xplode

[...] 80> 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: sporo kreatyn mono jablczany itp Cell Pump, Horse Power, No-xplode, shock + Storm Cell Mass, Purple Wraath 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bez większych ograniczeń 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]

Witam, mam w domu "małą" kolekcje suplementów i prosiłbym o pomoc w ustaleniu kolejności przyjmowania odżywek tak, aby ich efektywność była jak najskuteczniejsza. Nie chodzi mi dokładnie o to w jakich porcjach mam je brać, tylko którą rano a którą przed i po treningu. Porcję będę dobierał oczywiście wg. braków w diecie. Pracuję na 3 zmiany, więc [...]

[...] 2 lata 5) cel cyklu: nabranie czystej masy beztłuszczowej + spalenie tłuszczu czy tam skóry z brzucha, + przyrost siły. 6) stosowane już wcześniej suplementy ostatnim był no-xplode + cellpump 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od no-xplode + cellpump 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 1m 10) [...]

[...] przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny :0 a wiec do rzeczy chcialbym prosic o pomoc w dobrym rozpisaniu suplementacji posiadam kreatyne olimp xplode 500 g amino bcca xplode rowniez z olimpu 2 opakowania pvl mutant mass 6.8 kg i 2 opakowania syntha 6 2.2 kg oraz mzb chela z olimpu na noc .Moja dieta nie jest super [...]

Witam, przyszły cykl zaczynam dopiero za jakieś 7 tyg ale jak wiadomo z kasą nie jest łatwo dlatego chciałbym już odkładać i zapytać jakie suplementy polecacie? celem będzie masa osobiście zastanawiam się nad CM3 więc prosiłbym o szczere opinie tego suplementu, i czy lepiej stosować CM3 czy Xploda z olimpu ? Jakie białko? WPC? Co jeszcze do tego [...]

Od 4 do 13 września przebyłem ostre zapalenie gardła. Przyjmowałem antybiotyki Duo-mox oraz Azycyna. W poniedziałek 14 pierwszy raz wziąłem No-xplode (1 miarke). Wyciskanie na płasko - pierwsze 3 serie super skupienie, siła. Przy następnych ćwiczeniach czułem wielkie zmęczenie, brak skupienia, powietrza, siły. Jedynie mega pompa. Strasznie [...]

[...] swój kolejny cykl kreatynowy. Mam już za sobą 4 takie cykle, 2x monohydrat olimp (efektów prawie brak) , 1x cm3 (siła ostro w górę, może doszedł z kg masy) i Olimp creatine xplode powder( wymiary poszły ostro w górę, siła też nieźle poszła) . Tym razem myślę o mixie kreatyn od Muscle Pharm. Ostatni cykl skończyłem 2 miesiące temu , trwał 3. [...]

[...] i rękach, co nie jest niczym specjalnym. Jest to wersja z amerykańskiego rynku, stary skład z johimbiną. Dodam, że wcześniej brałem kilka innych przed treningówek - NO-xplode, Shocka, coś jeszcze czego nie pamiętam. Również słabo na mnie działały. Jedynie No-xplode po 2 miarkach kopało, choć myślę, że to bardziej placebo i dobra forma w [...]

Ćwiczę prawię od roku i niestety od dłuższego czasu mam stagnację - siła ani trochę nie idzie mi do przodu (z przyrostami też nie jest za dobrze). Niestety nie mam dokładnie rozpisanej diety, ale staram się jeść co jakieś 3h, a także uwzględniać jak najwięcej produktów bogatych w białko. Na bieżąco sulementuje się białkiem (OSTROWIA, Sytnha 6, [...]

Siema, ja 25 lat, trenuje cyklicznie od 18 roku zycia, w sumie staż już niemały. Terazi wiecej czasu i weszła systematyka, od kilku miesiecy działam. Robię ok 3 treningi tygodniowo, mocne fbw. Od kilku miesięcy mam taka suplementacje: Białko Olimp Pure Whey Isolate 95 - po każdym treningu i czasem w dzień nietrenigowy. Olimp Bcaa Xplode Powder - [...]

Witam, zaczynam cykl na mono i mam pytanie o dawkowanie. Zestaw: 1: Vitalmax - Creatin Monohydrate 2: SFD Pure creatine kap 3: SFD Complete Workout Support 4: SFD Leucine Carboplus 5: SFD Mass Activator 6: SFD Wpc protein plus 7: Olimp - BCAA Xplode 8: witaminy i omega3 Czy takie przyjmowanie będzie dobre: DNT: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g [...]

