wzrostu

Aaj, może dlatego tak wyglądam że mam prawie 190 wzrostu ^^ /SFD/Images/2016/1/30/be945d0c0ac349d4a5ec58f4197075f5.jpg Zmieniony przez - Molter w dniu 2016-01-30 22:44:56

kolejny z genem z dupy a wzrostu 190 %-)

[...] się nie rośnie to taki powszechny mit. Wszyscy o tym mówią ale jakoś nikt nie spotkał się z żadnym naukowym opracowaniem na ten temat. Dźwiganie ciężarów nie zahamuje wzrostu jeśli obciążenie jest adekwatne do możliwości ćwiczącego czyli trening z głową a nie wykonywanie jakichś 1/3 1/4 przysiadów z 230kg. Niedowiarki które uważają że [...]

[...] ramion w przód ze sztangielkami-(naramienne), 6.wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia -(najszersze grzbietu), 7.wznosy tułowia(proste grzbietu), 8.uginanie ramion ze sztanga w staniu-(bicepsy), 9.pompki (tricepsy), 10.Wspięcia na palce z obciążeniem w dłoni-(łydki) Te ćwiczenia nie zachamują mi wzrostu ?? Ile robić serii i ile obwodów ??

20 lat, 181 wzrostu, waga 85 kg (było 110 kg I ciężko wszystko teraz schodzi)

sorki za replay w pytaniu Slyszalem,ze nawet tak mala ilosc hgh da jakis efekt,bo jest to duzo wiecej niz moga dac tzw. stymulatory hormonu wzrostu

Hormon wzrostu by pomogl.

[...] -uzywany jest w walce z nowotworami,jako dodatek do glownej terapii rzecz jasna, jak rowniez przy schorzeniach typu Parkinson , Alzheimer -pobudza wydzielanie hormonu wzrostu -wplywana zdolnosci intelektualne -skraca okres gojenia sie ran tu masz linka i zastosowanie wziete z tego artykulu zagadaj do micza... moze on Ci powie czy by to [...]

Na bank hormon wzrostu by pomogl.

Zgodze sie z tym, ze bedzie to redukcja, dosyc spora mysle z 15 kg smalcu bylo by dobrze, dodam, ze waze 110 kg, mam 184 wzrostu. Miesnie sa, ale pod warstwa (dosyc spora) tluszczu. Takie FBW moze byc?? A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s -> po 15 powtórzeń Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s -> po 15 powtórzeń [...]

Ile macie wzrostu, to podpowiem najlepszy rozstaw ? Bo przy rozstawach około 100cm nie każdemu będzie się wygodnie ćwiczyło. abs33: IMO ten rozstaw jest za wąski - złap gryf szeroko do wyciskania i zmierz rozpiętość swoich rąk :)

[...] wkracza BCAA, ktore zostanie wykorzystane jako paliwo, dzieki czemu miesnie pozostana nienaruszone. Aczkolwiek nalezaloby rozpatrzyc jeszcze indywidualne predyspozycje do wzrostu/rozpadu tkanki miesniowej. BCAA to tylko 4 aminokwasy, co prawda musza byc dostarczone z zewnatrz, jednak organizm i tak w procesie trawienia wybierze to co jest mu [...]

Kochany skoro przy 180 cm. wzrostu ważysz 70 kg. to z pewnością nie wiesz co to dieta. Ogarnij tą diete bo saa ci nie pomogą a tylko mogą zaszkodzić.

Ja mam 15 lat, 177 wzrostu, waże 75kg i biore 80.. Nie jeste to wyczyn.. ale nie ćwicze długo więc nie jest też źle :)

Ideal dla mnie to 170-180 wzrostu waga odpowiednio 55-65kg (nie za chuda nie za gruba) brunetka/blondynka (rude odpadaja ). Zgrabny tyłek, proste, dlugie nogi, ledne oczy, cycki nie za duze nie zamale, mila twarz i ladne zadbane zeby!! Jesli taka sie tutaj pojawi to zapraszam na priv

tak jak obiecałam, że napisze jakich lubie ale nieco z małym poślizgiem czasowym:) Zacznę od wzrostu- ponieważ jestem wysoką osóbką, to chłopak musi mieć wzrost w granicach 184-190cm nie mniej:P poza tym dobrze zbudowany, umięśniony ale nie do przesady bo "paker" mnie jakoś nie pociąga:) A poza tym to tak jak wyżej wpsomniane, ja też [...]

[...] powstrzymać? A moze tu chodzi o to , ze jesz rzadko, a potem upychasz sie wszsytkim co Ci popadnie w rece ? Czyli błąd w rozkładzie dziennym posiłków ... Jesteś na etapie wzrostu i przmiany sylwetki oraz koścca. Twój organizm potrzebuje witamin i minerałów: owoce, warzywa (szczególnie zielone), białe chude mieso, czerwone tez - sporadycznie, [...]

przy takim wzroście i wadzę to nie masz co rzeźbić:) Ja mam 182 cm wzrostu i ważę 82 kg i jest dobrze. Poćwicz jeszcze z 6 miesięcy robiąc masę i wtedy jak przekroczysz 80 kg możesz zająć się rzeźbą

a skąd ty wiesz ile ja ważę i ile mam wzrostu?

a skąd ty wiesz ile ja ważę i ile mam wzrostu? pewno z profilu ...