SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Czy dobry plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 10,8) Piatek BArki 3 cwiczeniapo 4 serie (12, 10 10,8) Sobota Klata iTd TaK RAZ NA poltora, dwa tygodnie nie pojde na silownie bo cos mi wypadnie. Dodatkowo prawiecodzinnie robie brzuszki, i tak codrugi dzien, dolne plecy (odwrotnosc brzuszkow). I plywam co drugi dzien srednio intensywnie Dodam zejestem doisyc wysoki, sredniozbudowany.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2007-11-11 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poziomie 2,5 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: masowy, 3 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF%:wysoki 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endomorik 13.STAN ZDROWIA: wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Juz lysieje Zamierzam zapodac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2007-11-11 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP - Masters Shanghaj

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czas na panów. Za nami już dwa mecze grupy złotej. Nadal wygrał z Gaske 3-6 6-3 6-4 , Ferrer z Djokoviciem 6-4 6-4. Jak dla mnie Federerowi nikt nie zagrozi, więc grać jego zwycięstwo w turnieju póki jeszcze można po rozsądnych kursach. Wysoki też powinien być jeszcze kurs na zwycięstwo Nadala w grupie złotej. Djokovic słabiutki, a Ferrer to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2007-11-11 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na tym szczególnie mi nie zależy... Plecy i nogi to moje najgorsze partie, mam nadzieję, że pójdą do przodu w czasie cyklu. Plecy mam wąskie genetycznie, jestem bardzo wysoki, a nogi ćwiczę dopiero od 2 miesięcy - dlatego takie patyki. Obecnie wyciskam 110 kg, myślę że po cyklu będę mógł spokojnie położyć się pod 120. Co do monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsumie + 45kg :) nowe foty str. 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***iaszczo wysoki jestes, nie jest teraz najgorzej, ale przybralbys z 15 kg miesnia i bylbys byko a nie klocek maly xD

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia, jestes prze***anie wysoki wiec Sporo miecha musisz narzucic na siebie

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!! :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaa, każdy tak mówi, ale jak wiadomo dieta dużo daje, jestem wysoki, rosnąć już raczej nie będę, nie rosnę od 0,5 roku i raczej nie chcę być wyższy... waże 72kg czyli przeciętnie chcę jakąś dietę stosować bo kiedy nie chodziłem na siłownie to cały czas bułki, nie jadłem mięsa(można powiedziec byłem wegetarianem), chrupki i batony także co jakiś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2007-11-12 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsumie + 45kg :) nowe foty str. 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    soga dam duchowego bo abon sie skonczyl dużo pracy włozyles i kiedys pisałem o tym u Ciebie w dzienniku, ze sam jestem wysoki i nie jest lekko, ale co tam trzeba byc wytrwałym i dazyc do obranych sobie celów . rosnij dalej i sie trzymaj Byku! Pokój!

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 8 - mega rozpiska !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i tą koszulkę ma założoną przy każdej walce. przeciwnik Mameda nie był kelnerem Blastboy sprawdz sobie jego rekord na sherdogu. a co do sezonowej rewelacji, to mylisz się bardzo grubo, bo juz dość długo trzyma bardzo wysoki poziom. Moim zdaniem Mamed jest lepszy od Tomka Drwala, ale to tylko moja opinia. Fajnie byłoby obejrzeć ich walkę.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17089 Data: 2007-11-12 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik CPK

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co to jest za badanie CPK?? i od czego może być wysoki norma jest 170 a ja mam 470.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11528 Data: 2007-11-13 15:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA DLA UŻYTKOWNIKA GRABEK777!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiem że nie wyglądam 90 to ja brałem dokładnie 6 miesięcy temu, jak jeszcze u brata się ćwiczyło Pas był, i pomoc brata Może i nie wyglądam na 70 kg, ale jestem dość wysoki, a kości mam ciężkie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2007-11-13 17:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test w stylu.. "czym sie lepiej na***ać" widać szczery tester i nieczego nie ukrywa.. zobaczymy jak wyniki się przełożą na te melanżowanie.. wysoki jesteś.. chciałbym tyle miec wzrostu ale nie przy tej wadze.. myśle ,że 12-130 mógłbym ważyć.. powodzenia w tescie.. sporo masy musisz nawrzucać bo jest tragicznie chudo.. a jesteś wysowki [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Zgadzam się z "wągel" co jak co ale najlepiej jest w domu tylko trzeba mieć duży pokój wysoki sufit, ja mam drążek i materac. A jak ktoś ma problem z czymś to niech napisze do mnie na gg a właśnie. "Flasza" napisz na gg do mnie to ci wytłumaczę tą chorągiewkę.

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Dosyć wysoki kurs na Polskę jest . Kupon jak najbardziej do wejścia

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam pytanie do was zapominając o właściwościach odżywaczych serwatki z allegro mówie o tej za 4,5 zł za pół kg... jadł ktoś z was to? da sie jeść? w sensie czy są jakies sensacje żołądkowe po tym, czy smakuje gorzej/lepiej niż ostrowia? jak wysoki ig mają węgle w tym "czymś"? dzieki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firm na rynku, które gwarantują swoim pracownikom odpowiednią wentylację z filtrami ograniczającymi alergię w pomieszczeniach biurowych, inwestują w oświetlenie czy wysoki standard mebli biurowych. Z drugiej strony, wielu pracodawców jest gotowych do zapewnienia takich warunków, jeżeli dla pracownika te wartości będą istotne i ważne - do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2007-11-15 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie po przerwie - 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zgadzam sie ze to nie zalezy od wagi ale , no szczeze na tym 1 zdjęciu ma około 100cm w klacie (Chyba ze bardzo wysoki) i cisnie 125 ?? Ale nie bede sie kłocił. Powodzenia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2007-11-15 21:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA DO OCENY (17lat)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to nie ten dział, pozatym chyba nie wysoki jestes ;->

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2007-11-16 09:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwod pasa - bardzo oporny obwod...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To już sam powinieneś wiedzieć jaką masz budowę- jest to możliwe, ale to nie tragedia. Jesteś wysoki i nie byłoby to nieestetyczne Ile masz w klatce? POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2007-11-16 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę jeszcze urosnąć?

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] lat, mierzę 175 cm i ważę 55 kg. Chciałbym urosnąć tak do wzrostu - 185 cm. Czy mogę od wieku 15 lat urosnąć jeszcze o 10 cm czy raczej nie? Znacie jakieś ''przypadki'' jakieś osoby co była niska i nagle tak zaczęła rosnąć, że w końcu was przerosła? Głównie mi chodzi o to czy ktoś z niezbyt wysokiego 15 latka stał się dosyć wysoki. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 21:47:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)