wzrost

[...] i tak sugeruje pozostac przy jednej rozpisce przez kilka tygodni,a dopiero pozniej zaaplikowac kolejny cykl z uzyciem innych cwiczen-w ten sposob przyspieszysz adaptacje(wzrost sily i masy). o drazek sie nie martw,to kwestia paru treningow i bedzie lepiej. pozdrawiam. PS. dobrze rozlozyles brzuch i lydki-super! nie ma sensu katowac tych grup [...]

Wiek - 19 lat Waga - 32 kg. Wzrost - 165 cm. prowokacja 165 cm i 32 kg ? niemozliwe

Niestety edycja nie działa! 1.WIEK:24 2.WAGA: 107 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: Kilka lat i kilka przerw 6.DIETA BIALKO: 220 WEGLOWDANY:110 TLUSZCZ:145 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nada 8.TRENING: 4 x w tygodniu siłowy + aero 9.CEL CYKLU: troche suchej masy i definicja 10.ODSTEP [...]

CO WY ****A MAĆ NIE POSIADACIE OPCJI "WYSZUKAJ" ? JA ******LE WPISUJESZ "WZROST" I CI WYSKAKUJE W *** I JESZCZE TROCHE ARTÓW TO JEDEN Z NICH! http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_a_wzrost_%2D_wejd%C5%BA_%3A_-t213555.html

Co do wymiarów: wzrost 177-178cm waga 86kg biceps 40cm Niby takoo ale troche tłuszczu jest. Chce zrobić jeszcze ten cykl i redukować coś troszkę

WITAM DZISIAJ SKORZYSTAŁEM Z DZIENNIKA POSIŁKOWEGO VITALMAX'u . WYNIKI: WAGA 70 PŁEĆ MĘŻCZYZNA WIEK 18 WSPÓŁCZYNNIK AKTYWNOŚCI 1,25 MOIM CELEM JEST WZROST MASY JESTEM HARDGAINEREM TAK MOJE ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE_____________NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2600 BIAŁKO [...]

Przeczytałem jeden art z tego linku i zaciekawiło mnie to ćwiczenie na 80% możliwości, podczas ktorego wydziela się więcej somatotropiny.Czy już ktoś próbował tej metody, czy to naprawdę zwiększa wzrost?

[...] (sam pamietam,jak kumpel nie mogl zajarzyc prawidlowej formy rdl,bo robil samym gryfem-zalozylismy 60kg...i bylo o niebo lepiej!). pozdrawiam. PS. powolny wzrost obciazen przy zachowaniu prawidlowej techniki,czyli zachowanie zdrowego rozsadku-ot cala filozofia. apropos techniki,warto skorzystac z topowego instruktazu: oto sam [...]

[...] wprowadzamy organizm w stan katabolizmu. A dokładniej rozrywają się włókienka mięśniowe (miofibryle) przy wysiłku. Nie ma katabolizmu bez anabolizmu - czyli syntezy, wzrostu. Rozrywanie włókienka pobudza organizm do wzrostu. Regeneruje on, odbudowuje rozerwane miofibryle z nawiązką. Jednak patrząc na pracę hormonów po treningu, reakcje [...]

wzrost 186 waga 100 kg silownia 5 razy w tygodniu a jesli zna ktos inny leprzy srodek to jaki

Buhahaha dobre dandyk ja tam się nigdy nie zmienie to jakieś ******lenie że po koksach jakiś wzrost agresji ja to się nawet więcej uśmiecham i nawet jestem milszy bo tak to miałem wredny charakter

Człowieku dlaczego się tak tym stresujesz.... masz "średni" wzrost i powinieneś się z tego cieszyć. Ja mam 205 cm i też już się nauczyłem z tym żyć... niestety w naszym kraju jak odbiegasz od od pewnego wzorca to możesz się czuć wyobcowany... przynajmniej ja się tak czasami czuje, ale należy to mieć w d#@*e i żyć nie przejmując się tym [...]

wypelnij to a chetnie pomozemy 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 184 4 .WYMIARY: - -Biceps: - -Klata: - -Udo: jest -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa,rzeźba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cm3,mono,animal M-stak,animal pak,hmb,glutamina,thermo speed, w trakcie Strom + Shock 8 .POZIOM BF% - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Waga 80 wzrost 182 bic 37 klata110 pas82 wyciskanie100 Dieta jest nie jakies cudo ale jest B-3 W-7 T-1,5

Turinabol teraz wcinam...dawka 40mg ed to minimum...ponizej czuc jedynie pompe/wzrost sily/za***isty poped...u mnie sie rozkrecilo pozno dopiero 3-4 tydzien...a wiec ciagnac by sie przydalo z 7-8 tyg...cos jak sie zaleca winko ktore u mnie tak samo w 5 tygodniu rozkreca sie za***iscie dopiero... Na zachodzie daja dawke turi nawe po 70-80mg i jest [...]

No tak na poczatku chcialem dac diete dla ojca, ale pomyslalem ze przy okazji oddam swoja do poprawy i nie bede zakladal nowego tematu. Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : 95 (kurza klatka piersiowa) Obwód ramienia : 35 Obwód talii : no idea Obwód uda : j/w Obwód łydki : j/w Szacunkowy poziom [...]

mam nadzieje ze pomoge, tylko powiedz jaki masz aktualnie wyskok i jaki masz cel, wzrost waga itd. Plyometryka to dobry trening w polaczeniu ze sztanga ale nieumiejetnie mozna sobie kuku zrobic, do tego dobrze ja polaczyc ze sprintami. WYKONUJA GO PRZEWAZNIE LUDZIE ZE STAZEM 4-5 lat Poki co zrob moze przysiady na silce albo cwicz PeCo Nie bierz [...]

Mam pytanie bralem ten testosterol 250 w wieku 16 lat 2 opakowania czy to moglo zahamowac mi wzrost bo gdzies czytalem ze tak czy to prwadwa? I jak tak czy w duzym stopniu

Wiek: prawie 27 Wzrost: 178cm …..dokładne wymiary wrzucę wieczorem lub na dniach – bo jestem (pisze w nocy po pracy) wiec nie chce zaniżać wymiarów. Fotki: Klatka & biceps Plecy: Luzem: Nogi: Brzuch: …..to na tyle – można pisać i krytykowac!!!