wzrost

[...] którym masz problemy skutecznie zsłania jego „walory”. Druga to taka, że moim zdaniem mieżysz zbyt nisko, aby „nieżle” wyglądać przy 170 wzrost powinieneś ważyć co najmniej 75 kg na rzeżbie. Wiem co mówie ponieważ mam kumpla, który przy tym wzroście na lekkiej rzeżbie waży 69kg i to jednak troche za mało

No i mi tez ułuż oddzielnie PLZ (domator) na 7 dni Wiek: 15 lat, waga: 51 kg (bez kitu), wzrost: 190 cm, max wycisku: 45 kg

mam pytanie: ważę 69 kg, mam 182 cm wzrostu, 18 lat. Ile powinienem ważyć, czy jest jakaś tabela waga/wzrost? Ile musiałbym ważyć aby ćwicząc osiągnąć takie efekty jak na tym zdjęciu? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2004-08-08 14:54:23

Ja mysle ze na twój wzrost byś musiał miec wage mniej wiecej 74-77 kg zeby tak wyglądać..Ale to jest moje zdanie , moze ktos inny mysli inaczej

Igrzyska zaczynaja sie za pare dni wiec mysle , ze czas przedstawic reprezentantow Polski ktorzy walcza w "grapplingu";): JUDO: ANNA ŻEMŁA-KRAJEWSKA(kat. 48 kg): Anna Żemła-Krajewska ma 25 lat. Jest mężatką od 5 lat. Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na wydziale - Wychowanie Fizyczne o specjalizacji - trener judo. Na [...]

ADRIANA DADCI (kat 70kg): Adriana Dadci jest studentką III roku Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na wydziale – Wychowanie Fizyczne o specjalizacji – trener judo, będzie reprezentować Polskę na igrzyskach olimpijskich. Wystartuje w kategorii 70 kilogramów. Urodzona: 09/04/1979 r. Miejsce zamieszkania: Gdańsk [...]

Prosto? Jak nie chcesz zrzucic oponke to musisz ograniczyc spozywanie tłuszczów . Najlepiej jedz duzo weglowodanow .. np . Ryż , banany a pozatym napisz wzrost wage....

KRZYSZTOF WIŁKOMIRSKI(kat 73kg) Krzysztof Wiłkomirski będzie reprezentował Polskę w turnieju judo na igrzyskach olimpijskich w Atenach. Polak, startujacy w kategorii do 73 kg, przypieczętował swoją olimpijską kwalifikację, zwyciężając w turnieju w Tbilisi. Krzysztof Wiłkomirski zadebiutował w seniorskich imprezach mistrzowskich w roku 2001 [...]

Czy łupież to choroba????? ************************************************************************* Łupież to utrzymujące się przewlekłe złuszczanie naskórka w obrębie skóry owłosionej głowy, któremu nie towarzyszy stan zapalny. Często przebiega on z okresami poprawy i pogorszenia. [...]

staż 4 miesiące z przerwami waga 79 kg wzrost 186cm wyciskam jak narazie max 68 ale mysle ze bedzie duuuzo lepiej

[...] sportów gdzie liczy się siła a drugoplanową postacią jest masa. Przyrost siły powodowany jest prostym mechanizmem podobnym do działania fosforanu kreatyny. Anavar powoduje wzrost stężenia kreatyny wewnątrz komórek mięsni poprzecznie prążkowanych. W kulturystyce aby zdobyć znaczne przyrosty stosowany jest najczęściej z anabolikami o silnie [...]

HHm.. wiem, że to raczej nie możliwe, ale kilka razy słyszałem o jakiś metodach na obliczanie wzrostu. Czy Wy znacie takie ? Jeśli tak to podzielcie sie nimi ze mną :) interesuje mnie to bo mam 14 lat i 186cm a bardzo chciałbym miec 205 i może jest szansa to jakoś sprawdzić :)

a hu.j to wie, wzrost wacha sie podczas dnia więc załuzmy że ma ok 175cm i więcej sie nad tym nie zastanawiajmy

helo :) mam 17 lat,od ok. pol roku cwicze i mam 182 cm wzrostu ale chcialbym jeszcze troche podrosnac bo lubie grac w siatkowke a jak wiadomo tam przydaje sie wzrost...i chcialbym sie dowiedziec czy cwiczenie na silowni zatrzymuje rosniecie?jesli tak to w jakim stopniu?z gory dzieki za odpowiedzi ;)

[...] mies 2-3kaps przed+po treningu (8-12kaps dz) = super efekt ,ale obserwował obniżke ciśnienia tętniczego /wg mechanizmu działania-rozszerza naczynia,tak też uważa Darek/ oraz wzrost zakwaszenia /lactatu/po wysiłku,rozważam działanie Carbbx,którego wsześniej nie brali .Czy ktoś jeszcze brał Aero2? Czy od "testerów" była informacja na SFD [...]

Podaj nam staz , wiek , wage , wzrost

Licząc na wzrost siły to na pewno każde powtórzenie trzeba zaczynać bez odbić od podłoża,czyli odpowiedź nr 3!

Denerwuje mnie to, jestem od kolesia silniejszy, wzrost ten sam, warzę o 6 kg więcej, a ja jestem spaślak Tak mało, a jednak różnica Fakt troche mały jesteś, skup się na masie, bo rzeźbę i gęstość masz niezłą

WItam Wedlug mnie najlepszy oczywiscie byl Arnold i byl dla mnie zawsze idolem nawet jak nie mailem pojecia co to sa ciezary :) ale chcialbym miec sylwetke Franka zane ze wzgledu ze mam podobyny do niego wzrost ci dwaj panowni byli dla mnie the BEST

wage mam 60 kg :( i wzrost 190 cm wiec jestem strasznie szczupły wiec chce zaczac cykl na mase 1.bialko 30g 2.sniadanie-100g platkow owsianych ,500ml mleka, twaróg 100g 3.sniadanie 2 - razowiec z wedlina i serem , szklanka soku 4.trening 5.obiad - ryz 200g, piers z kurczaka, salatka. 6.po treningu-gainer (nie wiem jaka dawka) 7.kreatyna [...]