SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Problem z dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dalsze redukowanie wagi, zmiana składu ciała jak najbardziej wskazana, więc lustro powinno być wyznacznikiem nie waga. Mięśnie sa cięższe od tłuszczu więc delikatny wzrost wagi spowodowany poprawą w umięśnieniu byłby ok. 1300 kalorii to odpowiednia ilość to rozpoczęcia diety. białko 75g węglowodany 145g tłuszcz 45g 4-6 posiłków w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2005-08-24 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonac rodzicow do silki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Don Garcia ja również elektronik mam być Widzę że waga, wzrost i wymiary podobne

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase a wzrost kości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh i ty nie chcesz na silke chodzic bo sie o wzrost boisz??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2005-08-25 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bije właśnie w tyłek Biostymine i do tego propolis własnie podjadam w kapsach jak zwykle - licze na wzrost odporności (strasznie źle z tym u mnie ostatnio) nic więcej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2005-08-25 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wzrost odpornosci w trakcie przeziebienia to troche za pozno liczyc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2005-08-26 11:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są jakies "efekty uboczne" przy TS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje cisnienie jest unormowane, takze minimalny jego wzrost nie powinien stanowic problemu, natomiast mialam na mysli zmiane w ukladzie nerwowym. Czy Ts moze powodowac sporą drazliwosc? :>>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-08-26 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łojotokowe zapalenie skóry, hirsutyzm, upośledzenie tolerancji glukozy, żółtaczka cholestatyczna, zatorowość płucna, zakrzepowe zapalenie żył, migrena, zaburzenia widzenia, wzrost ciśnienia tętniczego. Ciąża i laktacja: Kategoria X. W celu wykluczenia możliwości podania leku we wczesnej ciąży wskazane jest wykonywanie testów ciążowych przed [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase a wzrost kości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdyby mieć jakieś 2m i przytym być bardzo szybkim to jest coś np. taki Latrell Sprewell mierzy 196 cm i jest jednym z lepszych koszykarzy 1 on 1 w NBA A do Iversona nawet mi jeszcze brakuje 5cm no i on ma jeszcze 110 cm wyskoku więc mu to zastępuje troche wzrost

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2005-08-26 16:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost - HELP

    Post
    Doping

    A czy GABA może mieć wpływ na wzrost? Czy prawdą jest, że powoduje zwiekszenie poziomu hgh?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12387 Data: 2005-08-26 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase a wzrost kości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio straciłem wiare że nigdy nie zagram zawodowo bo jestem za niski i nawet chciałem przeżucić się na inny sport w którym wzrost nie jest tak potrzebny ale po wypowiedzich Lukasa znów chce mi się grać będe trenował szybkość i wyskok a jak wpadnie przy okazji pare cm to się będe cieszył

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2005-08-27 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się ze mocne nogi lub plecy, brzuch w większym stopniu nie wpływają na wzrost. Ale ich nadmierny rozrost(masa) może go zahamować(to dowiedziałem się od fizjoterapeuty Prokomu Trefl) A rozciąganie daje efekty...takie jest moje zdanie. I będę się rozciagał jeszcze przez kilka dobrych lat. Poza tym niby za przykład może posłużyć Jordan, [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon czy magnum 5000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DaroNigga a jak mozesz to napisz cos wiecej o tych efektach po nitro bo slyszalem ze jest tylko z***ista pompa na treningu jakis tam wzrost sily (niby calkiem niezle) tyle ze jak sie skonczy brac to wszystko spada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2005-08-28 03:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chio chrupek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***iscie tylko wzrost maly :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2005-08-28 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Post
    Doping

    Jakies tam , coś tam , nom jakoś Za mało deki , brak tescia ........... Jaki masz staz ? I który cykl ? edit: jesli twój profiol jest prawdziwy to niebierz sie za doping : Waga (kg) 65 :P Wzrost (cm) 180 Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-08-28 13:17:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2005-08-28 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genowy doping (art.)

    Post
    Doping

    [...] zamieszczonego w „New England Journal of Medicine” poprzez zmiany w strukturze DNA blokowana jest produkcja proteiny miostatyna, która z kolei hamuje wzrost mięśni. Urodzony w Berlinie chłopiec, syn 24-letniej zawodowej ex-sportsmenki, ma dwa razy więcej masy mięśniowej i o wiele mniej tłuszczu w organizmie niż jego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2005-08-28 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawne nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wf'ie) to ćwiczenia dadzą pożądane efekty? widziałem ze plyometryczny nie jest polecany osobom poniżej 16 roku życia - ja mam 15 i niecały miesiąc i mam 176 cm (czyli szybki wzrost<choć ostatnio niekoniecznmie> - i w związku z tym nie najmocniejsze stawy)(pełne przysiady) - mogę go robić? Rozumiem ze chodzi o ten trening: temat181779. Jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2005-08-28 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu :dywagacje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bedzi to po fizycznemu rzut poziomy zmierz odleglosc. Wzory znajdzisz w podreczniku fizyki. Mozesz zrobic to z kolega. Porownacie kto uderza szybciej. Jezeli macie taki sam wzrost i mase reki ten ktorego jablko poleci dalej uderza mocniej. Jezeli masa reki jest rozna nie jest to takie proste ale tez potrafie to obliczyc. W kosmos latamy a nie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2005-08-29 00:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po dłuuugiej przerwie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono, który miał miejsce troche ponad rok od pierwszego; natomiast jeden z moich kumpli na pierwsszym cyklu nie "zrobił" ani grama masy (tylko zauwazywal lekki wzrost siły) ,tylko dopiero podczas drugie cyklu udalo mu sie przytyc ponad 4kg ,porawic wyniki siłowe w wiekszosci cwiczen podstawowych (w woli ścisłosci...2 cykl mial po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-08-29 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o jezu od ćwiczenia mięśni brzucha nie urośniesz , zastanow ise chłopie zreszta wg niedawnych badan przemyslane ćwiczenie na siłowni nawet podobno wspomaga wzrost a tak wogole to ile masz wzrostu ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-08-29 10:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze cos pomoga ale nie licz na zbyt wiele, ćwiczenie miesni brzucha raczej nie maja złego wpływu na wzrost wiec ćwicz spokojnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-08-29 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)