w UK jak sie jest bezrobotnym to mozna zrobic za free kursy takie jak SIA czy CSCS. Jeszcze kilka tam maja. A co do Polaczkow, to od tygodnia pracuje w miejscu gdzie nie ma ani jednego- mozna by rzec "f*** yeah" %-)
[...] usmarzyć z ziarnem sezamowymi podać na sałacie i papryce drobno posiekanej? O. Sorry. Mariusz ma rację. Porozmawiajmy o sposobach przyrządznia piersi z kurczaka. To jest mega ciekawsze. Mozarella jest świetną opcją. Ser - yeah. A potem u Ciebie w dzienniku będziemy mogli porozmawiać cna temat: Co zmienić mojej diecie, bo nie mogę schudnąć.
[...] trening w swoim życiu i kurczę na dodatek bez trenera... co za niefart ;-) nie wiem, naprawdę nie wiem jak ja to zrobiłam. 12 godzin w podróży i za tydzień powtórka... yeah Trening: Dzień 4 (obc. na rękę) 1. Wyciskanie hantli siedząc 1x 50 50x 4kg 50x 4kg 50x 4kg 50x 3kg 50x 3kg 50x 3kg 33+10+10 x2kg 2. Wznosy bokiem - 4x 12-15 15x 5kg/ [...]
larissa, cialo super ale ta jej twarz to o pomste do boga :-D ronnie jak tez mowilem, bije od niego dobro na kilometr, szkoda mi go bylo jak szedl o kulach dlatego nawet ziom usunal te foty z aparatu, jak robilismy mu ta fote w tym momencie popatrzal sie na nas wlasnie tym swoim wzrokiem i krzyknal swoim glosikiem jak ze swoich filmow za czasow [...]
O yeah zylion shit posts! http://www.youtube.com/watch?v=J8OMpfLOCNk Aj noł regulamin pkt. 1 ban No rizik no adrenaline Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-26 01:36:03
z białkiem prawda, będe przyjmował wiecej, nakład na twaród z jogurtem naturalnym i z owocami 2x dziennie Oh yeah Faktycznie "profesjonalne" podejscie do sprawy