xxx

Panowie jaka obecnie najlepsza przedtreningówka z dmha w składzie? Brałem Rage xxx i muszę przyznać, że nawet spoko. Podobno esp Extreme też robi robotę.

To tylko kino akcji znanego reżysera xxx %-)

TRENING 01.08.2020 Ten trening raczej zaplanowałem z góry na dość spokojny patrząc na ciężary i powtórzenia. Na następną sobotę coś dorzuce (pomalu się nam lato kończy, miejmy nadzieje że obostrzenia znowu nie wejdą i nie zamkną siłowni bo ja dopiero się rozpędzam) *AEROBY *ROZGRZEWKA 1. Goblet squat 15 x 15 17,5 x 15 20 x 15 Bez progresu, [...]

Widzicie ja francuza nie robie od XXX czasu, ale bol jest nawet jak siegam po posilek :P

sorki, przeczytalem wczesniejsze tematy i podobno lipa ;/ wiec co mozecie polecic ? bo juz nie wiem co wybrac ;/ Rage xxx z centurion labz jest spoko ale nie polecam przekraczać dziennej dawki 8g

Oby nie! Dzieci odczuwają różnie, subiektywnie, moja mama zawsze powtarza, że traktowała nas równo i sprawiedliwie, ale moje odczucia są całkiem inne... Zawsze chciałam dużą różnicę między dziećmi, tylko nie zaplanowałam choróbsk i takiej obsówy, a teraz to nie wiem, czy wogóle będzie mi dane xxx

Szczerze podziwiam! Ja mam problem wstać wogóle, a co dopiero o 7:30 na kawę do kuchni z Mężem i do pracy xxx

[...] to Totalny Niewypał i Abstrakcja, rano potykam się o swoje nogi, jestem zawalona mułem i nie ma opcji na jakąkolwiek aktywność :-( Nie ma to jak źle zaczęty tydzień xxx Jednak wczoraj bardzo nie chciałam odpuścić- trening wpadł po 21:00 na wspomagaczach i to też była porażka... Rozgrzewka i pierwsza połowa elegancko, a później zaczęły [...]

Czasem trzeba sie nachodzic, by trafic na tego "odpowiedniego". Czasem warto nawet udac sie xxx km dalej do kogos z polecenia.

[...] poswiecam na nie kilka serii tygodniowo) 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, zwiekszenie swoich mozliwosci treningowych 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: xxx 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do [...]

[...] za dwa dni nogi/klatka i za kolejne dwa dni pierwszy trening 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: xxx 11. POZIOM BF%: 27% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: powoli [...]

Wczoraj udało mi się wreszcie zrobić trening siłowy, bardzo ładnie wszedł, zwłaszcza w górę ciała. Znowu skończyłam pracę o 22, bo rano były różne rozkminy, tym razem o piesku. Już naprawdę jestem zmęczona tą pracą, strasznie ciężko mi się zmobilizować, skupić, idzie topornie, a w tym miesiącu miałam raptem dwa dni wolnego, no, dwa i pół. I w [...]

Turoń a jakiego pasa aktualnie używasz? Używasz/łeś garminowskich hrm-xxx? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-10-09 22:46:17

Jako że mam trochę czasu jadąc coffee ride na Zwift, to kilka ogłoszeń duszpasterskich. Od dzisiaj zaczynam oficjalnie okres roztrenowania, co się w sumie dobrze złożyło z chorą sytuacją w kraju - zakaz aktywności. W związku z powyższym: - jutro ostatni siłowy trening i przerwa na X tygodni (w zależności od czasu zamknięcia); - w sobotę ostatnia [...]

Z pozytywnych rzeczy zareklamowałem buty Bontragera, bo pokrętło mi się wyrwało. Trek uznał gwarancję w jeden dzień i za dopłatą wziąłem najwyższy model XXX. /SFD/2020/10/15/cd4658ba125a4e47a8d0d09272811354.jpg Hmm, nie chcę Cię Bzyku martwić, ale tych nowych butach masz dwa razy więcej pokręteł do wyrwania %-)

[...] składnik go powodował łap linka może wystarczy ci to regulamin forum ps uwarzaj na dawkowanie bo jedna porcja 9g trzymała 6h a mam 92 kg więc mocne to :D i na pewno przed spaniem nie bierz rage xxx z garanium jak by link skasowali Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2020-10-21 15:18:52 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-21 17:30:15

[...] a przynajmniej ta druga badana x razy przez ludzi i zawsze sztos, niektórzy po prostu nie kumają, że dobre znaczy znane firmy narzucają sobie wysokie marze i stąd ala z xxx kosztuje 40zl, a now 2x tyle. Ala obecnie mam 2 pudla z sfd i 2 z tej drugiej firmy. Kupowałem proch w Polsce, w Chinach i ciężko w ogóle to podrobić, po smaku i zapachu [...]

[...] a przynajmniej ta druga badana x razy przez ludzi i zawsze sztos, niektórzy po prostu nie kumają, że dobre znaczy znane firmy narzucają sobie wysokie marze i stąd ala z xxx kosztuje 40zl, a now 2x tyle. Ala obecnie mam 2 pudla z sfd i 2 z tej drugiej firmy. Kupowałem proch w Polsce, w Chinach i ciężko w ogóle to podrobić, po smaku i zapachu [...]

Z tą porno aferą w Tajlandii jest drugie dno - podobno na jakimś portalu XXX były materiały w jakiś sposób związane z tamtejszą rodziną królewską %-)

15 dzień nofapu panowie, a wy co tam? ospermione ręce? %-) a siekne se w jajo od czasu do czasu nie pije z wyboru własnego nie rypie też z wyboru ( ale z cudzego ... baby mnie nie chcom) to czasem na osłodę życiorysu odpalę moją ulubioną kategorię XXX i poklepie Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-11-06 20:46:37