1 opakowanie Olimp Vitamin Multiple Sport 60 k, 1 opakowanie Olimp Gold Omega3 60k, i jedno BCaa Xplode 500g za 110zł+koszty wysyłki(podejrzewam, że w granicach 10-15zł)
Kupiłem : Bcaa Xplode Creatine mono powder Carbo Nox Strong Protein Bcaa Xplode w DT przed siłownią, ( brać po treningu ?) W dni DNT Jak brać ? Creatine w DT rano jedną miarke, przed siłownią jedną miarke, po siłowni jedną miarke, w DNT przed śniadaniem, w okolicach treningu. Carbo nox tylko w dni treningowe po treningu ?? czy w DNT nie [...]
[...] pirogronian, cytrynian...) bądź też stack kreatynowy (cell pump, nitrobolon II, storm, recona size, horse power, green magniutude...). Przed treningówka np. shotgun. Miałeś styczność z geranium? Bcaa około treningowo (activlab bcaa xtra, olimp bcaa xplode, hi-tec bcaa tst...). Zma, o3, witaminy, mierały oraz odżywki wedle potrzeb i wymogów diety.
Witam, na początku lutego skonczylem 1 cykl kreatynowy, trwał on 5 tygodni, byla to kreatyna mono OLIMP caps 1250mg . Moje pytanie brzmi następująco. Na 2 cykl polecacie CELL PUMP 1 puszka ta prawie 700 g czy 1 puszka OLIMP XPLODE ? Moim celem jest masa z siłą. Pozdrawiam Ateles obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 16 [...]
To nie temat na dyskusje tego kto ile ma lat i kto spamuje. Jeżeli macie dyskutować TO NA TEMAT! Ja bym proponował Horse Power, Storm+Shock, albo lajtowo Cell Pump. Jeżeli dieta dopięta to nawet po mono będzie progres. Możesz kupić jakiegoś no-boostera, np. shotgun, no-xplode, lub też hardcore'owego meso .
[...] różnic w skuteczności, na poprzedniej stronie jest link do tematu gdzie porównuje się mono do innych form, przejrzyj. grrubas - takie zestawienie byłoby troche bez sensu, ponieważ wiele zależy od preferencji indywidualnych. Ja np źle reaguje na 1,3 i stosuje stacki bez tego dodatku, dobrze u mnie sprawdza się chocby xplode, czy hyper shock.
no dokladnie teraz poszlo z rana 35 minut biegania na dworze, aktualnie wcinam sniadanie (150g owsa, 50g rodzynek i 45g whey'a) a potem mam egzamin FCE i od 9 do 15 z przerwami wiec micha trzymana zepsulem alt i nie ma polskich znakow jutro plecy i kaptury zrobie, potem tydzien luznieszych treningow bez aero i mniej kcal, potem tydzien off od [...]
[...] by znaczenie w/w róznic - nie niosło by żadnej konkretnej merytorycznej treści. Zrobienie zestawienia które rozpatrywało każdy z w/w aspektów raz że byłoby bardzo czasochłonne, dwa - objęstościowo spore i mało przystepne, trzy - skończyłoby się pewnie śmietnikiem i idiotycznymi komentarzami typu "mnie xplode 3 miarki nie ruszały"...
[...] Kierowalem sie kosztami , jakoscia , i jak najwiekszej ilosci porcji. trec mass xxl 4,8kg / masa... Kreatyna Olimp Mega Caps 1250mg / kreatyna Cytogenix Cytonox 836g / pompa/pobudzenie glutamina xplode olimp / glutamina Bcaa TST / amino Cel cyklu - sila , masa ! Cena wsumie ok. 460-470zl Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-03-12 12:10:03
Mam nadzieje, że dobrze przeliczyłem dni i wczoraj był 19. Przesiedziałem wczoraj praktycznie cały dzień w domu, nie licząc treningu, zakupów i kolejnej wycieczki do serwisu komputerowego by wrócić z niczym, nie zdziwię się jak w poniedziałek zapłacę a komp i tak nie będzie działał. BTW Brakuje mi 59 sogów do 3000, postarajcie się! Dzień [...]
I wiesz tu mam dylemat. Xplode wiecej form kreatyny za to CP AAKG posiada ... Głównie chodzi mi o wymiary, diete mam , co lepiej kopnie mnie z tych odżywek, a moze polecasz jakąś inną do 100 zł ?
Trzeba było tak odrazu. Bez geranium: Shotgun, White Flood, N.O. Xplode Z 1-3d. na lajcie: Jack3d Z 1-3d. konkret: Hemo Range Black Ultra Concentrate, Mesomorph, Nox Pump
A co ty na to : Kupię jedną puchę xplode olimpa, profi mass 1,8 kg ? Starczy jedna puszka xplode na cykl ? Dawkowanie w treningowe rano 1.5 porcji czylli 7.5g i po treningu 1.5 porcji? wyjdzie wtedy 10 z ciukiem gramów dziennie kreatyny. W nie treningowe 1 porcja? czy za malo?
Rano miałem robić fotki poglądowe, ale dziewczyna wychodziła do laboratorium gdy jeszcze spałem i nie miał kto cyknąć, porobię jutro, ale na forum nie wrzucę, dopiero na koniec. Podobno najbardziej widać po twarzy i ramionach, sam czuje, że zleciało z tyłka i brzucha, bo powoli muszę znów chodzić w pasku. Kolejny dzień, nie licząc treningu [...]
Obiecuje relacje z prawdziwego zdarzenia w trakcie i po cyklu z fotkami. Do tego dorzucam jeszcze NO-Xplode ( ostatnią kreatyne brałem ponad rok temu ) Licze na ok 5 kg mięcha przy dobranej diecie. Ok 5 posiłków dziennie oraz gainer między. Mój trening teraz wygląda w seriach 12,10,8 z progresją cięzaru. Słyszałem że przy zmianie treningu na [...]
Zrobiłem kilka fotek poglądowych – jak na 3 tygodnie jestem zadowolony, zostaje jeszcze 5 tyg. do końca testu, więc myślę, że mogę pokusić się o sylwetkę lepszą niż planowałem. Na dworze piękna pogoda, więc po południu wybrałem się z dziewczyną na spacer po gdańskiej starówce…mieszkając tu od kilku lat, a dziś pierwszy raz [...]