ok zaraz poczytam. Morales czy ja mohe ten thrisetrs narazie robic z pilka pod pupą??chocby na poczatku-widzialam na you tube laska tak robi.nie odbijam sie od pilki tylko mam taki punkt zahamowania...(?)
co tu wiele gadac:) respect for you ! do takiej sylwetki własnie dążę:) ps. wiem ze to nie tu ale brałes koks czy mozliwe jest takie cos uzyskac bez dopingu??
[...] 16kg sztangielką i w ten sposób określ.. I skad wziac plany treningowe i wyglad cwiczen? widzę, że nawet poprzedniej strony nie czytałeś - chcesz iść na łatwiznę.. nawet na youtube nie wrzuciłeś odpowiedniego hasła! tego magicznego słowa.. kluczowego! Jeśli przykleisz się do tego wątku, to znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania.. ENJOY [...]
[...] na stronę Double kb military press 5 serii po 5 renegade row tylko 1 seria 5 powtórzeń 4x20 2h swing 2x10 1h swing (1 seria 2 strony) Czy to jest dobry trening bo czuję się po nim w miarę dobrze z tym że odczuwam dyskomfort w prostownikach grzbietu, ale poza tym to ok. Pozdrawiam serdecznie wszystkich kettlebellowców, let the force be with you.
[...] tak jak śmiałem się, gdy Pudzian gonił za Najmanem i sprzedawał mu kopy w zadek. KSW mogłoby uderzyć we własną wersję MMA-reality show. Taką mieszankę tych wszystkich you can dance z TUF: - najpierw casting wśród gromady wykrętów z ulicy, im bardziej wykręceni tym lepiej; - potem obóz treningowy; - główna nagroda, dajmy na to: pojedynek z [...]
[...] era is this a discussion how Bruce Lee changed his JKD over the years? since i have personally trained and met many people who trained with Bruce during his evolution in JKD you might be intrested in hearing what I have experienced. But like I said, this might be totally another discussion than about how Bruce lee´s JKD evolved and [...]
Thank you SteFan for a great post and for presenting the fact and for sharing knowledge about JKD. It is important to know for everyone that this is just a tip of the iceberg. What i hope is that on this forum Jeet Kune Do will have it seperate room and won't be here in MMA room.
Michal I think You should open and search all topics with "jkd" in title and copy Your post, at least 50~ or more copies becouse some ppl here are realy blind and dummy like me... Please respect rules and work of ppl who make here order.
[...] Bruce Lee's Fighting Method ?. I have all these books and ex. in the last, fourth part: Advanced techniques there are shown punches ex: The Leading straight right, Lead to Body, The Leading Straight Left, Hook Punch kicks: Powerful sidekick Leading Shin and knee kick, spin kick, hook kick. What do you think about Bruce Lee's Fighting Method?
I now that you have asked SteFan. And he will put this matter into depth, but Bruce Lee's JKD has evolved since BLFM time period. What's is importatnt is that in foreword there is a mistake in dates. There is said that most of those pictures where taken aroun 1964 but they were taken around 1967, why?? Becouse Ted Wong is in pictures and he met [...]
SteFan I would be gratefull if you explain how Bruce came up with JKD staright lead I mean, why is it thrown vertical not horizontal fist, on which kinetics law and physics law he based it. I am not talking about exact description of on guard. But for ex. "That staright lead must be thrown in correct body alignment it is based upon 2nd [...]
[...] w ogrodzie do 1 w nocy ledwo sie zwloklam z lozka o 8 TRENING trenig wygladal mniej wiecej tak - rozgrzewka - 20 min ZUZANY -Zuzana Light - ZWOW #3 2-2-2012 na you tube jak ktos ciekawy, niby 20 min ale daje popalic odnozom - brzuszki w wersiach roznych - 16 min biegu w samo poludnie }:-( bo ja mam fajnie chlodno w domku a na [...]