youtube

[...] na dwóch nogach, dokladne ruchy i mocne rozciągnięcie Koment Trening udany, skos w górę lepiej jak tydzień temu, kilka powt do przodu wpadło, więc za tydzień coś dołożę. Skos w dół też na +. Wszystko ogólnie spoko, czuję się styrany, ale http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-09 22:14:48

Herek no tak sie ubrac jak do donwhillu http://www.youtube.com/watch?v=cVarDBb199M&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=DXslm4SXg_U

Jakieś ćwiczenia się znajdą np to : http://www.youtube.com/watch?v=-FeROpZDpo4&feature=related Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-05-10 05:46:54

"Kawa piernikowa zaliczona" to przydałoby się teraz obudzić http://www.youtube.com/watch?v=b3mOLJvbBwQ

dzieki ej spoko jest ta walak masakrycznie mu llapsko zlamal http://www.youtube.com/watch?v=a-hEtTAdDqw&feature=related

Jedna z najlepszych piosenek świata http://www.youtube.com/watch?v=yqjAE8-t1eo&feature=related Podobno sam bóg im pisał riffy

Cześć Żeby poprawić swoje umiejętności jazdy,pójdę chyba kolejny raz na kurs doskonalenia techniki jazdy.Mam nadzieję,że kolejny nauczyciel mnie znowu dużo nauczy...To on http://www.youtube.com/watch?v=ZyyWnUAgMQ4 Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-10 15:29:01

Noi co taka cisza ? Włodarczyk nie elektryzuje ? Hehe.Na pewno jest lepszy od miszcza Hucka. http://www.youtube.com/watch?v=L0Pllbp3AQA&feature=player_embedded http://www.bokser.org/content/2010/05/10/211408/index.jsp

Uderzasz dwoma pierwszymi kośćmi pięści Tu masz filmik jak się lewy prosty wykonuje: http://www.youtube.com/watch?v=YisGE4HiwMQ Gdy wyprowadzam cios to piesc przekreca mi sie do srodka to dobrze jest?? Tak jest dobrze czy po wyprowadzeniu ciosu piesc powinno isc w lini prostej z przedramieniem?? Czy zakladanie bandazy wyrobi dobry nawyk??? [...]

[...] nie wrzuciłam tutaj,ale ogólnie klapa Ogólnie nie chciało już mi się dalej ćwiczyć,ale wytrwałam...nie chciałam robić wiosła,ale ostatecznie zrobiłam ale lekko http://www.youtube.com/watch?v=cv9ltB2v7sA Dzisiejszy dzień nie należał do najlepszych...mam nadzieję,że w środę nie zawiodę siebie,bo czeka mnie ważny trening i szczerze przyznam [...]

http://www.youtube.com/watch?v=cPpnrGlG9dE&feature=related Fedor ma jakiś zapasowy system pozycjonowania.

Obiecany film: http://www.youtube.com/watch?v=vaSKdZMG1No

[...] Serbii i Angoli. - To trudna decyzja, ale taka kontuzja wymaga kilku tygodni rehabilitacji, więc patrząc na to realnie mam niewielkie szanse na przygotowanie się do mistrzostw - głosi oświadczenie koszykarza, który w Bucks występuje od pięciu sezonów. TOP 5 z 09.05.2010r http://www.youtube.com/watch?v=9WlbthlZe0g&feature=player_embedded

[...] zużytkować resztę, więc niebawem pojawi się z resztą supli. Trzeba jakoś wzbogacić mój dziennik o multimedia. Na początek moje ulubione kawałki do aerobów/hiitów. http://www.youtube.com/watch?v=MGa_2UqItk0 Fajny remix tego kawałka wypuścił ostatnio Sonic Trip na albumie „Made In Poland”, który jest obecnie moim #1 na [...]

W panice jestem!!! Krew pobrac od 125 myszy, wszystko dzisiaj Tak jak na filmiku http://www.youtube.com/watch?v=pH8hAldgvlI

TABATA poszykaj jakiegos cwiczenia ktore mozesz wykonac i kompleksy sztangowe poszukaj na youtube roznch cwiczen tego typu i wybierz cos co bedzie pasowalo

KokoWKS trzymaj http://www.youtube.com/watch?v=Iuhtd2X7FdI

[...] mocno mnie po nim suszy więc dużo wody pije itp... Dziennie będę brał 5 tabletk czyli o 1 więcej niż wcześniej. 15min przed treningiem Noz Po treningu witaminy http://www.youtube.com/watch?v=bshlibX_G9w I trochę nutki Jutro Nogi+Kaptury+Przedramię+brzuch 30min rowerka Na dziś all pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-05-11 11:37:07

adior suszi? to masz: http://www.youtube.com/watch?v=iVxiHC9AJQw