SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrok

  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczysz w jeansach czy mi się wzrok pyerdoli?

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Co to za facet, który zwrócił uwagę na uda a nie na tyłek ;-)%-) Leginsy fajne, ale barki bardziej przyciągają wzrok, zresztą cała sylwetka rewelacyjna :-D

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja widzę gofry i mój mózg nawet nie rejestruje chipsów |-) tak Cię teraz widzę :-P /SFD/2021/4/20/e60405857d4240f9b6ec0fc88b50c889.jpg Hahaha ja wyglądam tak praktycznie za każdym razem jak mój wzrok napotka na swojej drodze coś słodkiego }:-(

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podczas MC głowę trzymamy w taki sposób żeby patrzeć cały czas na wprost przed siebie - czyli punkt w który patrzymy się przesuwa podczas przysiadu wzrok umieszczamy na punkcie ~2m od ziemi i patrzymy cały czas w niego - powoduje to że nie ma możliwości zrobienia kociego grzbietu Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-02-25 10:11:07

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo po Venomie już jestem tak nakręcony że żadnej różnicy nie poczułem. Za to pompa wyraźnie odczuwalna, jakiś taki większy niż ostatnio byłem na treningu, no chyba że mi na wzrok padło W piątek łyknę Venoma rano a trening zrobię wieczorem na samym nitroxie to sprawdze czy daję powera. Rozpuszcza się dobrze, wsypałem saszetkę do szklanki, zalałem [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] up 8x swing** 7x sit up 6x burpee obwodów: 11 czas: 29:38:8 * 20kg ** 10kg Aero-rowerek : 25 min Trening Bałam się , że nie przeżyje. Wykonywałam trening na korytarzu , wzrok sąsiadki bezcenny ------------------------------------------------------------------ Dieta: 1. jajka, pomarańcza 2. kurczak, ogórek, pamelo 3. jajecznica z cebulą , [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanisuaf / Redukcja / By wyglądać jak człowiek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poza wąskim wyciskiem, w którym są ok, (oczywiście w przypadku kończyn dolnych, na tyle, na ile pozwala kontuzja) to nie będzie już szło jak szmata. A, i co do dipsów, spróbuj skierować wzrok w podłogę. Będziesz jeszcze mocniej pochylony w przód, co zapewni jeszcze większy angaż klatki. Zmieniony przez - december w dniu 2013-01-29 22:33:11

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2013-01-29 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi maszyny. Druga natomiast to Ci, którzy lubią kozaczyć. Widzi koleś, że ćwiczę, a kręci się wokół nie wiadomo po co i przypadkiem uderzyłam go sztangą, a on na mnie wzrok jakbym nie wiem co mu zrobiła. Przez tą całą sytuację nie byłam w stanie robić na zmianę B1 z B2 i C1 z C2, więc zrobiłam je osobno. *Kiedyś robiłam to ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udało 2b. Zaatakowałam 8 sztabkę, bo 7-mą już w miarę na luzie daję radę, ale jednak przy tej 8-ej to tak połowicznie udało mi się zrobić, bo nie dociągałam 3. Uwielbiam wzrok zgromadzonych na siłowni kiedy przynoszę podkładki do stepu i próbuję się opuszczać Jeżeli chodzi jednak o samo ćwiczenie to nadal kiepsko idzie... 4. Palił brzuch [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tkanki łącznej. Jakby nie spytał "w internecie", nie dowiedziałby się na co jest chory. Z ciekawostek, zwróciłem uwagę na fakt, że pogorszył mu się wzrok - występowanie chorób autoimmunologicznych, obniżenie odporności i krótkowzroczność to takie "książkowe" objawy niedoboru witaminy D (tak, wiem, marudzę z tą [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14025 Data: 2009-03-05 01:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbadalem wzrok i chodzę w okularach od 3 miesięcy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat jako kobieta masz gorzej wiadomo że wzrok będziesz przyciągała, jak dziewczyna trenuje zawsze się zerknie %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2020-05-21 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, takie proporcje że wzrok ciężko oderwać:-)) Piętnastki fajne są, powodzenia z tym treningiem, będzie kontrola efektów:-D

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktorzy terroryzowali Londyn w latach 50 i 60. Film pokazuje wzloty i upadki brutalnych braci. Jak widac po trailerach i Depp i Hardy znakomicie sie prezentuja - glos Toma i wzrok, smiech Deppa robia wrazenie. Polecam obejrzec zwiastuny. "Pakt z diablem" https://www.youtube.com/watch?v=CE3e3hGF2jc "Legend" [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz pisalem jak go widzialem na bodypower, ten gosc wyglada jak chodzacy trup, martwy wzrok/spojrzenie, te jego miesnie to widac golym okiem ze cos nie teges %-) jego skora jak i jej faktura wyglada jak by byla naciagana multum razy i ma jakies dziwne jakby blizny(nie wiem jak to nazwac) ale poprzykrywane dobrze dziarami, ze chirugiem [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 01:04:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] podmieniony za mlodu, dlatego dziewczynka go karci, ze zatrzasnal sie znowu w schowku (jak rok wczesniej) czego nie pamieta i cos tam jeszcze , no i na koniec, jak wymienil wzrok razem z podmieniona matka... rozkminek mialem pelno, jak juz pisalem, ostro mi wjechal na banie, jak zaden film od dluzszego czasu, gdzies tam sobie czasem po glowie [...]

    Odpowiedzi: 6525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 00:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Wszystkim! Dzięki Hasa - pomału się ogarniam. Gorzej z wypiskami, bo ciężko mi skupiać wzrok. Kołuje mi się we łbie. W sobotę zaliczyłam wesele szwagra - po raz pierwszy od dłuższego czasu zjadłam przyzwoicie, oczywiście czysto. W tym tygodniu badania krwi. Chcę też zgwałcić ginekologa o jakieś dodatkowe badania, bo znów mi wywala węzły pod [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 11:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie w postaci 4 jajek niestety poskutkowało atakiem kolki ale staram się przestawić na 4 posiłki, bo mi czasu brakuje i dlatego muszą być troszkę większe ;) za 3 tygodnia idę na weekend dzo szpitala i koniec z tym worem SKS się włączył na całego wzrok się popsuł, okulary potrzebne za mało marchewki żrem :-P

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 09:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypatrz się na avatar Iversona jak się dobrze przypatrzysz, i masz dobry wzrok i monitor z odświeżaniem co najmniej 100Hz to zobaczysz, że jego awatar nie ma otwartego oka tylko CAŁY CZAS MRUGA !!! dlatego Blink ale mruga tak szybko, że na cienkich monitorach nie widać Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-22 21:54:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chernushka

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 36 / DT / 09.12.2015 Trening B Rozgrzewka: Him i Ham, przysiady cc, rozgrzanie nadgarstkow 1. Push press 5 x 8-10 60sek r. 2x15 x 10kg, ćwiczenie na rotatory z hantelkami 2kg 10x20kg / 10x20kg / 10x25kg / 10x25kg / 10x25kg 10x20kg / 10x20kg / 8x25kg / 7x25kg / 5x25kg 10x20kg / 10x20kg / 10x25kg / 10x25kg / 10x25kg 10x20kg / 10x20kg / [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2015-12-10 00:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)