xxl

Zgadza sie. XXL Nutrition . Zmieniony przez - schapkosky w dniu 2011-01-06 14:47:02

Witam, Ta diete ktora tu wkleje rowniez znalazlem na necie jednak ilosc kcal lepiej wylicz zapotrzebowanie dla siebie... Posiłek 1: (7:00 rano) przed szkola. - Mleko 2% - 400 g - Płatki owsiane gorskie- 100g Brak tu tłuszczu.Trochę dużo mleka , jak brakuje białka to można twarogu dodać Posiłek 2: (9:30) - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - [...]

"Mocne, umiesnione nogi powinny byc wazne dla wszystkich trenujacych kulturystyke na kazdym poziomie zaawansowania. Tak samo jak bardzo sa wazne dla kulturystow startujacych w zawodach tak powinny byc wazne dla Ciebie." Tak jak pisałem wcześniej. Nie róbcie z ludzi na forum profesjonalnych kulturystów! To chore, jak niektórzy na siłę [...]

ma ktos jeszcze jakies propozycje co do diety ??? czy faktycznie mam usunąc mass xxl i carbo z diety?

Aha Szwedki, szkoda ze wiekszosc jest rozmiaru xxl. Jak bylem troche w Tajlandii i juz sie przyzwyczailem ze 30-letnia kobieta ma 150 i zyletke wzrostu Bylem na basenie i jakies szwedzkie blondyny, ogladam sobie od tylu to mowie niezla dupa, ta sie odwraca a tu dziewczynka 12-13 lat! Zeby bylo smieszne cycki tez miala wieksze od przecietnej [...]

mass xxl lub swg 4000 lub monster mass -- >gainer perfect whey protein lub system protein 80 -- > białko kreatyna zupełnie obojetnie może być nawet ta z activity

mysle ze zamienilbym kolejnosc posilkow 1 i 2 "PRZED TRENINGIEM - 15.45 jajka( 2szt.)- b 8g; ww 0g; t 8g; kal:100 jajka(białko, 2 szt.)- b 10g; ww 0g; t 0g;kal:46 ryż ( 50g)- b 6g; ww 48g; t 0g; kal:210 RAZEM b 24g; ww 48g; t 8g; kal:356 " 2sztuki jajek to ok 20g bialka a ty chyba za jedno policzyles wartosci "mass XXL, [...]

zjadłem 4 prince poo xxl i 2 kinder bueno w pracy odkładam na otawrcie byznesu więc robię w mointazu klimy a wieczorami dietki etc

ja mam wrecz przeciwnie.. przed cwiczeniam na silce mialem w ciul syfow a teraz jem massa xxl i skorka gladziutka tylko troche czerwona heh;) pozdro!;)

koszule koszule koszule tureckie na sprzedaż rozmiar xxl i xl :D ahaha

A bral ktos mass xxl po skonczeniu kuracji izotekiem lub w jej trakcie? Bo chcialbym sie skusic ale nie chce miec wulkanow na pysku.

No rozkład nie najlepszy ale najlepiej mi z nim idzie, bicepsy około godziny katuje je ładnie :D No bez diety suple : Mutant mass, Mutant whey,profi mass x2,mass xxl, i kreatyna Multipower mono

Co do mass xxl dobry gainer ? Jaki smak miałeś?. Co do ciałka to zaj**i*** ! ;)

Enduro polecam: MASS XXL Trec + ewentualnie ten OVO +L-Glutamina Trec 400g(będzie potrzebna i w kolejnych cyklach) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ZESTAW IV- GRUPY I-III-OSZCZĘDNE MINIMUM MASOWE: Gainer.. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 80%.. Concentrat.. Trec.. 1500g BEZsmak.. 94 Creapure mono.. Olimp.. 600g.. 78,2 RAZEM 231,20 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM [...]

Michail niestety nie mam obecnie kasy na proponowane przez ciebie zestawy. Dlatego doradz mi co lepiej wybrać Carbo i kreatyne czy lepiej mass XXL i kreatyne, dodam ze mam problemy z łapaniem masy ! Ewentualnie jakaś inna propozycja w tej cenie. Zmieniony przez - Curt w dniu 2003-09-17 18:07:48

mam taki zestaw odzywek: Trec Whey Concentrat Trec L-Glutamina Trec Gainer MASS XXL Kiedy co brac ??

ESKA Trec Whey Concentrat-rano i 30 minut po treningu Trec L-Glutamina-rano na czczo i od razu po treningu Trec Gainer MASS XXL-od razu po treningu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

aha czyli najpierw rano na czczo Trec L-Glutamina pozniej odrazu Trec Whey Concentrat i dopiero sniadanko ? aha i czy do sniadania moge tez uzywac Trec Whey Concentrat dla uzupelnienia bialka ? a po treningu najpierw Trec L-Glutamina i pozniej odrazu Trec Gainer MASS XXL ?? I te odzywki w dni treningowe mam brac czy w nietreningowe moge rowniez [...]

aha czyli najpierw rano na czczo Trec L-Glutamina pozniej odrazu Trec Whey Concentrat i dopiero sniadanko ? aha i czy do sniadania moge tez uzywac Trec Whey Concentrat dla uzupelnienia bialka ?BEZ SENSU a po treningu najpierw Trec L-Glutamina i pozniej odrazu Trec Gainer MASS XXL ?? TAK I te odzywki w dni treningowe mam brac czy w nietreningowe [...]