SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • To ja wkleję raz jeszcze mojego, jak spam zrobił się piesowy. OBecnie zapewnia mi codzienne spacery ten oto zwierz. A tak dla jasności rozmiarów :P to ten w zielonej koszulce to wysoki i przytyty jest %-) http://papavero.pl/media/kunena/attachments/64/mihauhustawka.jpg Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-06-10 19:12:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Tu zrobiono to w dwóch częściach: od 10:00 do ok 17:30 rozgrywanie ścisłych finałów.pozowanie,czyli układy dowolne oraz dekoracje. Budziło to ogromne emocje,bo poziom bardzo wysoki i wyrównany. A od godziny 19:30-Super finał-czyli pokaz finalistów,konkurencje Open,występy gości specjalnych,w tym Kaia Greena i oczywiście dekoracje i wręczenie kart [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopak się kryje lekarzami którzy przepisali mu booster z lekkim ph w składzie w wieku 16lat :-)) głupek nie słucha, nie czyta tylko wyrywkami na zasadzie "wysoki estro-zbijam, niskie testo- podbijam!!!!!" jak to ktoś już napisał ;-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zrobię kolejne badanie jutro, tym razem zbadam też progesteron i prolaktynę. Stare wyniki gdzieś zapodziałem, ale pamiętam, że już przed cyklem miałem estradiol dość wysoki ale mieścił się w normie. To zbijać estradiol czy nie? Dlaczego przy niewiele przekroczonej normie pojawiają się u mnie początki ginekomastii? Zmieniony przez - sbj w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2014-06-11 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    "Uratowany trening" Celsjusz dzisiaj jest wysoki Znów wyciska ze mnie soki Ale ja olewam gnoja Przecież plaża ma być moja Choć oddechu mi brakuje Ja zawzięcie dziś trenuję No bo nie ma co tu kwękać Trzeba tyrać nie wymiękać Lecz zmęczenie mocne czuję Długo już nie potrenuję Po przysiadach prawie mdleję Chyba trening już oleję Gdy tak sobie mdlałem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by uniknąć brzucha?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ci panowie mają prawdopodobnie wysoki poziom tłuszczu,więc wniosek nasuwa się sam ;-) Sam przy podobnych wynikach miałem w talii 82cm,także tutaj nie ma żadnej korelacji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2014-06-12 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł się zbulwersowal :D zabij estro czymś z tego co Ci napisałem prola to też hormon stresu i z tad też może być jego wysoki poziom chociaż prędzej ż względu na wyższe wartości pozostałych hormonów, więc zbij jeden zrób badania i jeśli oba będą w normie to si a jeśli nie to później zbijaj prole choć raczej nie bd to konieczne. Testa póki co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2014-06-12 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z utrzymaniem diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mnie 2810 kalorii, zamierzałem obcinać powoli kalorie po 200/300 i obserwować sytuację, lecz już pierwsze dni były nie do przejścia.. Przez odłożenie produktów mające wysoki indeks glikemiczny nie jestem nigdy głodny mimo 5 posiłków, wręcz przeciwnie.. zapycha mnie.. nie daję rady z posiłkami głównymi, a ostatni posiłek muszę zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-06-12 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tu nagle - http://www.fitnow.pl/pl/silownia-dla-niego/nauka-stojaca-za-budowaniem-miesni?page=1 dokładnie to - Gdy rozpoczynasz pierwsze prawdopodobnie 10 powtórzeń, masz wysoki poziom energii i nie czujesz bólu, a obciążenie wydaje się relatywnie lekkie. Twoje mięśnie muszą się napinać, by poruszyć ciężar. Napięcie zachodzi w włóknach [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo cycling pytanie w sprawie posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanów na 3 posiłki? Czy będzie mieć to jakieś inne oddziaływanie niż jakbym rozłożył je na 6 posiłków lecz tylko zmieniał ilośc ww w zależnośći od dnia. Obecnie w dni wysokie zjadam 450g ww, rozkładając na 3 posiłki wychodzi po około 150g węglowodanów na jeden co muszę przyznać że trudno mi wchodzi, albo nie daje rady zjeść na raz, albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-06-12 19:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Zastój!

