Yeah! Dzieki KAIN, od razu poczulem sie lepiej... A w przyszlym tygodniu i tak postaram sie o swieze fotki (musze pozyczyc ap.cyfrowy od kumpla, cos popstrykam-wysle-pogadamy dalej) Nara.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"
„Abdominal exercises by themselves won’t gut your gut. But they’re vital anyway for keeping your back strong, Your posture rerfect, and, yeah, You won’t get a cut, flat stomach without them.” Powstało już wiele ciekawych artykułów dotyczących mięsni brzucha, treningów i częstotliwości. Wystarczy [...]
YEAH! Dzisiaj dokonałem udanego zakupu--Spalding (outdoor),która była wyceniona na 110zł, ale kobitka sprzedała mi za stófke.Jednak są jeszcze spoko ludzie na tym świecie (prócz cie sqark)
o kurde!! Peter walczy!! yeah!!!! jestem monotematyczna ale powtórze jeszcze raz : ŻAŁUJE ,że go nie ma w walkach finałowych, uważam że byłby zdecydowanym kandydatem do zwycięstwa. straszny PECH!!!no ale dobre i to.
Kakutougi: Could you tell us more about this incredible story surrounding your last fight? Why did arrive in Japan the day of the fight? Jerome: (laughs) Yeah it was funny. I was shooting for the movie Asterix 3. K-1 knew that I could not fight at the Osaka Eliminations. I talked to them in May at Amsterdam, and also contacted them two months [...]
Damien talking about his fight against Robin : " Let's talk seriously about this story. Frankly i didnt want to broadcast the fight's video on the net cause to respect Robin, but since he's having fun talking shit about me, I WILL GIVE THE AUTORIZATION TO BROADCAST THIS VIDEO ON THE NET! So Robin didn't give up ? He has never talk to me [...]
Postanowiłem że podziele sie moimi wynikami mimo że nie są za dobre to jednak będzie to dla mnie radość prowadzenie "dziennika" Z góry ostrzegam ze moje wyniki sa słabe , ale mam nadzieje że sie poprawią.Więc tak wczoraj zaczełem od truchtu na 4 km potem rozciąganie skipy i 2km truchty ale biegłwm wolno i te skipy były krótkie i ogóleni [...]
https://scontent-b-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/q71/s720x720/1525407_710601752285444_637605164_n.jpg "A while back you might remember the news coming out that Chael Sonnen had put out a request to Anderson 'The Spider' Silva to join his coaching staff for the upcoming The Ultimate Fighter where Chael Sonnen will be coaching against Wanderlei [...]
Ćwiczyłem dziś, zrobiłem zestaw B. byłem zalany potem (hell yeah!), także dzięki Viren. Ale mam jedno pytanie, co do podciągania. Za słaby jestem jeszcze żeby samemu wykonać odpowiednio podciąganie nachwytem. w pierwszej serii zrobiłem 4 sam, 2 negatywy po odbiciu od ziemi i powoli opuszczanie, w drugiej już tylko 2/4, trzecia i czwarta 1/5. nie [...]