SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Dieta ketogeniczna - ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysoki cukier a ciała ketonowe to chyba dwa zupełnie inne paski, ale w sumie to się nieznam wiec moge sie mylic

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2024-04-09 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrową a kiepskie wyniki TSH to wina mojego odchudzania. Skierowała na ponowne badanie krwi i wtedy zobaczy co dalej. No i ten kortyzol chce zbadać bo ona nie wie skąd taki wysoki. A poza tym zmieniłam pracę na biurówke siedze caly dzien na dupie wracam pozno głodna jak wilk. Staram się jeść zdrowo dużo ryb i jajek orzechy brazylijskie ale [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12854 Data: 2016-10-19 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie w zyciu sporo nasluchalem takich tekstow szczegolnie ze jestem duzy wysoki mam lysa glowe a na wydzial lubie sobie przyjsc w dresie bo bawia mnie reakcje chudych studentow w polarach i butrach trekingowych ,ogolnie cieszy mnie ze jakies tam kontrowersje moja postac wywoluje bo lepiej zeby o tobie mowili zle niz nie mowili wogole...a co do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2004-10-10 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa spowolnią przyswajanie pokarmu a po treningu szybkość jest bardzo istotna. WASA to przetworzony syf, chemia, wysoki IG, dlatego szczególnie jak jesteś na redukcji musisz tego unikać. dodaj tłuszczy kosztem węgli i problem sie rozwiąże, a Ty wyjdziesz na tym lepiej. pzdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2008-10-07 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza - pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zmienia. Drążek - super sprawa, polecam 'zwis', ile wytrzymasz. I tak codziennie sobie powiś. To dobrze rozciąga kręgosłup, choć nie do końca odciąża <- tutaj ten basen. Ćwiczenia korekcyjne (jeśliś nie za stary, choć wg mnie w żadnym wieku nie jest za późno). Jesteś wysoki? Nie garb się, chodź prosto a przynajmniej staraj się. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2009-12-18 08:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pudzian maly tylko autor postu wysoki i napakowany

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2004-12-15 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche wysoki ten bf

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2022-02-21 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kawy przy spalaniu tłuszczu to od dawna znany fakt 2.Picie wody - rozumiem jak najbardziej- ale "picie dużej ilości tuż przed snem" to już jakiś wymysł- przecież będzie musiał w nocy latać do łazienki i tyle z tego korzyści:D 3.Ziemniaki to dobre źródło węgli a ze względu na bardzo wysoki indeks sytości dobrze też sprawdzają się na redukcji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-04-18 08:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na lepszy sen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Być może problemem jest wysoki poziom kortyzolu, który spada dopiero nad ranem, zamiast się wtedy podnosić. Wydaje mi się jednak, że jest to kwestia silnej woli. Nikomu z nas nie chce się wstawać. Jednak nie ma co myśleć o tym, czy Ci się chce, czy nie, tylko wstać i działać. Wskocz pod zimny prysznic i odechce Ci się spać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2019-01-14 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Produkty specjalne

    Nie poleca się stosować przed ukończeniem 25 roku życiu ze względu na własny wysoki poziom testosteronu - po prostu wcześniej nie bardzo się odczuwa działanie TT.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2009-02-01 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Weekend

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] eliminacja do Mistrzostw Świata w Szwecji. To w Kielcach będzie podjęta finalna decyzja, kto z tej szerokiej kadry pojedzie do Szwecji. Zatem poziom rywalizacji będzie wysoki! - mówi Rafał Szlachta, prezes Polskiego Związku Muaythai. W specjalnie przygotowanych punktach będzie można skorzystać z porad ekspertów jak zapobiegać i pomóc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2016-02-12 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam już nie wiem na co ćwiczyć: bo nie wiem czy na masę oznacza suchą masę mięśniowa czy ogół (kilogramy) po prostu chcę przybrać suchej masy mięśniowej a jestem wysoki i chudy mam 186 cm wzrostu i ważę 73 kg... zależy mi na tym aby było widać kształty więc chyba powinienem ćwiczyć na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-04-25 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostrożnie dobrana kaloryka i makro, a nie będzie Ci potrzebna solidna redukcja bo bf nie jest jakiś wysoki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2018-10-11 09:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ci powtarzam zebys nie tracila czasu na aikido, przeciez na bjj Cie nie zabija tak odrazu, tam pracuja instruktorzy z doswiadczeniem i nie pozwola Ci zrobic krzywdy, wiec nie musisz sie niczego obawiac. dla Twoich celow bjj jest znacznie lepsze, jest bardziej ogolnorozwojowe a kobiety bardzo czesto osiagaja naprawde wysoki poziom wyszkolenia.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15667 Data: 2003-07-23 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dalszej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herbata zielona jest, staram sie pic jakis 2-3 dziennie. A co masz na mysci mowiac srodki termgeniczne? A przy okazji jesli nie ekto to wtedy co :-)? Jestem dosc wysoki, kosci chudziutkie, nadgarstek jak u panienki, jedyne co to troche opnka zawsze byla. Takze myslalem ze jestem zapuszczonym ekto. Zmieniony przez - nhsman w dniu 2012-06-19 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2012-06-19 11:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat pytanie o wzrost i zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    cwiczenie na silowni nie ma wplywu na to jaki bedziesz wysoki, od wiszenia na drązku tez nie urosniesz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2005-07-22 08:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pij dużo wody możesz wrzucić profilaktycznie acard 75 ale to po badaniach, zobaczysz co wyjdzie, jak masz zamiar jechać na teściu to pamiętaj że jeżeli organizm nie wyrabia (wysoki hematokryt) to od tego są mosty bijesz dawki podtrzymujące teścia z hcg i dajesz organizmowi się pod regenerować i później znów wchodzisz na większe dawki, jak chodzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2021-07-28 22:11:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    DHEA - niskie właściwości anaboliczne, wysoki poziom konwersji w estrogen, ogólnie badziew, zresztą śmieszna dawka - szkoda czasu. lucek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13867 Data: 2003-01-31 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Jeżeli chodzi o zbyt wysoki poziom ferrytyny to tutaj przede wszystkim pierwszych problemów szukałbym z działaniu prawidłowym wątroby. Zazwyczaj ona jest jak gdyby markerem zapalnym który będzie świadczył o tym że wątroba ma jakieś problemy być może przychodziłeś wirusowe zapalenie wątroby o którym Nawet nie wiesz bo przebiegało one [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12264 Data: 2022-03-08 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] : łatwe kontuzje stawów duża wrażliwość stawów na symex bo po kilku braniach symexu chrupie mi w stawach mocno i bynajmniej nie jest to z powodu niskiego estro, bo miałem przez 2 mce estro na ZERO nie jedząc symexu i w stawach mi nie zgrzytało. wysoka hemoglobina zawsze wysoki hematokryt zawsze problemy ze spaniem od 20 lat jedzenie w nocy

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12264 Data: 2022-06-07 09:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)