wzrost i meta

1. WIEK: 29 2. WAGA:93 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17miesiecy bez żadnej przerwy + wcześniej krótkie epizody 6. DIETA: -białko:270 -węglowodany:620/750 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na przestrzeni 16miesidy test, meta,npp,deka.Ostatnie 12tygodnie susta 625mg DECA 300mg [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 110cm -udo: 66cm -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 30mg meta, 1-10 100eod prop+ 5-11 30mg wino, 1-12enan e4d 250mg 1-10 deca e6d 250mg 7-14 wino 40mg 8. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 228g -węglowodany: 550g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2(I meta, II propan+winstrol) 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1.WIEK: 26 2.WAGA: 87 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 260 WEGLOWDANY: 350 TLUSZCZ: 40 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka: 94cm -udo: 50cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata nieregularnie + sporty walki od ostatniego czasu 6. DIETA: -bardzo ciezko jest mi utrzymac sie w diecie ;/ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -polowa cyklu mety 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Witam, na początek ankieta 1.WIEK: 20 2.WAGA: 82 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 114 UDO: 59 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta+enan, clen efka 8.TRENING: 4x w tygodniu siłownia 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP [...]

witam chcialbym zrobic cykl oparty na tym specyfiku i takie pyt czy ktos stosowal i czy warto no i z czym go najlepiej laczyc Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2g/kg ciala Ilość [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 203 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 114 cm -udo: 68 cm -talia: 91 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jak poniżej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, superdrol 8. TRENING: d1) klatka+triceps+brzuch, d2) boks, d3) barki+biceps+brzuch, d4) plecy+nogi+brzuch, d5) boks, d6) jeszcze sie [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, enan+meta 8. TRENING: 3x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: 13-14 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. WYNIKI [...]

1. WIEK: 43 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:108 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo,obecnie ciągiem 1.5roku 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:3,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, test meta,test plus deca,test tren deca,wino 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. [...]

Witam 1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 126 -udo: 70 -pas: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. TRENING: 3 razy tydz obecnie jestem na cyklu: (w pon zaczne 7 tydz) 1-12 sus (600mg week) 1-10 deka (300mg week) 4-6 antek (100/150/150 mg dzien) [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 101 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 110 -udo:63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie 1.5 roku bez przerw ( mialem 5lat off od silki. wczesniej 3lata trenowalem) 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany:4.5-5g -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 40mged, enan1-12 250mg e5d 8. TRENING: 4-5x [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:103 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:122 -udo: -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 m-cy 6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta + enan, bold + susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13 12. [...]

1-4 meta 20mg ed 1-10 omka 250mg e3d 1-10 deca 400mg e7d 11-17 prop 100mg e2d 11-17 wino 30mg ed 11-17 oxa 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 100 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4,5 lat Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych [...]

Witam, Brak chce zacząć taki cykl ( nie ukrywam, że po swoim tez myslałem o podobnym ), chodzi o masę dość dobrej jakości 1. WIEK: 30 2. WAGA: 79 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo:55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sust+deka / [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo kilka 8. TRENING: split 4x tyg, 9. CEL CYKLU: redkucja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 12 12. [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat + 5 lat za małolata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:3g -tłuszcz: 2,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od dwóch lat na bombie, naprzemiennie deca, tren, krótka przygoda z boldkiem, cyklicznie orale (meta lub [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol 4. deca flakon + enan 18 strz + 100 mety 8. TRENING: 5 / tyg 9. CEL CYKLU: szybki [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 93 Wzrost : 192 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39-40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 2,5 Ilość spożywanego białka : 250g Ilość spożywanych węglowodanów : 380g Ilość spożywanych tłuszczów : 100g Opis przebytych cykli sterydowych : meta, prolo Trening : 1*aero 3*silownia Cel [...]

planuje wziac 200 mety a potem 100 winka tylko zastanawiam sie jakie sa teraz najlepsze i jak rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: kilka lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 4 Ilość spożywanych [...]