SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Rosyjskie pieklo!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w tajnych akcjach na terenie Górnego Karabahu i współpracował ze sztabem operacyjnym w teatrze na Dubrowce w Moskwie. Już samym wyglądem wzbudza respekt - dwa metry wzrostu, ponad sto kilogramów wagi i potężne dłonie. Te ręce wielokrotnie ratowały mu życie. Na pytanie, ilu zabił ludzi, zamyśla się. Po chwili ucina sprawę lakoniczną [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13866 Data: 2003-11-14 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest w koncu z tym PALENIEM???????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Palanie powoduje raka i choroby serca, tak przynajmniej twierdzi Minister Zdrowia. Co do wzrostu masy to powiem Ci, ze wg mnie nie ma to wiekszego znaczenia, pomijajac fakt iz niektorzy maja mniejszy apetyt jak jaraja fajki. To moze byc przyczyna mniejszych przyrostow masy miesniowej u poniektorych, lub mniejsza wydolnosc tlenowa. Sam osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2003-11-14 11:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY PO TRIBUSTERONIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeśli np. norma czegoś tam wynosi 4-10 to wzrost o 40-50: % niewiele znaczy zwłaszcza w tym przypadku (co ciekawe osoba bliższa górnej granicy normy nie zanotuje już takiego wzrostu, albo wcale). Ludzie zdrowi zażywający tribulusa doświadczają częstych erekcji błędnie myśląc że tt działa (że podnosi bardzo poziom teścia). Tribulus zwiększa napływ [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14576 Data: 2003-11-14 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost masy a trening wydolnościowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się zrobic tylko wtedy kiedy miałem przerwe w treningach koszykówki.Zalezy mi na zrobieniu około 5,6kg masy w ciągu najbliższych 6,8 miesięcy.Chciałem sie spytac czy są jakies metody treningowe,a moze jakies suplementy które mimo treningu na sali pozwola mi budowac mięśnie na siłowni.Mam 22 lata mam 195cm wzrostu i waze obecnie 93kg. Kazikk

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2003-11-14 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie?.....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc,chciałem zasięgnąc waszej opini w następującej sprawie.Trenuje od 4 miesięcy,mam 19 lat,183 wzrostu, w ciągu tych czterech miesięcy waga skoczyła mi z 80,5 do 84kg,biceps z 33 na 35,klatka z 95 na 98,udo z 60 na 64,łydka z 40 na 42.Czy moje efekty mieszczą się w jakiejs normie? czy to nie za mało jak na 4 miesiące,nalezy dodać ze ćwicze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2003-11-14 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terrestris od a do z

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za wytloomaczenie :) - z tymze jest maly problem... to bylo pytanie retoryczne wiem, jak wyglada sprawa motywacji - obserwooje u siebie w kloobie niektoore przypadki jej wzrostu, gdy zdarzy sie, ze przyjda jakies panie na troche dloozej niz kwadrans;) btw bede miala chyba do ciebie mala prosbe, ale to jeszcze nic pewnego jeszcze do zikiego - [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla Opornych

    Temat
    Doping

    [...] koksu mysle ze powininem przytyc troszke wiecej niż tylko 4kg.W seri na klatke biore jakies 7kg wiecej wiec mysle ze to tez nie jest dobry wynik. Cwicze od 3 lat, mam 186cm wzrostu i waze 85kg. I w tym momenie prosba do was: rozpiszcie mi jakis cykl po którym poczyje cos wiecej niż dotychczas, może potrzebuje wiekszej ilosci, albo innych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2003-11-14 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    scoripon kawal byka z Ciebie 190 wzrostu i jeszcze ponad 100 wagi :P __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie mam 17 lat 170cm wzrostu waze 76kg i wyciskam 135kg. chciałbym o dokładny trening i rozpiske z procentami lub z ciężarami bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2003-11-14 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzies czytalem ze czlowiek o wadze 100 kg przy 190 wzrostu ma ok. 30 kg miesni

