[...] ciężarem, niż dławić się 30% większym, bo dla mnie mija się to z celem, trzeba skupiać się na ruchach, kontrolowac oddech, a nie czerwienić się jak burak, odrywać dupsko od ławki, wypinać mostek i stękać jak by dymali kogoś w dupsko 2m kijem. HGH + Ins, odpuść sobie...serio, po co Ci to... kup Mamie kwiaty, dziewczynie złoto, tacie nową wędtkę...
[...] wczoraj ciężary kobiet do 53kg? Ta skośnooka z Kazachstanu z wielkim łbem co wygrała jaki koks, pierwszym podejściem w podrzucie zapewniła sobie wygraną, w drugim mając już złoto pobiła rekord świata (własny) %-) w trzecim chciała jeszcze raz ale nie udało sie W pływaniu wczoraj w sztafecie 4x100 kraul też sensacja, amerykańce sie bali [...]
Majewski złoty ? :-D Gitarra. Ja zanim wypełzłem z domu zesrany czekałem na wyniki podnoszenia ciężarów - konkurs wam powiem bardzo słaby, często to oglądam i nie pamiętam aby na takich imprezach było aż tyle spalonych bojów. Ale ch** z tym :-D Złoto to złoto :-)
Wielkie graty! Ale wiesz prawdziwy facet idzie caly czas do przodu. Wiec w sumie w przyszlym roku powinno byc zloto ME i srebro MS. Za 2 lata zloto MS. Wiec ciezka kariera przed toba};-)
Dooobre too Sogson poleciał :) aaa co do wizualizacji - faktycznie potwierdzona badaniami naukowymi ale nie w ten sposob, ze jesli sobie wyobrazimy złoto to je dostaniemy ale ma kluczową rolę w nauce czegos, np jest wazna w akrobatyce, akrobaci powinni sobie wyobrazac jak bedzie wyglądać wykonany przez nich skok itd, tak samo z nauką przewrotki [...]
ej no nie moge gdzie SLU ? korwa przez 10 lat 1 platyna, 2x zloto ,teraz bedzie 3cie zloto(zostalo z kilkaset egzemplarzy ) a taki mezik,pedzik ? bez jaj Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-02-25 22:01:22
Ja też chodzę z kobita na trening, tylko zawsze z inną %-) to na omlecie to banan ? Wygrałeś ^^ hahaha Gotujaca kobieta to zloto, a jak jeszcze cwiczy to prawdziwy diament :)) Moja ani to ani to ale jakimś pierwiastkiem jest na pewno ^^ (ani złoto ani węgiel) Munga: przysiady mega! I zazdro takiej siłownianej motywacji - ćwicząca żona.
[...] musiałem wyjść od 72,5 kg a nie jak planowałem 80kg i w 4 próbie zgłosiłem że chce 90kg i ustanowić nowy rekord świata a organizator mówi że nie są przygotowani, nie mają odpowiedniej klasy sędziów itd tragedia jednym słowem ale mam złoto w mastersach i złoto w open gdzie jeszcze na certyfikacie wpisali 2 miejsce a nie 1 ręce opadają.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to są wszystkie z tego roku szkolnego, bo w poprzednich latach byłem za gruby i nie nadawałem się do nieczego ;-) brązowy medal z polska biega, brąz z sztafety na 1,5km, złoto ze sprintu, złoto z ręcznej powiatowej i brąz z rejonowej.
[...] może go a) przełamać siłowo,lub b)obejść przechodząc do innej techniki. Kto nie ma siły, może wykonać tylko to drugie. Braulio Estima aktualnie bije się w pesado, gdzie ostatnio zdobył złoto na ME (a w absoluto drugie złoto), a technikę ma taką, że aż się ćmi w oczach, jak ten człowiek się rusza Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-02-13 15:34:44
[...] pierwszy znaczący i dość niespodziewany sukces. Pomimo tego, że nie był zaliczany do grona faworytów, udało mu się na Mistrzostwach Świata Juniorów W Bydgoszczy zdobyć złoto w biegu na 200 m. Był to typowy bieg dla młodego Francuza, przy dość wysokim wzroście (189 cm) wyjście z bloków jest jego najsłabszym elementem i również tym razem ten [...]
w ogóle muszę się pochwalic, jakich mam mega kolegów:) Jeden zdobył złoto w technikach specjalnych, brąz w semi contakt i złoto w light contakt Drugi brąz w semi trzeci brąz w semi i dwóch na 4 miejscu oczywiście każdy w innej kategorii wagowej:) Mistrzostwa Polski ah i mnie nie było buu:(
bez cisnien stes nikomu nie pomaga - a na pewno nie prowadzacemu chory staraj sie zmienic dietke ta co wkleiles na str.1 byla dobra a ze czasem 1-2x/week wpadnie jakis Mc D. to sie nie przejmuj w koncu robisz mase i od czasu do czasu sobie mozesz pozwolic na czit mile sam mialem ten dylemat/podobny studia czy praca - podobnie brak czasu/brak [...]
Nie z kolesiem chyba Arabem robił z oliwa, przyprawami i lądowało to w grubym naczyniu glinianym i do pieca to potem to wysypywał i mowil, ze prawdziwe złoto ;)
https://i.imgur.com/XdZdb9O.jpg mmajunkie.com Jon Jones twierdzi, że nie obchodzi go walka Israela Adesanyi z Janem Błachowiczem, liczy się tylko „złoto wagi ciężkiej” Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones mówi, że nie obchodzi go, że mistrz wagi średniej Israel Adesanya zawalczy z Janem Błachowiczem o pas, który doniedawna należał do niego. [...]
Onkel - ja byłem trzecie w weteranach open wszech wag (M.Bałaziński złoto, srebro M.Zapotoczny) Miałem też przyjemność startować w kat. do 70kg.: złoto M.Kosel a ja byłem czwarty!
[...] zdobył dwa medale w jednych mistrzostwach świata. Wcześniej jednak wielokrotnie znajdował się w czołówce wielkich imprez - srebro w mistrzostwach Europy na 400 m ppł (2006), złoto w halowych mistrzostwach Europy na 400 m i 4x400 m (2002) oraz brąz halowych mistrzostw świata w sztafecie 4x400 (2003). Wielki talent pokazał już w wieku juniorskim. W [...]