wzrostu

Jestem takiego samego wzrostu jak Ty ,więc wiem jaki to ból ,zeby dojsc do jako takiego wyglądu. Niscy mają o tyle łatwiej ,ze mają krótsze rece i juz przy 40 cm w łapie wyglądają super. Wysoki to i z 50cm wygląda mizernie ;(

[...] wspomagaczy do moich treningu. Z dietą też trudno, staram się jeść odpowiedznie produkty, dania ale nie przestrzegam ilości, nie bawie się w wiliczanie itp. Mam ok 175 cm wzrostu, 65 kg masy. Chciałbym przybrać sporo masy mięśniowej. Co lepiej kupić: Creamassa + profi whey mass czy Creamassa + bialko wpc 80? może macie jeszcze jakieś inne [...]

witam. mam 19 lat 186 wzrostu i waże 72kg. na razie kupiłem mega mass weidera 7kg i nitrobolon zapisałem się na siłownie podnosze tylko 55kg i wyglądam jak szczur :( mam zamiar za 3 miesiące spróbować z metą polska 100 tebletek bo na igły jestem uczulony czy to dobry pomysł da mi to coś? z czym mam to brać i ile dziennie? dzięki za pomoc

[...] lub wiekszym stopniu. Ojcowie kuzynow oraz moj ojciec tez w moim wieku byli bardzo szczupli dziadkowie to samo. sorka zapomnialem o jednym moim kuzynie ktory ma 180cm wzrostu ma 20lat i wazy 80kg ale on jechal na koksach tylko padalec niechce mi powiedziec na jakich... a jezeli chodzi o moje zdrowie to nigdy nie mialem powazniejszego [...]

Tysiace tematow na ten temat. I kazdy mowi to samo. Cwiczenia nie chamuja wzrostu a pobudzaja organiz do niego Jaki starz?

Nie kombinuj. Ćwicz 3-4 dni w tygodniu. Jedz dużo. Odpoczywaj dużo. A zakwasy to sprawa indywidualna. Zakładając, że masz 180 cm wzrostu, 80 kg wagi, wiek 18 lat, przy tym samym treningu i odżywianiu, co Twój rówieśnik o takich samych "parametrach" możesz mieć o wiele większe zakwasy od niego, albo on może ich w ogóle nie mieć - to tylko [...]

wielki tzn?? mam 187cm wzrostu i 87kg wagi.. Uwazasz ze 4 kapsulki w DT i 4 DNT wystarcza?

witam, mam taki problem mam 185cm wzrostu waze zaledwie 68kg i jestem hardgainerem mam problemy z przytyciem, co zrobic chcialbym dobic do swoja wage do 80kg pomozcie jakas dieta pomoze? cokolwiek? Pozdrawiam

nie jestem specjalnym znawca ale wydaje mi sie, że barki do przodu lekko tylko Wizualnie nie jest najgorzej Mój dziennik będzie od połowy października moze trochę wcześniej to zobaczysz na fotkach ze wyglądam strasznie marnie wiec nie masz sie czym przejmować... No może troche słabszy jestes i tyle Podaj ile masz wzrostu i ile ważysz ok?? Pozdro

[...] prostaty, oleista skóra, ginekomastia etc. Optymalny cykl 8-6 tyg. 1-8 T.Propionate 50-100mg/e2d (co drugi dzień) (dawka zależy w dużej mierze od wagi pacjenta w stosunku do wzrostu) 2) Nandrolone Phenylpropionate (Durabolin) krótka forma Nandrolonu. Jest to bardzo dobry środek na pierwszy kontakt z anabolikami. Wyraża bardzo silne działanie [...]

Hej, dzięki za samo zainteresowanie i chęć pomocy. Kilka danych o mnie: 20 lat, 61 kg, 177cm wzrostu, zapotrzebowanie na kcal: 2500, obwód bicepsa 26 cm. Od kiedy pamiętam każdy mi mówił, że chudy, że niejadek, ale nikt nie był na tyle bystry żeby dodać do tego jakiś wskazówki, co zrobić, żeby to zmienić. Niedawno, świadomy wysiłku, zmęczenia, [...]

[...] albo zmienic zakup to czekam na propozycje. (nienawidze gestych gainerow wiec gain fast odpada) Zaznaczam, ze nie mam zamiaru koksowac, uzywac prohormonow czy hormonu wzrostu. Tylko odzywki, nawet jesli maja to byc masakryczne ilosci. Efekt jaki chce uzyskac to na przyszle wakacje okolo 40 w bicku, ladnie zbudowana klatka i plecy. [...]

[...] albo zmienic zakup to czekam na propozycje. (nienawidze gestych gainerow wiec gain fast odpada) Zaznaczam, ze nie mam zamiaru koksowac, uzywac prohormonow czy hormonu wzrostu. Tylko odzywki, nawet jesli maja to byc masakryczne ilosci. Efekt jaki chce uzyskac to na przyszle wakacje okolo 40 w bicku, ladnie zbudowana klatka i plecy. [...]

[...] i dowodzą, że w miarę rozwoju cywilizacyjnego ludzkości liczba „kobiecych" przestępstw będzie się zwiększać. Współcześni badacze są bardziej dociekliwi i jako przyczyny wzrostu przestępczej agresji kobiet (m.in. wobec mężczyzn) wskazują przemiany społeczno-ekonomiczne. Wzrost roli kobiety, a co za tym idzie jej siły i pewności siebie, [...]

[...] CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina wzieta przed treningiem zmniejsza wytwarzanie hormonu wzrostu. I już mi sie wszystko po**** :] Prosze was powiedzcie mi wszystko bo ja juz sam nie wiem:) z gory thx

[...] CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina wzieta przed treningiem zmniejsza wytwarzanie hormonu wzrostu. I już mi sie wszystko po**** :] Prosze was powiedzcie mi wszystko bo ja juz sam nie wiem:) z gory thx

hieh ja mam 12 lat ok. 150 wzrostu i waze jakies 36 kilo ;]

[...] 925g 1x Nutrend L-GLUTAMINE 500g 1x Biogenix MONSTER MASS Gainer 3800g Mój staż treningowy to 2 lata z jedną około trzy miesięczną przerwą (złamanie ręki), mierzę 182cm wzrostu oraz ważę 77kg. I teraz pytanie - jak to wszystko dawkować? Osobiście widzę to tak: DT: - Rano po przebudzeniu 6g CellPump'a + L-GLUTAMINE (nie wiem tylko, w jakich [...]

[...] Od kilku dni czytam o różnych stylach walki i nie wiem co by było dla mnie dobre. Najbardziej zależy mi żebym mógł go wykonywać przy moich rozmiarach, które są takie: 187 cm wzrostu i 100kg wagi ;/. Szukam też czegoś bardziej brzydatnego w obronie przed kimś(np. solo) Czytałem też raczej o takich jak Combat 56 czy Krav Maga bo one nie wymagają aż [...]

Różnica jest niemalże kosmetyczna, ale wybrałbym opcję numer 2 (jeśli już ograniczamy się do 2 podanych propozycji). Z uwagi na mniejszą ilość powtórzeń (większy ciężar). Mniejszym ciężarem będzie Ci ciężko stymulować mięśnie szybkiego skurczu, które mają największy potencjał do wzrostu.