Witam. Od października do początku stycznia robiłem typową masówke. Masa na duzy + jednak troche podlało tłuszczem. Na masówce wsokczyłem z metką 1-6 30mg/ed później odblok itp. Teraz to troche rzeźbie jestem na Clen/Yoha 2tyg on/of +jabłczan+daa. Żyłki powoli wyskakują rzeźba powoli sie robi. Ale po tym cyklu chciałbym wskoczyć na jakieś PH. tak [...]
A może zamiast epi lub trena-v dać brawna Mecha? Bo tez o tym myślałem i nie mogę sie zdecydować co zarzucić na ubicie ,popalenie tłuszczu . W tle bedzie lecieć teść i yoha
Ale nie polecasz bo sa robione w PL? A co za roznica gdzie sa robione? Sarmy dzialaja, Yoha jedna z najlepszych jakie jadlem wiec tymbardziej mysle ze warto sprobowac ich PH bo sa nowi i zalezy im zeby dzialalo
daje pelna miarke tam wychodzi 11g + 5 mono , się zastanawiam żeby cos więcej na porcje wrzucić, no tak jak mówisz cudow nie ma ale jakos nic nowego po nim nie odczuwam procz mrowienia w nogach... wersja z yohą niby mocniejsza... Zmieniony przez - ero24 w dniu 2014-11-29 21:17:13
Właśnie, panowie, chcę przyj**ać ostro w p***ę ze spalaczem (sorki, ale nie potrafię inaczej od wczorajszego dnia się wyrażać), czy nie jest to wbrew konkursowi? (yoha, geranium...)??
[...] jest 2. dzien cyklu i troche retencji jest :) Tak, postep jest fajny, poki co to poza spadkiem sily to w ogole tej redukcji nie czuje, a nawet mam wrazenie ze dopiero teraz to ja tak naprawde zaczynam :) fajnie ze jeszcze takie duze pole manewru, kcal wysokie caly czas, jeszcze yoha nie weszla, no i nie spieszy mi sie nigdzie wlasciwie :)
[...] masakra... dawno tak kiepskiego samopoczucia nie miałem, ale mimo to trening udany z progresem. Kończy mi się sally, także narazie będzie bez mocniejszych spalaczy, tylko yoha która mi została:) Dzisiejszy trening: Uginanie z hantlami: 20x11 x11 x11 x10 Single Arm Cable Extension: 27x13 x13 x13 https://www.youtube.com/shorts/eKnkjdg5zgA [...]
06,08- Sobota, mała aktualizacja po raporcie. Trener zadowolony, baa nawet sam dzisiaj przyznał, że nie wierzył w to co osiągne :) Dzisiejsza waga: 84,8. Wiadomo, redu trochę trwa, zmęczenie bywa raz większe raz mniejsze, ale motywacja na najwyższym poziomie i mam zamiar osiągnąć swój cel, który sobie postawiłem i będzie krata na brzuchu! Z [...]
przy takich underowych srodkach i produkcjach jak yoha , t5 - ryzyko loterii co masz w srodku jest bardzo duze niestety, taka kolej rzeczy %-) dokładnie, tak zachwalane T5 spróbowałem raz w życiu - podczas weekendu we Wrocku na debiutach siedzielismy caly dzien na hali, a trening wieczorem trzeba było machnąc i koleżanka poczęstowała jednym [...]
ogólnie mimo tego, że receptory na pewno są poblokowane, to jednak działanie efki odczuwam, cały dzień ( no czasem odpoczywam a i to jestem pobudzona na maxa) mam siłę na treningi, regeneracja jest szybko, zakwasy nieznaczne i właściwie nieodczuwalne. Biegać mogę długo, nie mam negatywnych skutków ubocznych, poza jednorazowym pobolewaniem serca- [...]
bubel_pl - j/w wspomniałem, przy wyzszym bf - nie wiedze sensu brac mocniejszych zabawake, zwłąszcza ze wybór jest niewielki. Gdyby bf byl nizszy mozna byloby poleciec z zestawem yoha + kofa. Ale w tym wypadku - zwłaszcza po przerwie nie jest to potrzebne. ewentualnie - powieliłbym tighta jesli Ci słuszyl
[...] najkorzystniejszą opcją będzie xenadrine, ale tylko w wersji USA. UK - to shit i nawet nie namiastka ameryki. xenadrine zawiera yohę, więc jesli aktualnie jesz yohimbinę solo, to uwzglednij iz zdubluje Ci się ta substancja. Nie wiem jak znosisz yohimbinę (i jaką dawke bierzesz i ile dorzucasz kofeiny), ale yoha - to nie zabawka absolutnie. pzdr
racja, mało opini jest na temat tego spalacza, ale bardzo mnie kusi skład myslalem nad Jetfuel lub Dyma-Burn Xtreme ale cieżko dostać z yohą, chciałbym przetestować ją, nie wiem czemu strasznie sie napaliłem co do treningu to mam dzielony poniedziałek wtorek a w piątek mam takie jakby FBW całościowe, narazie nie narzekam na taki system, wiadomo [...]