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynki po 20g 6 skibek chleba, kazda skibka po ok 50g 100g płatków owsianych 100g ryżu 2 banany 200g ziemniaków i w sumie wychodzi 2915kalorii/166g białka/450g ww/48g tłuszczu Mam zamiar do tego wszystkiego dołączyć 100g jakiegoś gainerka tyle że nie wim jeszcze jakiego;) Waże jakieś 65kg, może więcej może mniej, 188cm wzrostu i mam 16 lat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2003-11-14 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Begginer w boxie z Lublina...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] (tzn jaki klub bedzie dla mnie dobry i czy rzeczywiście powinienem wybrac boks...) Aby łatwiej było Wam mi pomóc spróbuje się jakoś opisać :) A więc... mam 16 lat, 195 cm wzrostu i wg ostatnich wskazań wagi ważę coś koło 84 kg :) Z góry zaznaczam ze nie za bardzo interesują mnie sporty w których podstawą są kopnięcia ale nie powiem żeby coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-11-14 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ph

    Post
    Doping

    [...] Bioperine Liquid Anodrol - Oxymethobol - Anadrol wchlaniany przez skore, sklad - 100mg 19-Norandrostenedione, 100mg 4-Androstenediol S HGH - Nutrolpil Recombinex - hormon wzrostu - podawany w plynie, sklad - 50mg L-DOPA ,20mg GABA ,20mg Niacinamide ,25mg Lysophosphatidyl Choline (LPC), 5mg Bioperine Test Suspension - Supratestin Depot - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2003-11-14 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny..... :/

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jeszcze student nie jestes bo bo bylby tylko 1 miesiac cwiczen :) To ja ci powiem ze cwicze cale zycie z przerwa 23 letnia hyhhhyhyhyhyhy a tak na serio przy takiej wadze do wzrostu to zawsze jakis tam zalazek miesnia bedzie widac... cwicz i jedz... nie rob sobie przerwy :) feryjnej :)) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2003-11-15 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOGLI BYSCIE MI POMOC Z PRZYBRANIEM MASSY??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moj kolega i byl do du..) a efekty byly nastepujace w domu + kreatyna przez te 3 miesiace poszedlem jakies 6 kg ogolnie 6 kg dla kogos takiego jak ja (waze 73 kh i mam 193 wzrostu) to za***iscie duzo i wogle mazenie no a na silowni bylo moze 2 kg Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? a wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2003-11-15 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - proszę o porade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w piłke 2h na sali non stop)Chciałbym wejść na mały cyklik , mam 250gr kreatyny Sports ONE vitaminki Vitaralu i około 200-300zł moja opcja kupić Glutamine i ZMA . Mam 176cm wzrostu i 76kg wage chce dojść do 80kg . Staram się trzymac diete ale czasem jest z tym ciążko , 2,5gr białka jest mi dostarczyć na kg ciała więc dlatego Glutamina . Czekam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2003-11-15 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo prosze was o pomoc, potrzebna mi jest jakas dobra dietka na mase. Jak by byl ktos tak mily i mi ja ulozyl to bede mu bardzo wdzieczny :) Dopiero zaczynam cwiczyc, moje wymiary to: 180 cm wzrostu i waze jakies 69 kg. Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2003-11-16 00:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1200zl ale to sa ceny obecne w gladkiej lufie, po nowym roku ceny na pewno podskocza bo euro idzie caly czas w gore a ceny nie, bo sprzedawcy nie chca zniechecic ludzi ktorzy chca jeszcze kupic gladka lufe. Trzeba sie spodziewac wzrostu ceny o minimium 20% ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super odsłona arkusa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moze nie wygląda ale jednak jest . Nie wygląda tak dla tego że jestem dosyć wysoki jak bym miał 170cm wzrostu to by wyglądało . A... te zdjecia są troche stare z wakacji i jeszcze starsze także na zime zawsze przybieram na masie. Dzięki za wszystkie miłe i nie miłe komentarze :))

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2003-11-16 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływa na większą siłę i zdolność regeneracji. Inna możliwość wyjaśnienia tego stanu: przy spadku DHT następuje redukcja produkcji androgeno zależnych wątrobowych czynników wzrostu (takich jak IGF-1), jako że DHT jest ważnym androgenem właśnie w wątrobie. DHT i jego działanie anty - estrogenowe. Jedną z ważnych funkcji DHT (nie podlegających [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)