Lecę od 3mc 500mg do największego posiłku z ww(węgla max 150. Podzielone na po treningu i na noc) b12+kwas foliowy leci Podkład test plus od 3mc Sally (redu). I tak myślę czy jest sens dalej ciągnąć bo poleci vlcd (yoha+Sally) 2.tyg Cały rok można śmigać na met? Jeszcze raz dzięki i zdrówka kolego:)
Hahah śledząc tematy odżywiania Lodziaka wiedziałem , ze temat batonów / energetyków nie jest mu obcy I czekałem ,aż wypowiee się w temacie batonów Haha termin ekspert to za mało Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-10-21 22:30:45 Czeladnik %-) Panowie z własnego doświadczenia po clenie 4 tygodnie na co wskakiwaliście? Szukam [...]
[...] chwila spokoju i dalej ogień,.... Nawet 15latki już gadają o dnp clenie.. Dramat Ja rozpisalem tu cykle ziomek? Ja kulturalnie zaczalem o clenie i zamiennikach typu eca, yoha ze szukam alternatyw itd. Przeczytaj sobie. I gdzie napisalem ze na wejsciu daje clen kobietom? Napisalem tylko ze pierwszy raz w zyciu brany daje super rezulataty ale [...]
Yoha trzyma wodę, przy niskim bf dobrze widać. Nie bez powodu heliosa odstawia się nawet 2 tyg przed zawodami. Tutaj nikt tego nie neguję dlatego napisałem że zapewne dużo zależy od poziomu bf w którym momencie dorzucisz joszke . Oraz miski jak ja np zszedłem z 500 ww na 50-100 i dokładam joszke to ciężko jakaś retencję wyłapać jak z dnia na [...]
Yoha trzyma wodę, przy niskim bf dobrze widać. Nie bez powodu heliosa odstawia się nawet 2 tyg przed zawodami. Masz na pewno rację, ja po prostu nigdy nie zszedłem do tak niskiego poziomu bf, żeby to mocno zauważyć:-))
[...] Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2018-12-20 08:02:28 Jaki jeden. Całą masa linków, w każdym z nich masz i opracowania naukowe i dusksuje ludzi, gdzie czasem ktoś wspomina, że yoha powoduje zatrzymanie woy zatrzymanie wydzielania hormonu antydiuretycznego (ADH). Porównałbym ten efekt do retencji na DNP. Nie masz się czym martwić, odstawisz yoszkę, [...]
Dlatego niezbyt przepadam za yohą, bo na dnp czuję się lepiej, ale ileż można jechać na dnp. Poza tym yoszka w 2 tyg. potrafi wyraźnie poprawiać lipidy, kilka oczek hdl w górę, trochę smalcu z boczków, można prsecierpiec :) I tego się trzymać panowie bo Mr Knowledge powiedział \-) Temat joszki wyczerpany, pytanie z innej beczki prosimy:-)) [...]
Ja mam yohe, blue magic i sleem xtreem, i też zastanawiam się czym polecieć i jakie dawki. Tak 2-3 tyg. Yoha jest dla 2 połówki.1 tab blue i slem styknie?
[...] przed treningiem Yoha 1kaps 10mg + clenburexin x 2 + 10 g bcaa + creatyna hcl 5g + l carnitina... po treningu białko + hcl po 30 min posiłek. przed kardio clenburexin x 2 , yoha 1 kaps , l carnitine , bcaa po kardio bcaa i posiłek nic nie pomysliłem może tak być?? ogólnie dobrym połączeniem jest yoha z clenburexinem ?? Zmieniony przez - [...]
[...] nie ten temat. Takim schematem mozesz sobie leciec spokojnie te 12 tygodni. Co do spalaczy to jak koledzy wyzej Ci napisali opcji jest sporo, Jest Helios inj i jest clen i yoha solo tabsy i capsy. Twój wybór ale przy Heliosie spalacz szybciej wejdzie w krwiobieg to raz a dwa mamy do czynienia z czyms takim jak miejscowe palenie fatu w miejscu [...]
znacie jakis dobry niedrogi spalacz ? tak do ok 100zl? a moze lepiej zainwestowac w yohimbine tylko nie wiem skad ja wziac...na allegro sa widze ale czy to jest ta yoha w 100% dzialajaca?
yoha 0,2mg na 1kg masy ciala ale nie wiem co ona ma do tego o czym wspomniałeś keto 30mg dziennie jak dobrze pamietam (3 tabsy ) ale to wg. internetowej wiedzy ja tego nie stosuje nie luie clenu ogolnie sa lepsze srodki :)
[...] dany rano na 30 minut przed cardio z bcaa i potem normalne sniadanie bialko i ww i przed treningiem silowym 30 minut a po treningu szejk z ww prostych i izolat. Wiadomo ze yoha nie lubi ww i nie pozkazuje 100% pazurów jak po drodze spotka węgle ale jak widzialem formy niektórych ludzi to nie wyobrazam sobie zeby cos jeszcze lepszego mogli [...]
Panowie Jaki Spalacze procz Dnp I clenu mozna wrzucic na 4 tyg minicuta I czy wgl dajecie na m OK nicutach cos? :) yoha jest sens jak leci tylko sniadanie b+t a cardio Po tre? Zmieniony przez - Creative w dniu 2017-12-15 23:04:24
Ok dzięki Panowie,ja leciałem pare razy 2tyg on 2tyg off przeplatane z yoha niemoglem się przekonać do 2dni on 2dni off Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-08-13 20:51:44 Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-08-13 20:52:23