    Post
    Ladies SFD

    [...] tłuszcz na udach był. No chyba, że pomiar jest z tzw. Tandety. W owym przypadku jest bezwartościowy,a Ty jesteś wątłotłusta i przeciwnie: masz niską suchą masę ciała, a wysoki %BF. http://rs1074.pbsrc.com/albums/w417/hfoster59803/15-percent-body-fat-female1.jpg~320x480 W kwestii porad, zapraszam do regulaminu działu :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2014-06-13 11:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] masówka. Redukcja w początkowej fazie szła dosyć gładko, tłuszcz fajnie leciał. Zdawałem sobie sprawe, że nie mam dużo mięśni i może to nie wyglądać potem fajnie, jestem też wysoki co ma również wpływ na wygląd sylwetki (193-194cm). Potem miałem momenty stagnacji, ale starałem się ją przezwyciężać. Ostatni okres jest troche zmarnowany przeze [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj wieczorem po ponad 2 tyg przerwie zrobilem nogi mimo e tempo trenigowe dosc niskie ciezary tez nie za wysoki to dzisiaj ledwo chodze wykroki ze sztanga przysiady na maszynie shmita fronty wypychanie ciezaru na masyznie jedna noga wyprosty wypychanie ciezaru palcami na maszynie

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz albo za wysoki poziom estrogenów albo prolaktyny , chleb nie ma wpływu , z żarcia tylko soja podnosi estrogeny , a prolaktynę częste bzykanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-06-13 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dietę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chciał bym troszkę jeszcze przytyć muszę dziennie zjadać 4000 kcal ale mam za wysoki poziom tkanki tłuszczowej dowiedziałem się że jak dalej będę chciał przytyć to więcej pójdzie w tłuszcz słyszałem że można tak zrobić że waga będzie stała w miejscu a tłuszcz będzie zamieniał się w mięśnie i teraz pytanie jest do was czy to prawda jak tak to jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-06-13 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Także jesteś dość wysoki 185 więc docelowo waga Twoja to gdzieś 90kg może z 93kg przy niskim poziomie tłuszczu, 140-150 kg wl i pod 200 w mc jak najbardziej możliwe ale jak ktoś będzie ważył 90kg przy 165 cm będzie miał większe predyspozycje siłowe ,krótsze ręce ,krótsze dzwignie i mniejszy zakres ruchu mu trochę pomogą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 01:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta off/on

    Post
    Doping

    ćwicz na sucho,masz 18 lat poziom testa swojego masz bardzo wysoki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-06-15 06:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok lab juz wiem gdzie jest czyli jutro rano ide na czczo na badania i jak będe miał wyniki to wkleic je tutaj bo ja sie na tym nie znam czy tam mi powiedzą odrazu czy tesc wysoki czy niski i jak mam to powiedziec ze chce zrobic badanie na estrogen i testosteron? haha wiem ze mowie jak lamus ale to moj pierwszy taki cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-06-15 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] bije kasę na treningach kettlowych :-) Aby spróbować kettli, to trzeba mieć "lekko szurniętego" znajomego/znajomą, albo zaryzykować i kupić. Początkowy wkład jest dość wysoki (i nie mówię o cenach kettli), bo trzeba trochę się pouczyć techniki.. A nie każdy lubi się uczyć na własnych błędach (ból, siniaki). Wspominam ten okres z [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy udało się? 30minut z rana OK i 30minut dokręcisz pod wieczór i nie ma że boli. Ma boleć! legs wysoki step z własnym ciężarem ciała 1x100 (na nogę) przysiady ze sztangą na barkach 5x15 wykroki chodzone ze sztangielkami 4x dlugosc korytarza wypychanie na suwnicy 2x21,2x11,2x7 zbieranie grzybków + wspiecie na palce jednonoz 1x100 (na noge) [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14143 Data: 2014-06-16 08:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)