uuu łaa, dawno mnie nie było chyba muszę popracować nad tym, by coś tu wrzucać na bieżąco w połowie grudnia skończyłem trening ALRI, później zrobiłem 4 tygodnie treningu intuicyjnego (split) i zacząłem lecieć na stackach (Labrada, Xpand Xtreme Pump, Mesomorph, w dnt mono); w połowie stycznia zmieniłem trening na 5-3-1 i bardzo go sobie chwalę, [...]
Na zdjeciu jedne z pierwszych zawodow wsrod PRO. Fotka z 2002 San Francisco Pro - odrazu rzucony na wielka wode. Musial poradzic sobie z takimi jak Chris Cormier, Dexter Jackson, czy Lee Priest. Zawody zakonczyl na 5tej pozycji, a kariera potoczyla sie tak jak ponizej: 2002 5 miejsce na IFBB Ironman Pro 9 miejsce na IFBB Arnold Classic 5 miejsce [...]
no dobra dobra ćwiczysz ...ale plecy bardziej nie chce mi się michy rozpisywać- praktycznie co dzień to samo także nie ma co ;] będę same treningi i progres wpisywał a no i dokupiłem troche odżywek i supli efx-zma FA-whey protein sonic pump xtreme amino 5400 Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-02 09:25:23
[...] z wodą wady niestety smak odbija się przez dłuższy czas (nie jest to kłopotliwe bo nie daje siarą ale po pewnym czasie jak np zje się kurczaka a odbije się maliną to...) fa xtreme amino 5400 niby tam ma jakieś te bcaa razem z aminokwasami, ale niestety nie czuję ich działania(bcaa) jednak po płynnej formie bcaa nutrenda lepiej się czuję zalety: [...]
dzięki uprzejmości firmy Activita dostałem do przetestowania/ocenienia testery 4 białek, są to: WHEY PROTEIN ISOLATE 90 - 3 testery (smaki: naturalny, truskawkowy i waniliowy) porcja 30g, wartość odżywcza w 30g: 27.0g - B 0.51g - T 0.0g - WW BV = 160 EXTRA MUSCLE Milk & Egg - 3 testery (smaki: owoce leśne, banan, jogurtowo-wiśniowy) porcja [...]
Oj chudy , strasznie chudy . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno , że nawet nie słyszę co mówisz"
Jak już chcesz zastosować Horse Power, to zamiast łączyć go z Kre-Alkalynem połącz z Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg. Odnośnie dawkowania: UNIWERSALNE DAWKOWANIE WSZYSTKICH PRODUKTÓW ZAWIERAJĄCYCH KREATYNĘ Jeśli to stack kreatynowy - stosujesz np. jedną miarkę tego produktu wg informacji producenta - zwykle 20-30 minut PRZED TRENINGIEM. [...]
wedlug tego sklepu juz jest http://www.fitnessauthority-sklep.pl/FA-Nutrition-Xtreme-HP-Protein-2kg.html?XTCsid=567b73d6ba9a8a069e2c7ea52a42ca2a moje pytanie hydrolizat wpi i hydrolizat kazeiny - ale kazeiny micelarnej czy kazeinianu wapnia? bo to roznica :-) smaczek kiwi ciekawy bardzo. Chyba nigdzie takiego nie ma aha i lekkie niescislosci w [...]
A czym się różni Fitness Authority - Xtreme HP Protein od Fitness Authority - Diamond Hydrolysed Whey Protein????? To i to hydrolizat ale jakie są różnice i które z nich jest lepsze??
czyli co jeszcze jest nie tak ? co powinienem dodac ? BF maly, znajomi mowia ze kolo 10-12% (cykl redukcyjny na tight xtreme i tam czyms jeszcze duzo nie dal xD) Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-15 11:51:47
Wytrzymalosciowo i wydolnosciowo bym pewnie wyrobil , ostatnio taka kondycje na rowerku zlapalem ze jak plywalismy kajaczkami (a wlasciwie scigalismy sie 3 kajaki po 2 osoby ) i bylem w kajaku z typek z ktorym jezdze na biku i cwicze na silce to rozwalilismy wszystkich rowno . Jak wyszlismy to nas tylko rece bolaly a oni ledwo szli No coz tak to [...]
MESTEROL - o rany... Paskudztwo to mało, smakuje to jak pectosol... kto pił, ten wie. Kto nie pił: straszny smak... okropny po prostu. W żadnym wypadku nie nadaje się do sprzedaży w tej formie. Mimo popicia dużą ilością wody - nadal czułem te zioła... Nie, zdecydowanie nie dla mnie. Smak gorszy od XTREME STACKA - a to znaczy, że jest naprawdę źle. [...]
Drogi BOOGI. Po pierwsze: wynalazki przedtreningowe (stacki, boostery) powinny działać OD PIERWSZEJ porcji... Tak jest z NO-XPLODE, XTREME STACKIEM i innymi. Brak działania = lipa produkt. Nie trzeba robić cyklu. To samo dotyczy pobudzającego aspektu spalaczy. Dobry spalacz (oparty na dużych dawkach kofeiny, johimbiny, efedryny i podobnych) działa [...]
Dzień 22 - 28.03.11. Dieta Posiłek I 90g obranego banana 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II karkówka makaron durum ogórek Posiłek III karkówka makaron durum cebula, marchewka Posiłek IV karkówka makaron durum cebula, marchewka Posiłek VI 250g serek wiejski 100g jogobela 10g WPC Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp [...]
Miał ktoś z Was okazję próbować: http://fabryka-mocy.eu/666-2523-large/dymatize-dyma-burn-xtreme-90-kaps.jpg http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Drenalin_Hardcore_i3693_d650x650.jpg Jeśli tak, podzielcie się opinią.
ide sprobować no-xtreme z kaizena i na siłke jutro mam wazny kolos ale ***ie to nie ucze sie bo zauwazyłem ze jak sie nie ucze albo usiade o 24i posiedze do 2 to lepiej zaliczam niz jak sie ucze ...
Jedyne zmiany jakie bym tu wprowadził to zamiana myofusion na np. optimum 100% whey gold standard - o ile cena faktycznie nie jest tu na tyle istotna, myo w ostatnich testach na ilość 'białka w białku' wypadło dość nie fortunnie... Bcaa (te wymienione) - jedno jak i drugie jest o.k. osobiście stosuję olimpowskie xplode i mi najbardziej odpowiadają [...]