xpanda

Witam wszystkich. To moj pierwszy post, wiedz prosze o nie zbyt duza krytyke. So lets start. Mam 186/84, trzymam sie doscy solidnie dietki, na silke uczeszczalem 1,2 razy w tygodniu przez ostatnie 2 lata w ramach treningow sportowych. Przez ostatnie 2 miesiece moja przyjazn ze sztangami i ich mlodszymi kolezankami sztangielkami umocnila sie i to [...]

elo, mam takie pytanko , czy jak kupie 1puche Horse Powera lub Xpanda chyba nie ma roznicy, to raczej nie starczy mi na cały cykl czy mam racje? :/ Kupił bym 2 puszki ale cena..

Witam wszystkich w moim dzienniku. Długo opierałem się żeby go założyć, ale pod namową pięknych pań z naszego forum w końcu uległem. Od początku, przygodę z siłownia zacząłem 3 lata temu, jako jeden z sezonowców. Ważyłem wtedy 57kg przy tym wzroście, który mam obecnie. Wtedy też zacząłem interesować się dietetyką. Trenowałem całe lato nawet z [...]

CZesc kupiłem ostatno xpanda nitric oxide reactor Dymatize nutrion,niestety tylko jedną puche.Na forum przeczytałem ze mozna go połaczyc ze zwykłym mono więc oto co zamierzam: Rano 5gr mono (hitec) z dwaoma tabsami tauryny, Przed treningiem (około 30 min xpand+bcaa 5tab. Przed treningiem zepcal(na pobudzeniei salenie tłuszczu). Po treningu prue [...]

[...] na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:135 -Przysiad:180 i siadlo kolano -Mc:180 12 . Czy masz dietę?tak mam pytanie od ktorej kreatyny zaczac,czy ma to jakies znaczenie? posiadam dwie massacry,dwa opakowania CP(razem 240caps),jedno opakowanie massacry episode2 i 16 porcji xpanda prosze o odpowiedz bo jutro chce zaczac cykl

No własnie... mam słaba klate.Jest taka mała a spompowana.(brałem xpanda + cell pumpa) W porównaniu do łap dziwnie to wygląda Plecy i łapska bardzo szybko mi sie rozrastają,zaś klatka słabo. Moze to dlatego ze kiedys byłem bardzo chudy ? W pasie mam 82 cm (patrz profil)Plecy mi wyszły i dziwnie to troche wygląda. Zmieniony przez - 000112 w dniu [...]

Zakupiłem xpanda. Mam takie pytanie, czy mogę go rano przyjmować z glutaminą?? A przed treningiem z Bcaa?? Są jakieś przeciwwskazania?? Jest to Xpnad w tabletkach. Jedno opakowanie starcza na miesiąc, ile powinien trwać cały cykl??

Siemanko Nie chce żeby ten topic był jak milion innych pojawiających i znikających w 15 minut. 6 kwietnia skończyłem cykl na mono z vitala + OLIMP Natural Whey Protein Concentrat i od tego czasu tylko z pomocą diety ćwiczyłem. I moje pytanie jest takie co radzicie: N.O.K.O. Anabolic HALO Deca Stack Knockout W ostateczności rozważałem Xpanda lub [...]

Cześć Potrzebuje waszej opini, stałymi dodatkami w mojej diecie są takie suplementy jak ostrowia (bo działa) plus multivitamina.Nic więcej. Chce ułożyć coś z kreatyną i jakims noboosterem może? Rok temu brałem kreatyne z HiTeca, wcześniej 3 lata temu starego Xpanda.Poza tym nic z tych nowoczesnych zabawek kratynowych. Pomózcie coś dobrać, celem [...]

[...] zwiększona ilość białka w pożywieniu , typ budoway to endomorfik odchudzony 11)przewidziane finanse na cykl ; nic 12) uwagi i sugestie ; proszę o radę więc tak kupiłem xpanda (zwykłego) mass XXL 3 kg 60 kps mono z treca reszta aminkwasow z hi-teca (5100) Proszę o pomoc Troszke tego koksu jest więc chciałbym prosić o rozpalnowanie dawek [...]

30min przed treningiem biore xpanda, moge razem z nim wziąść bialko? jesli tak to co wziąśc najpierw?

Witam mam xpanda witaminy odrzywki białkowe itd. i moje pytanie jest czy na tym suplemencie da sie wyrobic lepszą rzeźbe ? Chodzi mi o to czy jak go będe stosował robił aeroby czy mnie nie zleje?

Siema mam mały problem ostatnio kupiłem taki zestaw Xpand i Kreatyne wszystko w proszku i bardzo nie wiem jak brac i dni treningowe xpanda a nie treningowe kreatyne jak tak to jak stosowac i ile ?

Planuję cykl na cm3 treca i xpandzie i czy dobrze sobie to rozplanowałem? DT RANO cm3 Przed treningiem Xpand Po treningu cm3 A dnt : Jest tu sens brania xpanda? Rano cm3 Wieczór cm3

witam mam pytanie, kupiłem sobie xpanda oraz mono 500g i nie wiem czy rozłożyć to na 2 cykle czy moge połączyć? jak mi doradzicie? połączyć to, jak tak to jak to stosować w DT oraz DNT ? posiadam również cell pumpa i własnie teraz drugie pytanie jak długo można brać kreatyne? bo chciałbym 1,5 miesiąca bez przerwy i potem na 3 tygodnie odłożyć. [...]

Stack potreningowy tzw. anabolic window. Ciekawi mnie moi drodzy taki specyfik bo nigdy go nie zażywałem i fakt że może działać . Mam na cykl po wakacyjny na mase Xpanda( power przed) , dokupie cell pumpa ( jako kreta w dnt i ogólnie), i zastanawiałem się czy nie spróbować właśnie czegoś potreningowego i tu się zwracam z pytaniem ktoś stosował?? [...]

Jak w temacie. Jesli np. ktos uzywal juz wczesniej pomiedzy innymi cyklami 2 x xpanda, to czy przy nastepnym dawkowaniu ten stack kreatynowy bedzie mial juz slabsze dzialanie niz inne bo organizm sie do niego przyzwyczail czy nie ma takiej mozliwosci ? nie moglem znalezc podobnego tematu.. pozdrawiam !

witam zakupilem 3 puszki xpanda , pozostala mi 1 puszka ( troche wiecej niz 925 gram ) , z powodu iz jest otwarta sprzedam za 70 zl jesli ktos mialby ochote prosze pisac oto moje gg 2440062 lub tel 889 028 304 ,pozdrawiam

konczy mi sie pucha xpanda i czy moge dokonczyc cykl na cm3?

Witam, Mam zamiar rozpoczac kolejny cykl, mam puszke xpanda 925, do tego mam zamiar dokupic cos zeby efekt byl znacznie lepszy. Czy lepiej bedzie kupic mono Olimpu, TCM czy krealkalyn. To tego bede lykac jakis spalacz tluszczu