[...] jego pseudonimu, bo też może być szykanowany) kiedyś nazwałem "soke .... 6 dan" (bo ma 6 dana), to mało w łeb nie dostałem od niego za te zniewagę - dziwne bo ma wysoki stopień i przedstawicielstwo w pewnym stylu. Wtedy nie rozumiałem, teraz już rozumiem to przykre, że tak zaszczytny tytuł może kojarzyć się z jedną osobą i jest to [...]
tamoxifen w aptee. daj novedex zbije estro od ktorego wraca gino i podbije libido. rozwiazanie masz. masz wysoki poziom estro i to powoduje gino i zbija libido.
Ja mam 182 i mi wciąż mało. Chciałbym mieć z 190 mam 16 latek , zobaczymy. Można mieć 2 metry , a sam sobie nie podobać i tyle. Pamiętaj niższy żyje dłużej niż wysoki , i nie haczy o różne przedmioty głową ... Zmieniony przez - Josemose w dniu 2010-01-09 10:05:08
[...] z tego co udało mi się zauważyć to wysocy ludzie nie są wybitnymi grapplerami, wręcz przeciwnie, bo długie rące na glebie mogą nawet przeszkadzać, ze względu na to że łatwiej "długorękiemu" wyciągną dźwignie. Dlatego, uważam że najogólniej to wysoki szczupły ma łatwiej uderzać a niski krępy chwytać, ale wiadomo że są wyjątki od zasady.
Płatki kukurydziane mają wysoki indeks glikemiczny (poczytaj o tym jak jeszcze tego nie robiłeś) przez co poziom cukru we krwi za szybko się podnosi. Produkty z wysokim indeksem nadają się po treningu kiedy to szybko trzeba dostarczyć organizmowi energii bo w przeciwnym przypadku zacznie trawić białko. Kolejnym problemem jest to że są to płatki [...]
[...] szanse uniknięcia duszenia. Krótkie ręce, mały zasięg ale za to ciężej założyć dźwignię. Wzrost też ma znaczenie. Krępy i niski człowiek ma faktycznie łatwiej w zwarciu, wysoki w dystansie, ale znowu krępy jest zwrotniejszy. Lżejszy człowiek z reguły jest szybszy, bardziej umięśniony jest silniejszy. Niższy będzie miał problemy z sięgnięciem [...]
Owszem mam się jak zaprzeć, to było celowo. Ten stół jakkolwiek robiony pod siebie, więc przy walce w triceps bardzo dobrze jest zastawić się nogą. Bez problemu również można zawinąć nogę tak jak na innych stołach. Wbrew pozorom jest to wysoki stół i zawodnicy poniżej 180 cm mogliby mieć problemy.
Daj znac Adonis jak sie trening podobal Ja jestem stosunkowo wysoki 193cm i lepiej czuje sie w stojce nic parterze, ale znaczenie moze miec to ze ze stujka mialem wiecej do czynienia niz z parterem.
Drodzy Forumowicze, Cieszy nas ogromne zainteresowanie konkursem. Zaskoczyła nas ilość Waszych zgłoszeń i ich wysoki poziom – wybór spośród nich 25 zwycięzców to nie lada wyzwanie. W dalszym ciągu trwają burzliwe obrady naszego „firmowego jury”, w związku z tym ogłoszenie wyników odkładamy do jutra (wtorek [...]
[...] chwyt mlotkowy) i reszta JW superseria : uginanie z hantlami na lawce z oparciem (ok 60st) z supinacja + prostowanie ramienia z opadu jednoracz (tak samo technicznie i z kontrola) reszta JW i na dobicie bica podciaganie podchwytem pamietaj ze plan jest bardzo rozbudowany i odzywianie musi wskoczyc odpowiednio na wysoki poziom imo powinno ruszyc
60, no wow, żebyś na starość problemów z kolanami nie miał Muszę zmierzyć, bo coś mi się wydaje, że dość wysoki... 3. pierś z kurczaka 100g, ryż brązowy 30g, surówka z białej kapusty, sałatka + vinegrette (sałata rzymska, pomidor, ogórek, awokado, orzechy włoskie, papryka) 4. pierś z kurczaka 50g, surówka i sałatka c.d. 5. W planach: koktajl z [...]
[...] na 102-103, pozniej miesiac przerwy i kolejne 2,3 do 94. teraz dopiero waga mi sie stabilizuje, docelowo ma byc 90-91, zeby kilo mieć "dla siebie", przed zawodami. Ten pierwszy "secik" łatwiej mi poszedl, bo mialem sporo tluszczu na sobie. W sumie od lipca do teraz. Co do 2 pytania, jak teraz wygladam? Opalony, wysoki brunet
ja też mam leciutko większą ponad normę, ale tu dochodzi jeden czynnik, tylko nie wiem czy on ma wpływ, mianowiceie jestem wysoki ,191 cm i waga koło 100kg, więc generalni raczej duży cżłowiek. Czy tym samym ta wartość graniczna rozmiaru moze lekko sie "rozszerzyć"?. Nie odczuwam żadnych dolegliwości, śledziona jesli dobrze pamietam 12,3 [...]
[...] by z Tobą polemizował. W każdym razie na koszulkach mieliśmy "ośrodek sztuki walki kung fu", a uwierz na słowo, że człowiek który to prowadził prezentował wysoki poziom i był bardzo dobrym nauczycielem. Aż wierzyć mi się nie chce, że wprowadzał swoją grupę w błąd... Chociaż fakt jest taki, że nigdy nie mieliśmy na zajęciach [...]
Scorpion, mała poprawka - nie rozpatruję przypadku technika vs siła, tylko zaznaczam że element siły w przypadku klinczu jest ważny jeśli poparty jest techniką. Nie interesują mnie takie dywagacje, bo to to samo co dobro vs zło, niski vs wysoki, gruby vs szczupły itd. Zmieniony przez - kg. w dniu 2010-01-15 07:50:30
[...] do wysiłku. A więc na poczatek ogólnorozwojówka potem FBW 3razy w tygodniu. Nie biezr się za cos co Ci narzaie nie jet potrzebne. Trening ogólnorozwojowy 3x w tygodniu - wysoki step z hantlami 3s - Wyciskanie sztangi leżąc 3s - Wiosłowanie sztangą 3s - Marty Ciąg 2s - unoszenie hantli na boki 2s - Uginanie przedramion z hantlami 2s - pompki [...]