SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Jakub Haąpl ( JakuHavelka )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Straszna pokazówka jak ktoś pisał wyżej CRNX wyglada o niebo lepiej IMO ... a jego stronka zero jakiejkolwiek samokrytyki ale panny pewnie na to leca Ps. Jakie koles ma wymiary waga, wzrost bo jakoś nigdzie nie zauważyłem?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14129 Data: 2010-03-02 11:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Koniec, mozna oceniać a ijeszcze wzrost 181cm i waga 79 na czczo.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Znajomy ma podobny wzrost i podoba figure bardzo wszyscie formy z dluzszymi wlosami conana mi przypominal

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i z ta długością treningu treningu zluzuj ftb87 - skarpety to jeszcze bym przeżył, ale z majtochami to przegiąłes a tak serio, to zajbiście jest, coś extra jak na taki wzrost do czegos takiego dąże moze kiedyś wstawie foto do TChP, może w 20 edycji bo wcześniej sie nie zanosi sam mam tyle wzrostu, wyglada to super jak koles o wzroscie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • poniedziałek środa piatek 200mg teś, 100mg bold, 50 mg tren, 50mg wina czyli tygodniowo 600 tes 300 bolda 150mg trenu 350 mg wina bo wino biore codziennie Wiek 28 Waga 95 Wzrost 180 Obwód klatki 122 Obwód ramienia 42 Obwód talii trroche jest Obwód uda - Obwód łydki - Staż na siłowni 4 lata z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2010-03-17 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    wczoraj nie mogłem iśc na trening przekładam go na dziś, zauważyłem może nie stały wzrost libido ale mam takie częste skoki libido raczej na +. zdaje mi sie tez że nieco lepiej sie wysypiam. ide na trening zdam relacje po. obwody nie spadaja a jest to juz kolejny dzień bez kretki, nawet wydaje mi się że są ciut lepsze nabicia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2010-03-18 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podciąganie - piramida

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chodzi o cykle to probowac można -z powodzeniem- okresów z dośc duża ilościa powt., ilościa uznawana za typowo masową, a także ukierunkowac trening na wzrost siły, w pewnych okresach moga dochodzić regeneracja, dynamika w zależności od okresu można rowniez przechodzic na ćwiczenie bardziej dopasowane do owego okresu, np. przy wiekszej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18016 Data: 2010-03-18 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2010-03-22 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • patriot88 - waga 90, wzrost prawie 180, łapa 48cm ja mam 93kg 180cm a łapa 44. Jest konkret ja dąże właśnie do takich ramion tak aby odstawały i to na plus! Czy masz jakiś specyficzny trening na łapska, czy ćwiczysz hardziej łapy od reszty? Zdradź coś. SOG

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wzrost 177,5 waga 82-3 reka moze 40 bedzie pas z 80 noga nie wiem reszta nie wiem nie interesuje mnie to siłowo mc 205*1 przysiad 170*1 180*1 płytko ławka skos 100*1 wyciskanie stojąc 100*1

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 13:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wzrost siły i wytrzymałości na treningu i no i spalenie fatu było by mile widziane. Brałem wczesniej super pump 250 i mithotropine. Wydaje mi sie ze no x plode jest bardziej kopiący a axis ht biore za krótko zebym mógł ocenic. ps. Stosuje też diete więc nie chce polegac tylko na suplementach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-03-26 19:43:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • schudlam -> przytylam -> mala waga duzo tluszczu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde, wstawilabym zdjecia, zeby rozjasnic problem ale niestety nie dysponuje aparatem! problem w tym ze 56 na ten wzrost nie brzmi duzo ale tluszczu naprawde mam sporo. Mam slicznie wychodowane udziska slonicy i opone na brzuchu, generalnie jestem "otyla chuda" dziewczyna :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10086 Data: 2010-04-01 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Strach jak go przelamac ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    napisz jakieś szczegóły : ile lat ma twój przeciwnik, ile waży, czy coś trenuje, jaki macie wzrost itp ( twoje dane w profilu są ) Zmieniony przez - vatan w dniu 2010-04-02 22:00:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2010-04-02 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prosze o sprawdzenie rozkładu dziennego odzywek: cel:redukcja waga:91kg wzrost:178cm staz: 1 rok systematycznie,wczesniej z duzymi przerwami. trening:siłowy 4-5 razy w tyg(split)+ 2-3 razy w tyg bieżnia(30min) 1.Cytogenix RFA-x 120 cap 2.Universal Shock therapy 400g 3.Vitalmax creatine 300g 4.Vitavit wpc 750g 5.Wapń, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 00:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kankes - walka z bulimią

    Post
    Trening dla początkujących

    rossi_ wyższego poziomu czego? lizania dupy? modem zostaje się tu za poziom wiedzy, nie włażenie w dupę. Tam gdzie Ty widzisz skórę, ja widzę sadło i to tragiczne jak na taką wagę i wzrost, samą skórę mają kulturyści, chyba że jakoś inaczej wytłumaczysz mi, że skóra kulturystów jest jak papier, a jego gruba jak pierzyna puchowa? ;-o pzdr/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2010-04-04 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na masę - Pavel Tsatsouline

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Celem tego treningu jest szybki wzrost masy mięśniowej. Trening jest wzorowany na treningu amerykanskiego uczonego Thomasa Delorme'a. Jednak jak pisze Pavel znajduje odzwierciedlenie w rosyjskiej szkole treningu siłowego, ktora jak wiemy nalezy do czołówki. (Periodyzacja i prawie wszystko co jest w we współczesnym treningu pochodzi wlasnie od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14280 Data: 2010-04-09 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy rzeczy tego typu - http://sklep.******/wzrost-apetytu-c-16.html opłaca się brać bez diety? i Czy gainery bez diety też są opłacalne? I czy ktoś próbował produktów kofeinowych w tapsach przed treningiem i czy to działa jakoś znacząco.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 20kg Wyciag dolny 4 x 80kg PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE: 4 x 10 40kg biceps: Uginanie RR 3 x 10 17kg hantle Modlitewnik 3 x 10 24,5kg Uginanie RR na skosnej ławce 3 x 10 12,5 kg ABS 4 POZIOM wszystko bardzo dobrze sie układa, co jakiś czas widać wzrost obciążenia, myślę ze do lipca bede w stanie spokojnie wyciskac swoja wage czyli 87kg :)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2010-04-15 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Milanu, Adriano Galliani, opracował scenariusz dotyczący letnich planów klubu po piątkowym zebraniu akcjonariuszy. Zarząd ogłosił, że Milan wygenerował 38 - procentowy wzrost zysków w roku 2009 w porównaniu do bilansu w roku 2008. Do końca grudnia 2009 zysk wyniósł 327, 6 mln euro, w porównaniu z 237, 9 mln rok wcześniej. Po sprzedaży [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 17:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się jeść produkty wysoko białkowe nie będę się konkretnie rozpisywał (tak wiem ze to 70% sukcesu), na noc po bieganiu twarog(bieganie kolo godziny 20-21). info: wiek: 21, wzrost: 180cm. Efekty wagowe: 93-86kg w miesiac. Opinia o produkcie: Troche ciezko sie wypowiedziec na ten temat, nie majac porownania. Kiedys tylko zazywalem clenburexin [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)