[...] w diecie. Mam 20lat Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 72 Obwód Bicepsa (cm) 35 Obwód Klatki (cm) 100 Obwód Pasa (cm) 75 Wyciskanie leżąc (kg) 90 Przysiad (kg) 100 Creatine xplode 5g I Śniadanie a)ryż 200g+jogobela light 166g b)makaron pełnoziarnisty 5 zbóż 200g+jogobela light 166glub 200g piersi kurczaka+20ml oliva extra virgin c)płatki owsiane [...]

[...] tu problem.. Otóz jeśli ktoś się zna proszę o rozpisanie cyklu, który pomógłby mi podnieść moje aktualne wyniki. Wiek 17 Waga 68 Staż 2 lata Stosowane odżywki (kreatyna , no-xplode ,shock oraz aminokwasy. Zależy mi typowo na sile trening typowo pod wycisk. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 172 [...]

Witam chciał bym zamówic Suple i pytam bardziej doświadczonych o rade. Suple które posiadam: Nitrobolon II (1100g) Dymatize Bcaa complex 2200(200 tab) UNIVERSAL SHOCK THERAPY(840G) + STORM(750G) OLIMP Thermo Speed Extreme (240 kaps) Hi Tec BCAA TST POWDER (2x500g) Bialko(koncentrat) Carbo Suple które chce nabyc: Trec AAKG Hardcore(240 tab) TREC [...]

[...] -przysiad: j.w Chcę zacząc cos przyskubać przed latem mianowicie 150 tab. wina (50 eurochem 10mg i 100 alchemia 10mg) do tego 20ml prop alchemia 100mg i HMB hi tec + no xplode Sprzet tak : 1-7 30mg ed wino 1-6 300mg prop co e2d ( gdzie 3 razy wtygodniu ) HMB juz jem i będę ciągnąć do konca . Nie wiem jak ten no xplode ? i jak PTC ? clomid [...]

Siema. Zamierzam od przyszłego tygodnia podejść na poważnie do tematu budowania masy. Do tej pory, ćwiczyłem rzetelnie, trzymałem dietę i stosowałem prostą suplementację tj. gainer i jakaś słabej jakości kretka. Efekty wprawdzie jakieś były, ale to jeszcze nie to, do czego dąże. Do rzeczy. Zgodnie z sugestiami znajomego trenera zakupiłem [...]

[...] o fazie ładowania i podtrzymania. Tak zamierzam zrobić. Do tego kupie białko WPC 80 oraz vitaminy olimpa. Moje pytanie brzmi co do tego moge dodać? Waham sie pomiedzy BCAA xplode olimpa, Glutaminą xplode czy też carbonox olimpa. Wiem co i jak działa tylko nie moge sobie zbudować dobrego planu, który z tych produktów dokupić i kiedy stosować [...]

[...] mety (czy lepeij od razu 100?) Kilka opakowań omega 3 Lecytyny Witaminy z maxivit Mzb Clomid’u lub nolvadex’u Sylimarolu i hepatilu Kreatyny mono z kaizena I może no-xplode(warto do mety czy może po ?) No i kilku kg białka do uzupełnieania diety Teraz dawkowanie Meta po śniadaniu 1 caps po posiłku przedtreningowym 1 caps Lecytyna 5 gram [...]

[...] mam to: białko firesnake green box i isolate 100 z Treca firesnake BCAA Remedy 8:1:1 przedtreningowka firesnake red box (beta alanina, kofeina, jablczan,bcaa) Glutamine xplode powder olimp trec CM3 / firesnake Orange Box (jablczan kreatyny i cytruliny) Witamyny olimp omega 3-6-9 trec eaa Anabol Xplode olimp Purple box- isotonic Firesnake [...]

Oceń poniższe suplementy według poniższych kryteriów (w skali od 1-10): *Siła (1-10) *Wytrzymałość (1-10) *Masa (1-10) *Regeneracja (1-10) *Przyswajalność (1-10) *Cena/jakość (1-10) PRODUKTY: -BIOGENIX Cell Pump -BSN No-Xplode -DYMATIZE X-Pand Energized -DYMATIZE X-Pand -DYMATIZE X-Pand > -DYMATIZE XPand Recovery -MYOGENIX Hyper Shock -TREC [...]