wzrost

WItam moj prfil to wiek:17lat waga:71kg wzrost:183cm biceps:30cm staż na siłowni:3 miesiace Chce zrobic sobie cykl na maske 6-10 tygodniw zaleznosci na ile starczy myslalem zeby zakupic Xpand i Cell Pump Orange ... czy to bedzie dobre połączenie ?? co ewentualnie jeszcze do tego dobrac ?? moze mass xxl czy cos innego lub carbo ?? i jak dawkowac [...]

Witam wiek 17 lat waga 71 kg wzrost 183cm biceps30cm WItam chce przez wakacje zoribc cykl na mase miesniową Dieta: sniadanie : mleko 0.5% + płatki pszenne+ orzechy włoskie truskawki i banan pieczywo ciemne z serem lub szynką shake truskawkowy obiad: wiadomo najelpeij codziennie co innego: młode ziemnaiki lub ryż karkówka z grilla, ryba , [...]

[...] wasze osiągi i zapał do tego sportu i myśle że ja od sierpnia zaczne już tak konkretnie ćwiczyc. To może kiedyś pokaze foto swoje rezultatu narazie to ( moje wymiary) wzrost:190cm waga:90kg bic:36 ja pierwszy raz połozyłem się na płaską to poszło 75kg no kiedys pokaze wam moje foto :P i o tyle pozdro Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu [...]

staz okolo 7 miechow wzrost 173 waga 66

Cze wszystkim waze 82 kg wyciskam 120 biceps 49,5 wzrost 175cm.. wczesniej bralem 15omnadrenu 10 tescia prolo 100 anabolu i 12 tab clomidu! jakies 2 miechy temu <-- mam zamiar zapodać decadubol-100 Indie, BM 2ml/200mg 12 i 22 tescia prolo i 24 clomidu prosze o wasze opinie rozpiske jak brać ? zamiast prolo moga być estry propionat 5% ?? prosze o [...]

jaka waga/wzrost ? jak dla mnie to za duzo ww

Zapomnialem napisac ze cwicze 2 miesiace, wiek 19 lat prawie, waga 70kg, wzrost 173. pzdr !

[...] to już internista - hypertensjolog nefrolog kardiolog itp ... no ale moze wskazywać na jakiś hiperaldosteronizm !! a co do efektów ubocznych to zaburzenia elektrolitowe , wzrost mocznika , lekka kwasica , zab ze strony przewodu pokarmowego , ból głowy , senność , zmęczenie , zab wątroby , zmiana obrazu skł morfotycznych krwi , GINEKOMASTIA i [...]

czemu nie tedy droga?? taka ilosc serii nie spowoduje u mnie przetrenowania wiec nie wiem czemu mam robic mniej , pozatym lepiej jak bede robil szrugsy czy tam inne cwiczenie ktore spowoduje wiekszy wzrost masy

wiekszy wzrost masy powoduja wlasnie cwiczenia zlozone, a nie duperele w rodzaju unoszenia bokiem, w opadzie, rozpietek, czy szrugsow. zwieksz ilosc serii w tych podstawowych i bedize git - przeciez nie mowie ze masz robic po jednej serii - rob jak najwieksza liczbe przy ktorej sie nie przetrenujesz.

Ja 3 lata temu wazylem 56kg wzrost taki jak mam teraz bo 177 mialem a teraz 178 ch**owy regulamin Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-05-25 00:00:55

[...] Powtarzanie 6-8 razy, liczba zestawów 8-12. Konieczne są wystarczające odpoczynki między zestawami ćwiczeń. Pozwoli to nam ćwiczyć wydajniej i da tkance mięśniowej czas dla wzrostu. Naszym celem nie jest liczba ćwiczeń, lecz intensywność treningu. Trenujemy nie więcej niż trzy dni w tygodniu, by ciało nasze miało wystarczający czas na [...]

Yoo, napisz cos wiecej o sobie wiek, wzrost, waga, wymiary, jesli tak to gdzie pracujesz, ile h spisz, co i ile jesz(1 przyladowy dzien). Pozdrawiam

Witam serdecznie, Mam gorącą prośbę. Otóż chciałbym schudnąć i to dosyć dużo... Czy pomożecie mi i prześlecie mi jakąs dietę (po uwzględnieniu podanych poniżej informacji) lub podacie jakiś link? Bede zoobowiązany. A więc tak: Wzrost - 173 cm Waga - 189 Wiek 30 tryb zycia: - praca siedząca aczkolwie stresująca i wymagająca dużej odporności ok. 9 [...]

Witam cwicze krotko .. chcialbym dowiedziec sie jaki jest najlepszy prohormon lub steryd na wzrost sily (tylko i wylacznie) ...no i taki zeby byl w tabletkach ...pytanie na przyszlosc

najlepszy lek na wzrost sily to odpowiedni trening hehe Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-05-25 12:29:35

ja stwierdzilem ze wole hitchocka - najpierw trzesienie ziemii (efa), a pozniej stopniowy wzrost napiecia (coraz wiecej efy i innych spalaczy)

Siema Oto moje fotki: http://img139.imageshack.us/my.php?image=skanuj00035vl.jpg http://img155.imageshack.us/my.php?image=skanuj00018jq.jpg http://img139.imageshack.us/my.php?image=skanuj00025rl.jpg oto moje dane wiek-15lat staz-rok wzrost-okolo 180 moze lekko ponad bic-35 klata-105 sublemacja 2kg ostrowi , mono olimpu i tauryna tez olimpu

Jesli bilans kaloryczny jest ujemny to co mozemy zbudowac, z czego? Optycznie po spaleniu fetu moze i bedziesz wygladal na wiekszego ale na wzrost obwodow nie licz...

[...] 1 tyg UD2 po resecie zrobiłem foto przed ładowaniem, dlatego troche sflaczały jestem). Zostały mi jeszcze 3-4 tyg UD2 i wrzuce nowe foty. Aktualnie mam 9-10%bf, oczywiście typ endo. Przez cykl UD2 nastąpił wzrost siły o około 5-10% ciężaru maxymalnego. Niska jakość zdjęć bo z komórki robione. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-25 17:04:09