wystające żebra

czesc ogry... co tu tak cichudko... hmmm wiecie moze czy odpowiedni ksztalt miesni brzucha moze zamaskowac takie wystajace kosteczki bo mam krzywe zebra i nie wiem jak to zamaskowac

Hej, również mam klatkę piersiową "kurzą" czyli wypchniętą do przodu. Co jest przyczyną powstania takiej krzywizny? Sam nie wiem, jestem wysoki, szybko wyrosłem, mam skrzywienie kregosłupa. Moze to którys z elementów, a moze to wada wrodzona. Obecnie jestem na etapie przed operacją. Do konca jeszce nie wiem gdzie bede operowany, gdyz [...]

waist training corset jak chcesz to zobacz lalus zdjecia z pierwszej strony i niedawno wklejala nowe ona od 6 miesiecy cwiczy i zobacz udalo sie wcisnac jej zebra wystajace uwazam ze super,

Nie rozumiem dlaczego nie mozna robic areobow przy budowaniu masy?! TO NIEPRAWDA - WSZYSTKO JEST KWESTIĄ ILOŚCI I CZĘSTOTLIWOŚCI Po pierwsze trzeba rozroznic kto jaka mase buduje - mi chodzi o mase miesniowa wiec tej tluszczowej jak najmniej! Przy areobach pali sie tluszcz wiec dlaczego przy budowaniu masy miesniowej nie nalezy robic areobow? [...]

Ooo ja tez mam takie żebra wystające. Piękne masz to wcięcie w talii. Gdzie ty masz tę rzekomą kangurzą torbę co? Bajkopisarka z Ciebie i tyle ;)

Michail mam jeszcze jedno pytanie <Ale jestem uciazliwy jak sie rozkrece > Nie rozumiem dlaczego nie mozna robic areobow przy budowaniu masy?! Po pierwsze trzeba rozroznic kto jaka mase buduje - mi chodzi o mase miesniowa wiec tej tluszczowej jak najmniej! Przy areobach pali sie tluszcz wiec dlaczego przy budowaniu masy miesniowej nie [...]

[...] jest, teraz pora na masę :-D po urlopie planuję trochę pomasować bo mięśni na mnie malutko :-)) Do pro mi trochę bardzo daleko choćby przez to że jestem krzywa - żebra wystające z przodu, których nigdy nie uda mi się zakryć (chyba, ze piłą je odpiłuję) no i ten brak miecha @@-) Jeżeli kogoś zmotywowałam do ciężkiej pracy do dodam jeszcze, [...]

Kabas, od odchudzania proszę Cię... to by tak nie wyglądało, zresztą wszędzie by kości wystawały. Dziewczyna jest szczuplutka ale żebra dość znacząco wystające.. więc rozwiewam Twoje wątpliwości. Ja mam takie żebra od urodzenia. Inaczej wygląda to u facetów, inaczej u dziewczyn... Wszędzie piszą, że wadę można skorygować poprzez baseny i ćwiczenia [...]

[...] pstryka mi w kości udowej jak chodzę ) Brzuch troche do przodu ale to pewnie fat Żebra wystają, zwłaszcza lewa część Lewa Strona klatki, obojczyk, łopatka są bardziej wystające niż prawa strona ... Hm jesteśmy o, szyja normalna i głowa myślę, że też ... Ponoć ćwicząc i nosząc wkładke wyrównam miednice, co za tym idzie kręgosłup tak? Czyli [...]

AKTYWNOŚĆ: 1,5h joga (dużo asan na wzmocnienie barków i rąk - ciężkie zajęcia) mój jogin stwierdził, że mam wystające łopatki i tendencję do zapadania się barków do przodu zalecił mi robienie agrafki żeby łopatki się zasysały do wewnątrz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/344623082e6d46d0a711ea30f73510f3.gif przy odsuwaniu barków w tył wypinam dolne żebra, [...]

[...] farciaro %-) jedz przez np. 2 - 3 tygodnie o 100kcal więcej (węgli albo tłuszczu, albo po połowie, jak Tobie będzie wygodniej) i zobaczysz co się będzie działo, a żebra wystające to bez rzetelnego zasuwania na siłowni same nie znikną, jak zaczniesz wrzucać do dziennika też treningi (ćwiczenia+ilość serii+obciążenia) to może ktoś ogarnięty [...]

A ja chcialem wam opowiedziec hisorie o tym jak w dzieciństwie przygniotła mnie szafa i mialem zlamane 3 zebra i lewa noge, gdy wygramoliłem sie na zewnątrz skrylem sie do szafki pod umywalką mysląc że mnie mama zabije, siedzialem tak chyba z 3 godziny, a potem gdy sie odnalazlem pojechalismy do szpitala. Koniec P.S Czy was kiedyś też przygniotła [...]

[...] bo sama przez to przeszłam, ale opamiętałam się w porę. Jestem tego samego wzrostu co ty, a w krytycznym momencie ważyłam tyle co ty. Wtedy nie docierało do mnie, że te wystające biodra, żebra, obwisły i płaski tyłek, skóra zamiast piersi i ogromna szczelina między udami są aż tak paskudne, grunt że chociaż brzuch był super ODTŁUSZCZONY... [...]

Najpierw sie przywitam: Witam wszystkich A teraz wale z grubej rury bo sie wscieklam. Wpadlam na necie na kalendarz Vogue 2010 rok No ja rozumiem modelki musza byc szczuple/wychudzone ale to chyba jest juz przesada, jedna z nich nie dosc ze zebra wystajace to jeszcze wyglda jak by ja dodatkowo wyszczuplili. Moze sie myle, facetem nie jestem ale [...]

o matko %-) Mathylda nic nie mowie %-) Wiesz redcow co to ma dac, u lalus sprawdzamy czy sie jej zebra poprawia bo miala bardzo wystajace i rzeczywiscie po 6 mieiacach wydaje sie ze sie troche udalo je wepchnac do srodka, a z meczeniem sie.. czy ja wiem moge nawet na rowerze w tym jezdzic %-) oczywiscie bez przeady bo oddech skrocony, ale kwestia [...]

nie obrażam się, bo mam pełną świadomość tego, że moja klatka wygląda żałośnie ;) z tą dziurą pośrodku, wąska, krótka... żebra wystające, a mimo to dużo fatu, małe barki, brak ramion...

Obli a "przyklapci" żebra wystające z jednej strony bardziej niż z drugiej? :> Kitttie: jakiś fetyszysta zajumał ;>

ja wiem jedno w zeszłym roku zjechałam do wagi 57 kg wyglądałam mega chudo bo jak zwykle poleciała mi cała góra czyli wystające obojczyki żebra ale nadal poducha pod pępkiem pomimo zapadniętego brzucha, ryj jak u szczura fatalna cera. I jak patrze na swoje zdjęcia to stwierdzam nigdy więcej takiego chudnięcia

Bez tych 2 cwiczen napewno nie zbuduje masy :( ...To juz chyba wole miec te zebra wystajace,a miec mase...

Gdyby nie to że mam szerokie biodra, żebra i wystające łopatki to bym się cieszył . A "wakacje" to ja mam od września i wtedy będę dupeczki wyrywał (zmiana szkoły i teraz będzie 27 panienek w klasie ), póki co praca zarobkowa i nad sobą, nie ma przeproś .