SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • Knockout orange-lemon 80zl Massacra pomarancz 75zl/szt Xplode ananas 50zl (45 jak ktos wezmie cos do tego)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-10-02 09:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorush vs no xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie z połączeniem Strom ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-10-02 12:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorush vs no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy myslisz ze ja ci robie na zlosc? hemorush,obecny no xplode cienizna

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-10-02 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2xpartia/tydzien do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] splitem, przynosił efekty ale chyba czas juz go zmienić. Ten plan oparłem na jednym z artykułó który znalazłem na forum ale gdzieś go zgubiłemxD do tego zamierzam brać no xplode oraz cm3 Pon. push ciężko wt. pull lekko śr Wolne czw. push lekko pt. pull ciężko sob wolne niedz wolne Pull biceps Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-10-02 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ja od jutra startuje z JEM/NIE JEM ;) zakupiłem bcaa XPLODE, białko, omega 3 i thermo stim . I mam do was pytanie szczególnie do ciebie Biniu bo wyliczyłem soebie zapotrzebowanie kcal tym wzorem waga*24* poziom aktywnosci dałem 1.3 i wyszło mi 2600kcal i czy taki rozkład bedzie dobry b/t/w b-2g/kg = 664kcal w-1,2g/kg = 400kcal t- reszta to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorush vs no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja jestem zadowolony z Xplode ale biore go z Nitrixem :) a drugiego nie stosowalem ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-10-02 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli- rozpisanie cyklu help!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Po dosc dlugim okresie braku znaczacych postepow i motywacji na silce, postanowilem wydac kilka groszy na suple. Zakupilem: No- Xplode 1025g, Universal Storm 836g, Universal creatine mono 500g, Bcaa z activlabu 500g. Bardzo prosze o elegancka rozpiske na dni treningowe i dni nt, tak, aby maksymalnie wykorzystac potencjal wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-10-02 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli- rozpisanie cyklu help!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt rano 5g monohydratu przed treningiem 1-3porcje n.o. xplode'a + minimum 1g 'czystego bcaa' na każde 10kg masy ciała po treningu porcja storm'a + minimum 1g 'czystego bcaa' na każde 10kg masy ciała dnt rano 5g monohydratu Wyszukiwarka istnieje nie bez powodu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-10-02 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: IV MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz II MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: ponad 11000 zł!!! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2011-10-02 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorush vs no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wart;) predzej kupilbym crea shota z activlabu albo shocka niz no-xplode

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-10-02 18:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2xpartia/tydzien do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi 66,5 kg mc 72 kg przysiad ze sztanga 39 kg czyli....dokladnie na samiutkim poczatku. nie potrzebujesz: - ani podzialu(split) - ani tym bardziej 4 dni treningowych - ani roznicowania ciezko/lekko . WRACAJ DO PODSTAW. Zażywane suplementy : zamieżam kupić no xplode+cm3 W JAKIM CELU? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-10-02 19:05:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-10-02 19:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening polecacie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam do was pytanie jaki trening zrobić na redukcji bo zastanawiam sie nad splitem jak myslicie dobry pomysł ? Mniej wiecej chciałem to zrobić tak : Poniedziałek: Klata + biceps + przedramie Wtorek: Barki + kaptury Sroda: wolne Czwartek: Plecy + triceps + przedramie Piątek: Nogi Brzuch gdzieś bym wcisnał ;) Jak myślicie co polecacie ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-10-02 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha logan a jaki byś trening mi zaproponował do tego fbw czy spit zapomniałem dopisać że mam jeszcze creatyne xplode ;D sog poszedł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki biniu za odpowiedz ;) Zrobie FBW ;) Od dziś zacząłem JEM/NIE JEM rano bcaa xplode i thermo stim własnie siedzę w szkole i nie czuje głodu pełno energi tylko cole light zapijam czasami tak wiec poki co spoko ;) bedę informował jak idzie ;) pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 10:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany to nie jestem zabardzo a creatyne xplode jak dawkować rano5g i po treningu 5g czy przed i po treningu ? ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano mozesz sobie odpuscic BCAA Xplode - chyba ze miales HIIT'a Creatine Xplode porcje przed treningiem druga popijasz na (lub ew po)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 10:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna żeby poczuć wfekty, każda jest taka sama, masz do wyboru jabłczan lub mono z tańszych form, w droższe się nie opłaca inwestować, chyba że chcesz stacka, taki prosty to xplode od olimpa bez bajerów. Co do gainera dobry i tani to mass activator. Z pojedynczych supli moze być AAKG, betaalanina.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-10-03 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę rok, Ostatnie 5 miesięcy to FBW. Pora zacząć się suplementować. Cel: Masa Mam na wydanie około 500zł. 1. Moja propozycjia (jak coś zaproponujcie od siebie albo co jeszcze dodatkowo) OLIMP BCAA Xplode 500 g Białko OSTROWIA WPC 80 5000g OLIMP CARBONOX 5000g Nutrend - Flexit Drink na stawy 400g OLIMP Creatine Xplode 500g 2. Przez 50 dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-10-04 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na siłe i wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i tutaj licze na waszą pomoc, co wziąć na kolejny cykl? Myślałem o takich połączeniach: 1.Horse Power+CM3 2.MAP altered state+CM3 3.NO PLASMACORE+CM3 4.NO Shotgun+CM3 5.NO-xplode+CM3 Ogólnie chce wziąść kreatyne(jabczan, to będzie mój pierwszy cykl z jabczanem)+jakiś booster azotu.Chce dodać że jestem dość oporny na słabe odżywki. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-10-04 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako uzupełnienie diety,którą musisz zapiąć na ost. guzik - białko, polecam białko od SFD - Econo, bardzo dobre, tanie i chwalą. Pomyśl też nad No-Xplode od BSN'a. To również sprawdzony towar. Na noc dałbym ZMA, a rano witaminy i minerały z Olimpu. Dobrą przedtreningówką jest też No Shotgun od VPX. Omega 3,no cóż, zamiast piguł kup lepiej olej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-10-04 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)