youtube

http://www.youtube.com/watch?v=dGneKSUbDsc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=DDGwFArKhbU

[...] dużo do gadania. Sam Dana mówi już teraz, że nie wyobraża sobie walki Andersona w najbliższym czasie. Widać, że to on czuje się znieważony. Na szczęście UFC jest obecnie na tyle duże, że nie muszą się przejmować, kiedy jedna, niewątpliwa gwiazda dziecinnieje ponad miarę. http://www.youtube.com/watch?v=Q2wlP_Vj3W0&feature=player_embedded

Lata osiemdziesiąte wiecznie żywe!!! http://www.youtube.com/watch?v=7jeCT6YIlhg

[...] szt. 8x 12 szt. 8x 12 szt. 10x 10 szt. Unoszenie hantli bokiem, siedząc na ławce 15x 7 10x 9 10x 9 10x 9 Szrgusy hantlami 20x 24 15x 27 15x 27 15x 27 Koment Trening nawet udany, w martwym kolejne 2,5kg dołożone, technika chyba lepsza niż tydzień temu Plecy dobrze przećwiczone, choć nie ma zakwasów dziś http://www.youtube.com/watch?v=F-XSGbFAYTk

[...] bardzo fajny, nie należy jednak zaczynać od wygórowanych obciążeń. Film z obwodu nr 2. Pomyliłam z wrażenia kolejność wiosła i zarzutu. Proszę o wyrozumiałość: http://www.youtube.com/watch?v=KSIJANfc-TM + obwody na brzuch: w leżeniu, seria łączona; przerwa między obwodami 30 s, 5 obwodów /1 obwód: ćw.1+2+3/: 1. przyciąganie kolan do klatki z [...]

Wywiad z Geraldem McClellanem 6 lat po tragicznej walce z Bennem... http://www.youtube.com/watch?v=LGz-unNi1dU&feature=related

Anderson Silva - Demian Maia round 5 http://www.youtube.com/watch?v=iZSnBYknAZA&feature=related Zmieniony przez - Odies w dniu 2010-04-11 10:28:59

Jeśli robisz na prostych to nic dziwnego, że czujesz dwugłowe. Następnym razem spróbuj zejść niżej nogami, wtedy powinieneś poczuć prostowniki. Choćby na przykład tak jak tu: http://www.youtube.com/watch?v=cs-wOHN5tdw&feature=fvst

Wiec tak pływam w klubie. Jest to sport pływania w płetwach wygląda to mniej więcej tak : http://www.youtube.com/watch?v=7mfB_lqhc5g&feature=fvst Treningi mam 3 razy w tygodniu po 2 godziny: Poniedziałek , Środa , Piątek . Myśle też żeby dołożyć do tego biegi w weekendy albo coś . Mam 15 lat. 180 cm wzrost , waga 76 kg.Chce poprawić szybkość , [...]

Mayweather-Mosley 24/7 odcinek. 1 http://www.youtube.com/watch?v=6oqc0xQqRXg&feature=player_embedded#at=89 http://www.youtube.com/watch?v=NKUQiVRW2Vo&feature=player_embedded#at=184 http://www.youtube.com/watch?v=L-CGhOMu5Vo&feature=player_embedded#at=97 Miłego oglądania

To ja wrzuce filmik nikt nie stanowił dla niego Konukrencji . http://www.youtube.com/watch?v=ZnExUkvacVA&playnext_from=TL&videos=RPh7NHXZJOI

http://www.youtube.com/watch?v=0qb5xo5LKhU http://www.youtube.com/watch?v=qOHimq8wJi4

Możesz spróbować tego: http://www.youtube.com/watch?v=2ogqul1Pd5A Prawie identyczne ćwiczenie jest w książce Sommera, tylko że wykonane na rogu poręczy gimnastycznych.

ja potrafię kilka razy dziennie włączać YouTube i oglądać filmy Ronniego, bo właśnie on mnie motywuje. Był niesamowity i nikt nie mógł się z nim równać!!! Nawet na tych pierwszych zdjęciach na tej stronie widać jaka różnica była między nim a Cutlerem który był tak gładki jak gąska ;) haha :D

Argentyńczyk Manu Ginobili przedłużył o kolejne trzy lata umowę z zespołem NBA San Antonio Spurs. Oznacza to, że koszykarz wypadł z letniej listy transferowej największych gwiazd ligi. Szczegółów kontraktu nie ujawniono. TOP 10 z 09.04.2010r http://www.youtube.com/watch?v=vHw87ds_0EI&feature=player_embedded

[...] udziały w kilku hotelach, cukierniach oraz w sieci restauracji. Największym jego długiem jest 1.3 mln dolarów należne bankowi Comerica. Coleman ma też dług 50 tys. dolarów u byłego gwiazdora NBA, Dave'a Binga, który jest obecnie burmistrzem miasta Detroit. TOP 10 z 10.04.2010r http://www.youtube.com/watch?v=xKqBkO33LDA&feature=player_embedded

[...] względem, świetny skład białka, świetna konsystencja, a smak truskawkowy po prostu „rozpływa się w ustach” – pijąc z mlekiem lepszy niż shake!!! FILMY MC- 130kg http://www.youtube.com/watch?v=JW9jBdo2uv4 wiosło 36kg(na większym ciężarze niestety filmu nie ma) http://www.youtube.com/watch?v=dlwvb5Yk1SE&feature=player_embedded hantle skos 8x27kg [...]

Doug Young (1944-2005) Wzór do naśladowania - podchodził do wyciskania i martwego ciągu z trzema (3!!!!!) połamanymi zebrami, tracił przytomność po bojach i mimo przeciwności zdobył złoty medal. 1977 World Powerlifting Championships Perth Australia http://www.youtube.com/watch?v=qlmS1porR7E

cytując GSP, "i'm not impressed", piosenka rozbawiła mnie do łez http://www.youtube.com/watch?v=Cl-beMYQ-K0