SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxx

  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to musisz do lesniczego na gg zagadac hrhr ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linkowanie do stron xxx jest pogwałceniem regulaminu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie hormony w normie poza jednymi (xxx) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-04-27 17:09:08

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "myślisz że ktoś ciebie wynagrodzi sogiem za błyskotliwość twego umysłu" A ty myslisz ze ktos cie wynagrodzi sogiem jak bedziesz kopiowal z internetu i zakładal tematy ktore byly juz xxx razy na forum.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lato czeka ogr nie zwleka vol xxx

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tych komentarzy u mnie, to raczej chodzi w nich o to, ze trening jest cięzki, ze 20p w mc i siadzie daje popalić, no ale jeśli bedziesz na luzie podchodził pojdzie ładnie;) jak ktos spina dupe "ojej mam xxx na sztandze nie dam rady zrobic" to owszem nie da;) pozytywne nastawienie i jedziesz Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-10-28 23:23:12

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 18855 Data: 2011-10-28 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, to jeśli ww xxx mają 70 a dołoze ogórki które mają powiedzmy 30 to cały posiłek będzie miał 50? i jeśli ww będzie 100g to ile ogórków musi być żeby to się wyrównało?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 wznosu czy prędkości, żeby ten trening był wyzwaniem. Zbieram się do tego, żeby wykonać trening siłowy, ale zw. na to że moja siłownia nazywa się "12 ton" a nie "fitness xxx" (jest to wybitnie "męska" siłka), kiedy ćwiczyłam maszyny były zajęte i było mnóstwo panów przerzucających ciężary - po prostu spanikowałam - nie chciałam im się wcinać [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15718 Data: 2013-09-25 11:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za drogi.. Gadalem z tata o ciezarach bo kiedys jak mi pisales zebym dokupil 100kg to ja myslalem, no ale po co? mam 82 na sztange, jeszcze te 40kg, toz mi to starczy na xxx czasu, mylilem sie. Teraz mam max 122kg ale ich nawet nie wsune na sztange bo nie ma miejsca, kettlebells zajmuja za duzo. Tam no wcisne 110-115 max, a wiem ze na [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa zwierzu ale mówie ci dalej jestem w szoku bo myślałem,że takie suki są tylko na fotkach w necie ale jak widac człowieka ciągle zaskakuje coś nowego widocznie w tym twoim bialymstoku same paszkwile sa bo u mnie jakos jest tyle svk takich jak z filmow xxx i innych stron ze hoy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rosną mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    było xxx razy i to dawno. poza tym rozczaruje cie, ale nie dostaniesz ode mnie soga za wykonanie czynnosci kopiuj>wklej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2010-03-05 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1g węgli/białka daje 4kcal 1g tłuszczu 9kcal Pomyśl sam. Jeżeli masz zjeść xxx kalorii z węgli to jak wyliczyć gramy? Skoro 4kcal to 1g?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masa pytan pojawia sie XXX razy. Mozna by pomyslec o zrobieniu jakiegos tematu przyklejonego cos ala kompendium o tym leku. Dac tam najczesciej zadawane pytania z odpowiedziami. Kto sie pisze na to A tak na powaznie to chyba odpowiedzi na wszystkie pytania sa w tych 2 tematach

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że śpie 12h, a śniadanie jem jakieś 2-3 h po wstaniu :-)%-) heh Ma znaczenie, gdyż nie jest możliwym wepchnięcie 4500kcal w 1 posiłku - tak wiem, ze taki posiłek może trwać xxx godzin, to praktycznie cały czas nie rozstajesz się z jedzeniem co robi się monotonne i uciążliwe. Na dodatek sam autor tej rozpragowanej diety, wyraźnie łączy tą, dietę [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXX już wiem Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-04-09 17:02:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 17:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za miłe słowa. Coś z dzisiaj sweet focia %-) Taka Prośba - Proszę nie o usuwanie tematu bo jak wyjdę ze szpitala leci od razu: (doda sie w nzwie tematu Reaktywacja str XXX) dawki tygodniowe: Boldenone Undecylenate 800-1000mg Testosterone Cypionate 500mg Trenbolone Enantate 500mg Drostanolone Enanthate 400mg Hormon Wzrostu 3,3iu rano po [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 11:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] chodzone rampa 12 na noge 10/11/13/15 3.Military press rampa 15 10/15/20/25/30/32,5 4.Wyciskanie sztangielek poziomo rampa 12 11/13/15/17/19 5.Prostowanie siedząc 4x15 xxx 6.Pompki na poręczach tricepsowe rampa 6 6/6/6/6 Komentarz Wyciskanie w porządku, 60x8 jak ostatnio, poszłoby spokojnie ale za szeroko złapałem + zła pozycja i nie [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 18:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Push - lekko (7 tydzień) Wyciskanie sztangi skos 5 serii rampa 8 powt 40x8 / 40x8 / 40x8 / 40x8 / 45x8 40x8 / 42,5x8 / 45x8 / 47,5x8 / 50x8 42,5x8 / 45x8 / 47,5x8 / 50x8 / 52,5x8 45x8 / 47,5x8 / 50x8 / 52,5x8 / 55x8 47,5x8 / 508 / 52,5x8 / 55x8 / 57,5x8 50x8 / 52,5x8 / 55x8 / 57,5x7 / 60x5 50x8 / 52,5x8 / 55x8 / 57,5x6 / XXX Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 11:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Ale fajnie Wam idzie :-) Ciekawe, czy u mnie ruszy po naniesionych zmianach w odżywianiu i ustawieniu zegara biologicznego xxx

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja musialem na plytki zgrac wszystko (muzyka filmy xxx ) z C bo nie chcialem tego stracic, i jakos nie chcialo mi sie zabierac za wszystko, i tak wyszlo ze 2 dni robilem Ale pogratulujcie bo 100kg na plaskiej na ostatnim treningu zostalo wy***ane

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 10:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)