xplode

[...] / 60kg12p 5.wspięcia nóg na suwnicy stojąc 4x21p 6.wspięcia na łydkownicy siedząc 4x18p 20kg/30kg/40kg +drop /SFD/Images/2015/12/31/df5ab0d245ac43dbb472eedc62cc174e.jpg -no-xplode przed treningiem 2 porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu Komentarz: To był prawdziwy trening nóg:-)) po dropach na suwnicy dosłownie odpłynąłem, 20 minut [...]

[...] myslałem sobie żeby to zrobić tak .... w DT: carbo + proteiny przed i po treningu a w DNT proteiny rano i przed snem , oczywiście do tego dojdą kreatyny bo chce creatine xplode i nitrobolona2 , oraz bcca z activ lab ale to już takie moje ;p i oczywiście dieta ;) ogólnie chodzi mi o temat powyżej , tak bym chciał jechać ok 3 miechy i potem [...]

[...] na boki 6kg25p /8kg20p /10kg13p FILMIK Z TRENINGU https://www.youtube.com/watch?v=x-9qZjJ8Evc Dodatkowo: -aeroby marsz na bieżni 18minut -basen 40min -sauna sucha pare min + zimny prysznic i tak 3 razy. /SFD/Images/2015/12/31/5305da1d9b9040e9b546ec819b18ec2e.jpg -no-xplode przed treningiem 2porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu

czyli przed treningiem carbo nie hmmm bo myslałem że jako energia i wogóle ;p bo przed chce dać nitrobolon 2 , bcaa i bete .... po treningu bcaa , creatine xplode ( przed też dać z 2g ??) i carbo z białkiem , tak jak pisałem ma to być ala gainer wychodzi tanio , skład dobry i moge sobie dawkować carbo i proteiny :)

to takie jeszcze pytanko mono lepszy na mase czy rzeżbe ? warto inwestować w xploda ? bo jakby nie patrzeć xplode starczy na dwa cykle ..... :)

1. na rzeźbe albo na mase jest dieta 2. Xplode Olimp to stack a nie mono 3. Nie wiem jak jedna puszka Xplode ma starczyć na dwa cykle

wiem że xplode to stack może dlatego że tak nie choetycznie napisałem ;) chodzi mi czy xploda warto brać na mase miesniową , bo być może mono by mi starczył , ogólnie chodzi o to czy mono czy stack xplode ;)

[...] wąsko sztangi 4s 12-8p FILMIK Z TRENINGU: https://www.youtube.com/watch?v=et_HTWYB9VA&feature=youtu.be /SFD/Images/2015/12/31/1295738330044e0eaf66a6f58bb0c81b.jpg -no-xplode przed treningiem 2porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu /SFD/Images/2015/12/31/d414d7e0d34b4910a9abbd871a03194a.png Komentarz: A więc tak, jak gdyby [...]

My zdecydowanie polecamy: TCM Mega Caps http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=10&m2=82&id=93 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a5a96e1d26a4cd691cc97a57e3415e7.jpg oraz TCM Xplode™ m- najnowsza odsłona jabłczanu kreatyny do zastosowań profesjonalnych: - Jeszcze większa stabilność - Jeszcze większa przyswajalność [...]

[...] przyrosty ale od roku dieta i determinacja biceps 38cm przed treningiem klatka 111cm wycisk 105 kg dieta jest 180 cm 83kg Moje pytanie jest takie teraz skończyłem kreatynę xplode 550g z olimpu 8tyg ale słabo to poczylem moze dlatego ze to trzeci cykl izolowany na samej kreatynie wczesniej bralem xploda i mono z olimpu w przeciagu zadnych [...]

WItam. Jako że mam zamiar kupić sobie BCAA ostatnio zająłem się porównywaniem w którym BCAA jest tego BCAA faktycznie najwięcej. Zacznijmy od tego najbardziej bogatego w Leucynę, Izoleucyne i Valinę: FA BCAA 5000 : Proporcje tradycyjne 2:1:1 z tym że w 100g mamy 50g leucyny i po 25g valiny i izoleucyny co daje nam 100% BCAA. Proszek 400g za 69 [...]

Dobrze kotlet napisałeś... tego się powinno oczekiwać właśnie, szkoda że większość by chciała nie wiadomo jakiego pobudzenia... Loader II N0 Xplode 2.0 AMG jest ok, ale drogie

[...] wyciągu dolnego + prostowanie ramion na triceps 3serie po 10-15p https://www.youtube.com/watch?v=c_qDCBbH4qY /SFD/Images/2015/12/31/cdf10b441bd6450280be427bdad57c93.jpg -no-xplode przed treningiem 2porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu Komentarz: I w ten weekend mija 7 tydzień testu supli. W czasie testu byłem chory i tutaj taka [...]

[...] 60kg12p 5.wspięcia nóg na suwnicy stojąc 4x21p 6.wspięcia na łydkownicy siedząc 4x18p 30kg/30kg/40kg 10p50kg /SFD/Images/2015/12/31/001d0996fd794186937155c592672fa4.jpg -no-xplode 2porcje -cellmass po treningu porcja -truemass po treningu Komentrz: Już zauważam, że mój organizm przyzwyczaja się do no-xplode, a zwiększać dawki nie ma sensu, nie [...]

Chciałbym sie dowiedzieć co musze zrobić żeby wyrobić formę,jaki spalacz i jakie ćwiczenia i dieta.chodze na siłke juz ok 3 miesięcy, biorę Białko i kreatyne xplode powder z olimp. Bardzo proszę o pomoc, chce wyglądać w końcu jak człowiek ;) /ZdjeciaSFD3_large/dbae3efc23374fd4a57285e9a0af8a49.jpg Zmieniony przez - klyz19 w dniu 2015-01-06 20:46:25

[...] 45kg9p / 50kg8p 6.sztrugsy z hantlami 5x15p/15p/14p/12p/10p 18kg-22kg 7.wznosy ramion na boki 6kg25p /8kg20p /SFD/Images/2015/12/31/65b519bce9b94057b473c38c46d8d550.jpg -no-xplode przed treningiem 2porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu Komentarz: Mimo dużego Święta udało się przetrenować plecy, trening był inny niż ten co zawsze a [...]

BCAA XPLODE sprzedane,została OLIMP-GLUTAMINE XPLODE po 14F. Najtaniej !!! i parę innych suplementów,więcej na priv...

[...] 24kg7p 3.MASZYNA SKOS KLATA 30kg12p /40kg9p / 45kg 8p / 55kg6p 4.pompki na poręczach 14/9/7/6/5p cc 2 ostatnie z łańcuchem https://www.youtube.com/watch?v=Ui8jnwqOdSc 5.Wyciskanie wąsko sztangi 5s 12-8p /SFD/Images/2015/12/31/15669fdf9ade42428cf5aae9de2b5333.jpg -no-xplode przed treningiem 2 porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu

Dzięki Ci za pomoc , sog poleciał. Ja mieszam Mono power Xplode Olimpa ze Storm'em Universala. Olimpowską biorę przed lub rano ( dni nt. ) a Storma zawsze po treningu bądź w środku dnia w pracy ( dni nt. ).

[...] dodatków smakowych z racji braku węglowodanów. Trec ma naprawdę przyzwoity izolat, jeżeli smak Ci nie pasuje możesz pokusić się o wypróbowanie naturalnego izolatu np. extensora. przemu1616 - storm, creatine xplode, gm, wszystkie godne uwagi. Jeżeli natomiast jest to okres redukcyjny/przygotowawczy anabolic dream ihs'a (na masie mija się z celem)