SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] wiemy ze po 25 roku zycia tesc zaczyna opadac.Ja bym probowal roznych fitosteroli testosteroli i innych tribulusow zma oczywiscie wszystko z rozsadkiem i w zaleznosci od zasobnosci potrwela.Jezeli te zabiegi by nic nie zmienily pomyslalbym i zaczal sie interesowac hrt. bo kiedy masz miec wysoki poziom jak nie teraz???kiedy jestes piekny i mlody

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2009-06-27 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - kilka kwestii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w monitor ale jak biegne sprintem wygodniej mi machac lapami niz trzymac czujnikow . Za to po obnizeniu tempa i chwili uspokojnienia kilka razy sprawdzalem i mialem 85-90% HRmaxa. Stad wnioskuje, ze podczas sprintu mialem blisko 100%, czyli zdecydowanie wysoki wysilek no i interwal prawda? Zmieniony przez - pavvels w dniu 2009-06-27 18:35:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-06-27 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORTISSIMUS 2009 27-28 Czerwiec

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mu to.jako zamiennika proponował Grzegorza Szymańskiego jednak nie doszło to do skutku.Szkoda ze nie bedzie zadnego reprezentanta polski.Sebastian Wenta rok temu zajał wysoki 3 miejsce.W tym roku odpuscił gdyż wazniejszy jest dla niego obrona tytułu mistrza swiata Highlander Games Oto lista zawodników: Derek Boyer - Australia Agris [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2009-06-27 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale dam rade tylko mnie przeraza z lekka to odmierzanie wszystkiego, teraz mam na to czas, ale pozniej nie bede miala... a przy zerowym np bilansie to chyba juz jest istotne bardziej...zreszta, podejrzewam, ze ja mam jeszcze zbyt wysoki %bf, zebym musiala tego tak pilnowac. zapewne im mniejszy bf, tym chetniej organizm gromadzi tluszcz.?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2009-06-27 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 57 kg. Dieta i Trening do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układamy na forum diet więc mogę ci dać pewne wskazówki, na ich podstawie zbuduj system dietetyczno-treningowy Dieta: Z racji problemu z talią musisz powalczyć z insuliną (wysoki poziom) i testosteronem (zdecydowanie mogło by być lepiej) Dieta tylko i wyłącznie nisko węglowodanowa, oparta na nie przetworzonych produktach, średnia zawartość [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2009-06-27 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc! - pare pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] "odchudzania"-zrzuciłem ponad 30 kg! ale popaliłem/straciłem też przy tym mięśnie i teraz moja sylwetka wygląda w miarę ok nie widać żebym był gruby(pewnie dlatego ze jestem wysoki) ale jest taka sflaczała no i zostało trochę tego tłuszczu. Nie chcę być zawodowcem, czy kimś tam tylko chcę to zrobić dla własnego samopoczucia, wyglądu. W domu mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-06-27 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy Kręgosłup jak ćwiczyć ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] Już przez rok ćwiczę na rehabilitacji albo i mniej(długo się czekało na wizyty...) No i problem jest taki czy mogę chodzić na siłownie ? Jestem strasznie chudy i wysoki i nie mogę przytyć -.- a jak próbuje przytyć to idzie wszystko na brzuch Brałem odżywkę gdy chodziłem na rehabilitacje (Carbo), Chyba przez 2 miechy wypiłem prawie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2009-06-28 01:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metody redukcji BF. Podstawowy problem: wszelkie metody redukcyjne bardzo slabo na mnie dzialaja; mimo ogromnego nakladu treningu i bardzo konsekwentnej diety utrzymuje wysoki BF (ciagle ponad 25%). Problemy skladowe: wprowadzanie nowych elementow (obnizanie kalorycznosci, zwiekszanie wysilku, nowe spalacze itp.) daje bardzo krotko efekty [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2009-06-28 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tzw. orbitreku, wszystko w roznych kolejnosciach, dodalam ostatnio 5 minut intensywnego wioslarza.Staram sie utrzymac heart rate na normalnym poziomie, bo slyszalam,ze za wysoki tez nie moze byc, poniewaz zamiarem moim jest spalenie tluszczu a nie poprawa wydolnosci serca.Ale kondycja pozwala mi naprawde na intensywny trening, wiec czasem sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2009-06-28 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak najlepiej, zależy nam na opiniach ludzi, którzy byli na gali, dzięki nim będziemy wiedzieli co jeszcze zmienić na lepsze. Co do samych walk, myślę że poziom był dosyć wysoki, zawodnicy z zagranicy zaprezentowali się bardzo dobrze. Walka Dawida była po prostu świetna, chłopak z walki na walkę się rozkręca, i wydaje mi się, że jeszcze długo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2009-06-28 20:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 57 kg. Dieta i Trening do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przy stagnacji dokladajcie kcal i ciagle obserwujcie fat. Zalecenia ogolne dietetyczne jak napisal qazar: Dieta: Z racji problemu z talią musisz powalczyć z insuliną (wysoki poziom) i testosteronem (zdecydowanie mogło by być lepiej) Dieta tylko i wyłącznie nisko węglowodanowa, oparta na nie przetworzonych produktach, średnia zawartość [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2009-06-28 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lysienie od tescia mozesz probowac zatrzymac jakimis finasterydami. lysienie od innych androgenow - tylko butapren i doklejamy, doklejamy jak lodzianin - masz lysych w bliskiej rodzinie, to moze sie zdarzyc glaca na wysoki polysk. w lecie super, w zimie troche chlodno

