajniutko wyglada a misiael dostanie SOG-a za kolege <<<gosiullka>>>

W bajki juz sie dawno nie bawie i nikogo nie ustawiam, nie wiem skad to wzioles(chyba z glowy )??? Po za tym nie pytam cie o Bubela a nie o to jakie bajki lubie( ale skoro cie to interesuje to powiem ze niegdys uwielbialem pokemony). A teraz co do bubla to prosze aby kros zdjal mu tego bana(z nicka) bo on na niego nie zasluguje. I niech osoba [...]

A Gosiula dostanie soga za wyglad hehehe chodz by nawet MASODZIEJ

Hehe, dobry ten co wyskoczyl z tymi zawodami. :]]]] JA pasuje, sorx - zaden ze mnie kulturysta i na razie nie bede sie pokazywac. :/ Patriot - wiesz co? Doszedlem do wniosku, ze dam se spokoj z jakimikolwiek odzywkami. :] Poprostu ser zolty, jajka, ryby, mieso, mleko i duzo tego. A ty lec sobie na tych wielgachnych ilosciach bialka - za pare [...]

bylem, bylem, sorry za opoznienie w odpowiedzi. podobal mi sie najbardziej wasz pokaz, ale fajnie tez wypadlo aikido - dynamiczny scenariusz, sporo sie dzialo i w duzym tempie. ciekawy tez byl pokaz enbu (czy jak to sie pisze fachowo :) nie podobalo mi sie karate (znowu rozwalanie pustakow) i iaido (pokaz moze i niezly, ale komentarz w tle...) [...]

Clenoman za wypowiedz "Pajacem jestes spaslaku za***any, a twoimi jajami niech sie zajmie twoj kochas pedale s****iały. " do jednego z doradcow i wiele obrazliwych domnie sizeXL - dzieki za pomoc i niech zyja faceci z jajami a co do clenomana - poprostu tak polubil ssac mojego wacka ze caly czas otym mowi tyle ze mi to sie niemodoba, [...]

SOrki za ten kometarz powyzej :) Nie doczytalem wszystkich komentarzy:) Nie chcial bym zrobic tego przez 3 lata (na dopingu) Bym wolal wygladac 5 razy slabiej niz sie truc :) Lolek hehe jeszcze 9 lat i taki bedziesz :P POZDRO ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

sqbi art z tego co mówisz to gdzieś musi byc problem bo masa za bardzo ci nie idzie. Przez rok czasu (nawet biorąc pod uwage te przerwy) powinno pojśc ci wiecej niz 2,5 cm zwłaszcza ze brałes kreatyne. A ile przybyło ci wagi od czasu jak zacząles ćwiczyc? Moze masz zły trening, pisałes ze ćwiczyłes codziennie to dosłownie czy rzeczywiście robiłes [...]

Nie wiem czy dobry dzial. Otoz jutro mam spotkanie z dziewczyna (pierwsze!). Chcialbym sie dowiedziec czy jak zarzuce sobie tusipeca to mi sie lepiej bedzie gadalo. Za odpowiedz SOGI. Planuje wrzucic 6-8 tabsow. Co wy na to? Dodam ze jestem niesmialy i ciezko mi sie gada z laskami, wiec nie chce zeby tak bylo ze nic nie bedziemy sie do siebie [...]

Buheheheheehehe roz***ałeś mnie west Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy będziesz za chwile...