SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl prohormony

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5962
1. WIEK: 27
2. WAGA: 102 kg
3. WZROST: 203 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41 cm
-klatka: 114 cm
-udo: 68 cm
-talia: 91 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: jak poniżej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, superdrol
8. TRENING:
d1) klatka+triceps+brzuch, d2) boks, d3) barki+biceps+brzuch, d4) plecy+nogi+brzuch, d5) boks, d6) jeszcze sie zastanawiam, d7) odpoczynek
9. CEL CYKLU: sucha masa przy utrzymaniu szybkości i zwinności
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
-do chudnięcia, bez gainera nic nie przytyje
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90 kg (6 powtórzeń)
-martwy ciąg: 140 kg
-przysiad: 180 kg wypychając, 150 kg przysiad

PYTANIE:
co sadzicie o samym cyklu i suplementacji? planuje cykl na 4 tyg:
dzine 30/30/30/30, xtren 30/30/45/45.


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5962
PCT: P.C.T Assist (Competetive Labs), Clomid 12tab
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 698 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6249
Zaj**ista rozpiska, też bym tak chciał tylko kiedy w takim razie do roboty łazić..?

Wołają na mnie trójnóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2237 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33857
slabiutkie wyniki jak po dwoch takich mocnych cyklach, trening nog i plecow na jednym treningu ? d3/d4 brzuch 2dni pod rząd? wklej lepiej caly trening... 27 lat boisz sie igly ze tylko orale byly ? na Twoim miejscu bym tescia przybil zamiast tego cyklu. pzdr
ed: Myslisz ze w 4 tyg miecho zbudujesz ?


Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-03-20 13:36:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 1439 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 55614
z tymi ph nie zbyt dobry pomysł.... x-tren za krotko i w takiej dawce nic nie bedzie.... a d-zine tez lipa bez testa na 4tyg.... Pomysl nad czyms innym jak juz chcesz ph. Np. epi 6tyg,hdrol, albo normalme saa:)
I trening lipa.... Co wy macie z tymi dziwnymi trenigami....?? Trening daj normalny grupa raz w tyg trenujesz 2dni wolne, 3dni trening i wolne i masz tydzien.
A co do supli to jedzenie ponad wszystko, zbilansowane posilki i to wszystko. Po silce bialko ewentualnie na noc kazeina, do sniadania witaminy i po poludniu do posilku to samo. I jak nie msz czasu na posilek mozesz zaminic bialko+wegle/ gainer. Przed silka bcaa, przed aerobami tak samo i jak coe stac to naczczo.I to wszystko co tu kabinowac... czym prosciej to lepiej:)
I to nie jest dzial odzywianie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5962
do koksmox: wyniki slabe, bo musialem pare razy zbijac do ponizej 91kg do zawodow a pomiedzy cyklami jeszcze zapalenie (i wyciecie) wyrostka ;/ ale teraz postanowilem, ze zostane wielki ;) mysle, ze conajmniej 10kg powinno wejsc na ph

do zolo: nie mam aktualnie dobrego dostepu do igly, za to pewne ph. zwykle mam 5-7 treningow sztuk walki w tygodniu, dlatego chcialbym zachowac ta sama intensywnosc/ilosc treningow. orale bardzo dobrze na mnie dzialaja, po superdrol+trenadrol mialem przyrost masy okolo 12kg (4tyg). oczekuje jeszcze wiecej na dzine+xtren. ile mg xtrena bys w takim razie proponowal? posilkow bede mial 5, dobrze zbilansowanych, w granicach 4500-5000kcal bez supli.

Zmieniony przez - Freeman_DT w dniu 2013-03-20 16:32:14

Zmieniony przez - Freeman_DT w dniu 2013-03-20 16:33:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 1439 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 55614
dobre bialko spokojnie mozesz dodac. Ile Ci zostlo z tych 12kg po cyklu?? X-tren dobra dawka to jest w granicach 75-100 przez ok 6-8tyg.... sprawdzone polaczenie to jest tren+h-drol, tren+epi jesli chodzi o dluzsze cykle. Po proponowanym twoim polaczeniu libido bedzie naprawde slabe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2237 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33857
zolo po co ma bialko dokupywac jak ma dobra diete ?
j/w ile Ci z tych 12 kg zostalo ? cykl bez sensu i o ile dobrze kojarze to sa akurat srodki ktore mocno jada po watrobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 1439 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 55614
d-zine tak obciaza watrobe( to jest mozna powiedziec taki brat superdrola:) a x-tren jest niemetylowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5962
przez 4-5 miesiecy utrzymalo sie 10-11 kg, potem byl wyrostek i 3 miechy bez trenowania wiec wlasciwie 80% spadlo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 948 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10085
Wegle przed treningiem a po nie robisz ladowania ??? Moim zdaniem 4 tyg zbyt krotko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na zgubienie "opony" i nabranie masy ???

Następny temat

mix i bold 750mg ew.jak brac do tego HCG ??

FuckBaton