SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • czy jest możliwy problem z prostatą po 13 omki i 100 metki ?? cykl byl robiory pare miesiecy temu Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 63 Wzrost : 180 http://www.sfd.pl/problem_z_prostata...-t477302.html

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 14:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Ania ja się powoli załamuję swoją wagą Powinnam zejść <44kg Bo wszyscy wiedzą, że idealna waga kobiety to: Wzrost minus 100 minus 10 (!!!) W moim przypadku: 154-100-10 = 44kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja się wczoraj dowiedziałam, że ważę dużo za dużo jak na swój wzrost Powinnam porządnie ćwiczyć, a nie machać dla relaksu.. szczególnie nogi mam trenować. No i spisywać sobie gdzieś to co jem, bo może wyjdzie na to, że za dużo, albo podjadam między posiłkami Widzisz? W końcu fachowiec nakierował Cie na właściwą drogę A ten, do 6tej nie spałem z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax Syntra EC - 90 kapsułek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które mogą wzmocnić Gain Muscle & Recovery: Potentially increase muscle tissue by increasing nitrogen retention and protein synthesis in insects, not humans Potencjalnie wzrost tkanki mięśniowej poprzez zwiększenie retencji azotu i syntezę białek w owady, a nie ludzi Ways that Ecdysterone can enhance Fat Loss: Ecdysterone sposobów, które mogą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2008-07-13 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, może to pomoże :) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Przesyłam. 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost 191cm/88kg 4) staż treningowy Dietę zacząłem 1 listopada 2014. Nigdy nie byłem amatorem siłowni - bardziej dorywczo. Kiedyś trenowałem triathlon i generalnie basen,rower,bieganie + piłka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2015-05-23 18:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moja zawsze miała inną sylwetkę niż ja, więc się pocieszam, że może na brzuchol się nigdy nie załapię ;-). Ja jakoś tak po babci ze strony taty chyba odziedziczyłam sylwetkę. Choć ona dużo wyższa. Podły wzrost to jednak po mamie %-).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 10:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O dzięki wielkie :) No wiesz maid - pojęcie "niska" jest względne :D Choć mi mój wzrost nie przeszkadza :)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2015-06-23 14:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] supli,które mogłabym brać bez zastrzeżeń to aminokwasy i jakieś witaminy,kretka owszem np 2cykle w ciągu roku. Ale tak odnośnie kreatyny to zobacz na moim przykładzie "wzrost siły" tylko w ciągach,bo reszta nie,a nogi do siadów jak były słabe tak są i tak samo klatka tak więc wszystko siedzi w głowie i może,gdybym miała takie podejście [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanisuaf i Leśny_Człowiek - wzajemna motywacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiary na dzień dzisiejszy: Waga: 90 kg Wzrost: 189 cm Klatka: 109 cm Pas: 91.5 cm Prawy biceps: 39 cm Lewy biceps: 38 cm Udo prawe: 65 cm Udo lewe: 64.5 cm Łydki: 42 cm

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2013-04-17 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, prosiłbym o konkretną odpowiedź.. Ćwiczę od kilku miesięcy, mam rozpisaną dietę której przestrzegam. Mam 20 lat, 178 wzrost, i 71kg wagi. Moje pytanie brzmi czy dany plan treningowy da mięśniom czas na regeneracje która w sumie jest najważniejsza. Mianowicie : Poniedziałek : plecy + biceps + brzuch Wtorek : Klatka + triceps Środa : Nogi + [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy maszyny zamieszczone w aptekach które mierzą wage, wzrost, tkanke tłuszczową w procentach i w kg, działają poprawnie ? I na jakiej zasadzie jak się ktoś orientuje ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie może i głupie ale nie daje mi spokoju. Czy długość ręki ma wpływ na wzrost bicepsa oraz tricepsa?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety nie koniecznie, ja np też diametralnie zmieniałem masę ciała. Najpierw był to wzrost a później spadek i nie mam rozstępów, Twoja skóra jest po prostu trochę bardziej upierdliwa, olejki po kąpieli, nie pozwalaj by skóra była sucha :).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 23:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te wagi co mierzą poziom tłuszczu itp działają na zasadzie pomiaru bmi, do wagi wklepujesz wzrost i ona cie coś tam liczy, jak gołymi stopami staniesz to mierzy tak jakąś rezystancję i podaje Ci ile wody, to takie bajery, wagi z prawdziwego zdarzenia co to mierzą kosztuja kilka tysięcy. Cytując Bulla Weryfikacja przy pomocy nowego i super profi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dry1208 - dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie to: z takimi parametrami: Waga : 85 Wzrost : 186 to ja nie widze co tu redukowac jeszcze? Predzej poszedlbym w kierunku: zdrowa dieta na delikatnym + i porzadny trening.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2013-10-01 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 22 Waga : 60 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 85 cm Obwód pod biustem : 76 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68-69 cm Obwód na wysokości pępka : 75 cm Obwód bioder (3): 95 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 cm Obwód łydki : 37 ....... W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, łydki, ramiona, twarz. W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2014-04-23 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki wzrost i waga? a zapotrzebowanie 2100 kcal to ma dzieciak w piaskownicy.. pewnie powyzej 3000 to lekko bedzie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2008-06-02 00:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    1 posiłek dużo nie zmieni zależy jak jada ... A 1000kcal to głodówka bez sensu ... Mikrus jaka ty waga i wzrost z początku redu ?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 10:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] spowodowana jest tym, ze do niedawna cwiczyłem kazdą partię 2x w tygodniu, robiąc krótkie przerwy, koncentrując się na napinaniu mięśnia i szybkosci powtórzenia. Od jakiegos czasu cwiczę kazdą grupę raz w tygodniu i juz zaobserwowałem wzrost siły, chociaz nie pod tym kątem zmieniałem trening, waga tez na plus. Na temat pracy się nie wypowiadam ;)

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    Normalnie zagiełeś Mnie byku Ojjj coś musze się za Siebie bardzo ostro wziąść... Zdrowia i sukcesów. wiem że wiele pracy w to wkładasz i jest to bardzo widoczne.. w dodatku ten wzrost.. i pomimo tego wyglądasz jak koles co 160 wzrostu i 100 kg wagi :D..

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)