wzrostu

[...] znanej jako Rotundifuran ( cudowny wyciąg z niepokalanka pospolitego - Vitex Agnus castus ), w celu stymulacji produkcji testosteronu, zwiększeniu produkcji hormonu wzrostu oraz jednoczesnym hamowaniu rozwoju prolaktyny. Rotundifuran jest wyjątkowym produktem wśród innych "wynalazków" firmy Vitex, obecnych na rynku. Jest niezwykle cenny [...]

ja sie redukuje na 1800 kcal! A na regeneracje Obliques mowila zebym jadla 2000 kcal, a mamy tyle samo wzrostu. Wiec peweni i tobie trzeba z 2000 kcal dziennie zeby wage utzrymac

Mam to samo Cywinek , również tyle wzrostu i również szerokie miednice , katuje strasznie , ponieważ ta przerwa pomiedzy końcem żeber a miednicą u mnie wygląda okropnie , efektów jeszcze nie widać ale wykonuje ćwiczenie nr 10 z atlasu http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp i czuję , że coś się tam rusza , na 1 treningu staram się wykonać [...]

[...] o to ze jestem wysoki i dość sporej postury. Daje to taki efekt, że nigdy nie będę wykonywał kata tak dynamicznie jak na przykład koleś który jest drobnej postury i ma 1,60 wzrostu. Nie ma zasady, jeśli chodzi o warunki fizyczne i kata, albo kumite. Możesz spotkać wielu niskich ludzi, którzy startują w kumite i świetnie im to wychodzi, możesz [...]

przychodzi tu aby skonsultować się z kimś z doświadczeniem, czyli szefowie działu... czyli wie kogo ma słuchać ;-) to ty robisz zamęt ps. jem 250ww. 160cm wzrostu. bo jestem gruszką. ;-]

Ja jem 200WW, 164 cm wzrostu, też jestem gruszką. A tu dowody: http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY__Redukcja_z_OFRA_Sport_by_Saida-t859861-s34.html http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY__Redukcja_z_OFRA_Sport_by_Saida-t859861-s32.html O powiedzeniu, że sadło płonie w ogniu węglowodanów też pewnie nie słyszał?:-> Daj nam zrobić swoje. Wiemy, co [...]

TomQ-MAG wrzuciłbyś kiedyś swoją fotkę plecami? chciałbym zobaczyć jak to wygląda gdy masz już trochę plecy zrobione. Ja sam mam 185cm wzrostu no i tył to tak sobie wygląda, bo jak troche fatu jest to od razu widać.... a skosy mają cos tutaj znaczenie? Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-07-18 23:12:17 obecnie to ja schudlem 10kg z powodu [...]

hgh hormon wzrostu lecz wiecje raczej nie urośniesz w tym wieku

Jedynie lekarz może zalecić kurację hormonem wzrostu, ale musi uznać że masz zaburzony wzrost.

[...] rozwiązanie. Ostatnia uwaga - uważaj z tymi treningami, pamiętaj że się rozwijasz i teraz prawidłowa technika ćwiczeń jest najważniejsza, dużo istotniejsza od ciężaru. Możesz sobie go dać sporo, ale jeśli szybko dojrzewające ciało napotka na niewłaściwe bodźce do wzrostu np. za duży nacisk na kręgosłup to nieprzyjemnie odpłaci. Kumasz? :-)

a ile masz wzrostu? bo te które podałeś w linkach to na chłopa ok 190 Zmieniony przez - forx w dniu 2012-07-19 22:45:29

Witam. Mam 18 lat 175 wzrostu 62kg wagi. Ćwiczę na siłowni na masę, jem dużo produktów białkowych i takich na masę (jaja , sery , jogurty naturalne mleko). Moje pytanie czy urosnę pijąc czasem browary i paląc maryśkę? Oczywiście w dni na siłowni nic nie piję (pon, środa, piątek) Ale w weekend poszaleję zawszę kilkoma browarami i jointem.

a wzrostu ile?

Karzeł? Ja jestem wzrostu przeciętnego - Dotka to karzeł, niższa ode mnie nawet %-)

to tak teoretycznie jakby do wzrostu porownac to 88 nie jest dramatycznie wasko...

Ej moja obecna lodówka ma 85cm wzrostu to se moge wielce tam nakłaść zapasów :/

Stepper wyrzuć, bo sobie rozwalisz kolana, a kilowymi hantelkami nic nie zdziałasz;-) Masz możliwość chodzenia na siłownię? W diecie trzeba będzie zmienić duuużo - za mało białka masz, dużo za dużo węgli, tłuszcz tylko w miarę przyzwoity;-) Czekam na zdjęcia sylwetki, mamy tyle samo wzrostu i aktualnie taką samą wagę;-)

MASA , MASA , MASA na 75 kg nie wyglądasz:D ile masz wzrostu ? redukcje zrób na brzuch może weź go troche odwodnij obwijaj sobie bandażem żeby wypoćić wode z niego bo troche brzucha masz ; p ale tak to masa a no i jak ćwiczysz 2 miesiące to nie bierz czasami tej kreatyny;p tylko poczekaj chociaz 4 miechy jeszcze:D narazie białko ci starczy na [...]

Mam 177 cm wzrostu. Ćwiczyłem przez rok na pół gwizdka ,raz się zdarzyło ,że tak a raz nie .Ostatnie 2 msc. ostro ćwiczyłem

szanse sa, ale nie z nasza ingerencja w hormony. tylko naturalnie, tyle ile masz zapisane w genach. niektore zrodla podaja nawet wiek 26 lat jako ostateczny do wzrostu. ale srednio do 21 roku zycia czlowiek rosnie