Zgadza sie winstrol na prawdę mocno obciąża organizm, lepszy już master :-) Masz już niski bf% yoha jeżeli prawdziwa to na prawdę zrobi robotę, na koniec master dodać jeszcze i na cacy skosy wyjdą :-))
REDUKCJA DZIEŃ 108 VLCD Nocka. Zjadłem 500g kury z warzywami o 22.00 i do 12.20 nic nie jadłem. Trening i cardio na czczo. Do tego yoha i 400 mg kofeiny. Solarium również zaliczone (w końcu %-) ) Dieta standard. Lekki kryzys był w nocy bo roboty nie było tylko siedzenie na dupie, przez co głowa nie była zajęta, ale się nie łamię - o dziwo teraz [...]
[...] te 45 min cardio... /SFD/2017/4/20/719f055a9ff04cd9922987d5547a5bc2.jpg A Blue Magic kupię po 10 maja...chociaż nie wiem czy to nie przesada: T3, clenbuterol, tren i do tego yoha z geranium. Najwyżej kupie samą johę w prochu na allegro i zrobię sobie roztwór - a cena to 20 zł za 500 mg więc tanioszka. Znowu kasy mało zostało to oszczędnie [...]
[...] ww, 50g fatu, białko z 200g. Węglowodany głównie w postaci ryżu/kaszy jaglanej, ziemniaków, rodzynek. Chamskich czitów już nie będzie. No i w poniedziałek powinna dojść yoha i mam nadzieję, że ruszy z boczków i dolnych partii i chociaż jakaś motywacja do tego yebanego cardio będzie. A póki co z rana idę robić łapy i cardio, a potem do pracy. [...]
[...] fatu ? Bankowo joszka. Na wagę nie mam co się gapić skoro flaki nie działają jak trzeba. Zostało lustro. Sylwetka zamglona co nawet koleżanka potwierdziła, ale heloł, skoro yoha trzyma wodę non stop to kolejne 2 tyg mam nie ładować bo będzie ciągle leciała ? Trochę lipa. Jutro postaram się bardziej czysto - głównie ww złożone. Najwyżej będę [...]
Myślę, że trochę za wcześnie z tym VLCD wyleciałeś, mogłeś UD 2 wrzucić. Z tego co widziałem w twoim dzienniku to bardzo szybko w tamtym roku wskoczyłeś na masę. Nie sądzisz, że to mogło mieć wpływ na te problemy z redukcją, które masz obecnie ? Sally i ECA zostawię bez komentarza tym bardziej, że Yoha w naszym wieku to środek, który już potrafi [...]
[...] przedtreningówka mi nie dała) i trochę telepiące łapy. No i w trakcie interwałów Heart Rate szybciej skacze do 90% maxymalnego, a tak to nic złego póki co nie odczuwam. A yoha - kondycja na niej ssie, na interwałach się duszę, ale i ciśnienie skacze, zimne poty i tyle. Ponoć clen Alpha pharmy zaczyna swoje sajdy od 80 mcg, ale to też zależne [...]
Nie wiem. Słyszałem, że helios to clenbuterol + yohimbina do wstrzykiwania miejscowego np. w boczki. Zachwalane z DB PHarmy Nie dla mnie takie coś. Dieta, trening i yoha powinny załatwić sprawę. A jak się nie uda to prawdopodobnie coś z dietą nie halo to będzie trzeba kombinować, ale jestem dobrej myśli. A że tak spytam może kto ogarnia: [...]
[...] ilością prochu, ale jutro już na szczęście wypłata i porobię zakupy tak by dało się luźno dotrwać do świąt. Dodatkowo szukam jakiegoś termogenika najlepiej z DMHA lub 1,3 + yoha %-) Muszę dopalić te boczki %-) I chyba zdecyduje się na OXYELITE PRO Oczywiście forum się pierdzieli i nie mogę dojść do wypiski diety więc: 1.Kawa + siemię lniane [...]
[...] na "pierdoły" ale może pomyśl nad dodaniem kilku sesji LISS? Nie chce mi się bawić w takie rzeczy. Lecę tradycyjnie jak w planie z nadzieją, że to wszystko dopale. Do tego yoha dojdzie i może w końcu zobaczę, że ten suplement serio działa pod kątem spalania opornego fatu. Pod sam koniec może SFP będę robił, ale to jeszcze sporo czasu. I łeb [...]
[...] siedzi na bebechach. No i dziś kolejny trening na czczo i sił brak totalnie. Zazwyczaj trenowałem po kawie z wpc. Teraz tylko po kawie i z johimbiną więc stawiam, że to ta yoha tak działa, że totalnie mi siły odbiera. Dziwna sprawa. 15 mg poszło. A od poniedziałku znowu clen 60 mcg. Niedługo pójdę do lekarza ogarnąć ketotifen bym mógł lecieć na [...]
chooy :D Tak mysle kvrwa, redukcja pierwsza a ten yoha,clen,helios jeszcze dnp to zaraz będziemy trofeum stawiać na drewnianym pudle z kwiatkami 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-22 07:46:35
REDUKCJA Dzisiejszy trening nóg poleciał prawie na czczo. Kawa z wpc 40g i tyle. Ogólnie trening ok, ale nienawidzę go robić gdy yoha działa bo wydolność zwyczajnie pada. Dlatego też zrobiłem 2x po 3 serie łączone by mieć to szybko z dyńki %-) Do tego coś tam popróbowałem pozować, ale po nogach ciężko. No, ale Przemo powiedział, że ostro mnie [...]
[...] 25 minut. Wczoraj zrobiłem tylko 35 min cardio ale fajne tempo i lało się ze mnie równo :-) Mała profilaktyka a yohe wrzucam tyljo po to by napisać że to chyba najtańsza yoha na rynku a działa książkowo :-) 10mg x2 dziennie w posiłkach bez ww wrzucałem i serio dawała radę. Mega płasko po wczorajszych 150ww i 30t. Zero nabicia. Czekam już na [...]