wódka

A ok juz docztalem. Na lekkiej odmianie IF jestem teraz, powiedzmy ze na Leangains, czyli 8 h jedzenia i reszta post. Osobiscie nie czuje zadnej roznicy miedzy "normalnym" odzywianiem, choc treningi na czczo fajna sprawa :-) Plus tez nie trzeba sie yebac z jedzeniem caly dzien. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-03-20 02:39:13

Swietnie Ci to wyszlo, gratuluje :-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2014-05-11 21:40:18

[...] 22.11.2013 DNT Miska czysta, nieliczona 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, brukselki, cukinia, pomidory Płyny: woda, pokrzywa, czerwona, dzika róża, wódka 1. owsianka z jajami, pomarańczą i nerkowcami 2. chleb z łososiem wędzonym, ananasem, orzechami brazylijskimi i szpinakiem na maśle 3. miruna z ziemniakami, [...]

[...] x6/ 120kg x5 Miska nieliczona 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kapusta kiszona, brukselki, pomidory, szpinak Płyny: woda, zielona z maliną, rumianek, owoce leśne, wódka %-) 1. placek owsiany z melonem, migdałami i pestkami dyni 2. pierś indyka z gryczaną, awokado, pomarańczą i wiórkami kokosowymi 3. wątróbka na maśle z cebulą, [...]

[...] wesele, a w niedzielę poprawiny.. Trzeba się szykować i czynić odpowiednie przygotowania co by wyglądać jak człowiek i prezentować się godnie :-D z alkoholu piwa ruszać nie będę (dawno na weselu nie byłam więc nie wiem czy nawet takie trunki się podaje), jedynie wino i wódka wchodzi w grę ;-) Obym we wtorek była w stanie cokolwiek napisać :-D

buahaha serio nie piles? o lol .. co Ci powiem to Ci powiem ale*****owa jest wodka ... pije zeby szybko sie na***ac tylko

no działa i wlasnie patrze tu wasze historie i chlaniu heh kazdy tu chleje jak wlezie widze a Kojot wodka ze kuvwa niedobra bllleeee ale szybko sie nią na***iesz...ja zawsze zygam jak wypilje mieszanke czyli wodke piwo i wino to wtedy bleeeeeeee;/....hef

domis uzupełniłem zaległowsi gainera co do picia to powiem wam ze wódka jest dobra... ale nie na pierwszym piciu.... mielismy kiedys z kumplem taki "maraton" ze co tydzień chodzilismy na wóde w pare osób jak doszły ferie to co drugi dzień po 6 tyg przestałem.... co lepsze... pijac wtedy wygladałem lepiej niz teraz 3majac diete... a [...]

Jeszcze po kropelce jeszcze po kropelce póki wódka jest w butelce

Nie podziękuję narazie Póki co dziś na wesele uderzam i zamierzam się wyśmienicie bawić. Plan na jutro, to siłownia - całe ciało, o ile nie wypije za dużo dziś. Ale mam zamiar trzymać fason i nie przewalić z wódką. A ty zdrowiej, lecz rany i wracaj do treningu. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-08-26 12:09:34

yanas - to wpadnij do mnie (adres znasz) z piw to sie znajdzie: pare heinekenów , żywców , tyskich , lechów, jakas wódka i whisky - tak wiec wpadac na bibe wrócilem z zakupów- nie mam juz sił nosic tych ton żarcia samochód by sie przydał ide gotowac i ograniac dom pa:*

mi to ani wodka ani piwo nie smakuje, wiec sie ciesze :P

[...] do czasu imprezy o której wspomniałem przed impreza wleciało 50g ryzu brązowego+250g piersi+oliwa potem w sumie to nie duzo bo 300ml wódki i browar( dla mnie to nie duzo bo wódka i jak suple działaja na mnie dopiero w wiekszej ilosci ) sa tego niestety plusy i minusy z tego nie planowanego zjadłem jeszcze zapiekanke, ***** wcigałem ja nawet nie [...]

Na zawody się nie szykuję, a nie pogardzę piwem/winem/wódką w weekend. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-09 22:52:51

wlaśnie wziąłem proszki i zaraz spadam ćwiczyć, dziś plecki posłucham co tutaj mi wrzuciłąś ElaineDzięki, wiem, że jesteście ------> WYpas nuta KOsmacznego, wal za moje zdrowie, polecam Fanta+Cola+Lód+(ewentualnie)Wódka, dobre Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-11-24 17:28:53

Ćwicze, musze %-) Tą wódką zaprawiłeś tego szejka? Na wybrane linie czyt. Ryanair %-)

Trening z wczoraj(push+brzuch) : 1. wycisk hantli w skosie - 4 x 10 2. WL - 3 x 10 3. rozpietki w skosie - 2 x 15 4. unoszenie bokiem stojąc - 3 x 15 5. wycisk hantli siedząc - 3 x 12 6. sznur - 3 x 20 7. allachy - 3 serie, spięcia - 3 serie Trening z dzisiaj ( pull + łydki) 1. ściąganie do klatki szeroko - 4 x 12 2. przyciąganie do brzucha [...]

ehhhe ojj dobson dobson nic sie nei zmieniłes tylko wódka i cycki ci dalej w głowie ide zjesc sniadanie a raczej je zrobic hehe zjem budze matka ubieram garniak zbieram dupe i ide na próbna z polaka :P

Witam ponownie ! tibes - Ciekawy pomysł. Wypróbuje ten sposób, jak tylko zacznę robić siady. Micha w sobotę: Suma dobowa: 2502.9 kcal 228.7 białka 80.0 tłuszczy 231.8 węglowodanów Trochę mniej tłuszczu dałem, bo tego dnia miałem mocna, zakrapianą imprezę. Poszło sporo piw i wódki, ale nie tykałem syfiastego jedzenia... o ile dobrze pamiętam [...]

Też własnie myslłam nad czerwonym winkiem ,wódka czysta to mi raczej nie wejdzieOj tak nie luzuj ,bo jeszcze może przytrafi sie jakas okazja i gdzies wyskoczycie.Ja na szczescie w swoja sukienke sie wbiłam