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2009-06-29 09:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnę w niesamowitym tempie %)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale jest dość wysoko) Biorąc pod uwage poprzednie wyniki TSH robione 3 lata temu widać że "choroba" postępuje. oraz stan przedcukrzycowy prawdopodobnie typu 1 za wysoki cukier i za niska insulina może jakiś spec się wypowie Do grupy zwiększonego ryzyka rozwoju SNT należą osoby z autoimmunologicznymi chorobami tarczycy, osoby leczone [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2009-06-29 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułatwienie dostępu do broni

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nosi broń. Że stan Waszyngton ma niski współczynnik zabójstw na poziomie 80,6 na 100.000 mieszkańców tylko dzięki ścisłemu ograniczeniu posiadania broni - ale w Wirginii wysoki wskaźnik zabójstw 1,6 na 100.000 jest spowodowany swobodnym dostępem do broni. Że człowiek może mieć depresje i zaburzenia nerwowe, więc na wszelki wypadek nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2009-06-29 16:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To widze, ze ciezka sparawa bedzie, a takie dlugie leczenie dajmy na to ok roku to bedzie mialo jakies zle nastepstwa ? Bo wole miec niskiego tescia ale pozniej "slepakami nie strzelac" niz wysoki i ladowac slepakami

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2009-06-29 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - na stale?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zniknie to nie ma pewności, odpowiada za to wysoki poziom estrogenu u mężczyzn...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8592 Data: 2009-06-29 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą na rozszerzonym bodajże był wiersz J.Kochanowskiego który notabene niedawno omawiałem w klasie W tym roku jesli chodzi o poziom matur to niebył zbyt wysoki Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-30 08:58:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 08:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 Grzechów Głównych Naszej Diety !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się węglowodanów Węglowodany wspomagają przyrost masy mięśniowej, stymulując proces wydzielania insuliny. Niestety, insulina ma również działanie mniej pożądane, gdyż zbyt wysoki jej poziom utrudnia spalanie tkanki tłuszczowej. Z tego właśnie powodu pewna grupa kulturystów preferuje dietę niskowęglowodanową. Gdy spada spożycie węglowodanów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-06-30 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam natomiast za wysoki bez koksów - antagoniści tez wysoko - ***any stres..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2009-06-30 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drugiej częsci biegu tak odjezdza, bo jest poprostu szybki i wysoki, a teoretycznie niźsi zawodnicy mają lepszy start, dlatego kiedy praktycznie w kazdym biegu biega z nizszymi na starcie nie widać różnicy. Nigdzie nie ma oficjalnego czasu Bolta z np. 60metrów, ale sądze ze nie pobiłby 6,39 duzo niższego Greena Zmieniony przez - Cregg w dniu [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)