Poziom na początku był nie za wysoki nom ale to był turniej pierwszych walk wiec mozna było sie tego spodziewać ;) pozniej były lepsze walki nom ale ja juz nie mogłem zostac jedynie wiem z opowiadań ze było na co popatrzeć ;)
[...] w klatce (cm) = 120-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ok 170 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ok 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = ok 230 6. Jaka waga = 100-110 bo wysoki jestem 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez nigdy tego gówna 8. Inne uwagi = jak najmniej tłuszczu Ogólnie nie chce byc wielki tylko mieć ładną wysportowaną [...]
[...] siły mięśni podczas stosowania Attitude. Podsumowując� cykl SHBG Gdy poziom testosteronu będzie dosłownie zalewał Twój organizm, co można zrobić, aby pozostał na tak wysokim poziomie i nie został związany przez SHBG? Poznajcie UT (Urtica Dioica)!! UT jest nowo odkrytym zachodnim związkiem, który według badań, zmniejsza wrażliwość na SHBG, [...]
wydaje mi sie ze waga tutaj nie robi ;) moj kolega, straszny szkieletor ostatnio strasznie wyskoczyl w gore :) to jaki jestes wysoki masz zapisane w genach ... mozna sobie pomoc podrosnac ale to nie takie proste. Raczej nie ma nic do rzeczy ile wazysz ;) zdrowo jesz to rosniesz :)
mam tylko 17 lat, wiec teoretycznie jeszcze rosne (nie jestem wysoki 176-178), wiec wolalbym unikac takich cwiczen :) :) "odswierzam" powinno chyba byc :D, ale juz nie moge edytowac...
fajny brzuch i to wszystko tak mam miarke w oczach i tam za****a nie ma 39 w bicu i 115 w klacie lol ;O z tego co spojzalem, to Saib ma 39 w lapie i 114(?) w klacie i zobacz jak u Niego to wyglada, a jak wyglada u Ciebie.... rozumiem zebys wysoki byl, ale na takiego nie wygladasz wiec sry... chudo i sucho - 4 miechy nic ciekawego...
[...] - 211 HDL - 30 LDL - 167 Żelazo - 217 Reszta w normie. Zdaje się, że to niezbyt dobry wynik. Może powinienem odstawić jakies odżywki, gdzieś przeczytałem żeby przy wysokim cholesterolu nie brac odżywki bialkowej z proteinami. Teraz biorę: Thermo Speed Extreme - Olimp X-treme power burner - Inkospor Vitamin multiple sport - Olimp [...]
Istniej też coś takiego jak energy flux, inaczej ilość kalorii jaką "przerabiasz" dostarczasz i spalasz. Wysoki energy flux jest wtedy, gdy dużo kalorii dostarczasz i dużo spalasz poprzez wysoką aktywność fizyczną. Dla procesu odchudzania dużo korzystniej jest ustalić deficyt kaloryczny przy wysokim energy flux
widze mamy pewne sprzeczne informacje, carbo idealnie nadaje sie po treningu, pozatym nieszkodzi jego wysoki indeks, podczas duzego wyslilku wszystko idzie do tego samego pieca. Pozatym po treningu i przed hiitem czy aerobami dostarczy mi niezbednej energi do dalszej pracy, zebym sie na tym rowerze nie przekrecil. Dodatkowo jak juz wczescniej [...]
[...] Piątek Barki- nogi Nogi: - Przysiady ze sztangą 4 serie po 10. - Wspięcia na palce stojąc ze sztangą na barkach 4 serie 10 powt. Daj jakies hack przysiady albo wysoki step. Musi byc cos na dwoglowy Barki: -Unoszenie sztangi do gory na stojaco z przed glowy 4 serie 12,10,10,8 powt. -Unoszenie sztangielek na boki 4 serie 12,10,10,8 [...]
dobra ocenie jeszcze raz sylwetka estetyczna, w wymiary wierze bo sam jestem dosc wysoki(186) i dlatego wymiary na takie nie wygladaja:'-( co do wycisku napisz ile odniesiesz prawidlowa technika bez odrywania tylka, bo w zyciu takiego mostka ja na tym filmiku 140 nie widzialem pozdro
Czy niski poziom testosteronu u faceta powoduje depresje ?a wysoki ma dzialanie antydepresyjne? czytalem kiedys ze pochodna DHT proviron spelnial swoje zadanie jako antydepresant lepiej niz wiekszosc lekow do tego przeznaczona, mozecie podac link do tego artykulu?
JAsne da rade i na pewno nie zaszkdozi... ale celem tego suplementu jest podobno podwyższenie naturalnego poziomu testosteronu. W jego wieku jest on taki wysoki, że ja mogę sobie jedynie pomarzyć o takowym W moim przypadku zastanowił bym się nad takowym supelmentem... Jezeli chodzi o uzupełnianie min i wit to ja osobiście wolałbym dolozyć tą kasę [...]
[...] z powodu kosztow, bo 400g twarogu to ~3zl, a 400g piersi z kurczaka to ~6zl oczywiscie nie neguje Jacku Twojej wiedzy i doswiadczenia, po prostu co o tym sadzisz? sam jestem na redukcji i wlasnie z powodu kosztow jem twarog, a moj bf jest dosyc wysoki, i poczekam zobacze efekty btw dlaczego uwazasz, ze kazeinian wapnia jest kiepskim bialkiem?
nie ma w zasadzie to cała ta otoczka wokół tłuszczy jest dla tych, którzy maja wysoki cholesterol powyżej 4.0 i nie chodzi tu aby nie jesc nic z tłuszczami ae o to aby unikac tych najbardziej niezdrowych np nie jest rzeczy smażonych długo na oleju itp.
50mg/ED NPP i tyle samo propa Możliwe że są troche mniejsze Słyszałem ze przy podawaniu HCG należy włączyć do cyklu antyestrogen, gdyż jest to związane z faktem, iż wysoki poziom testosteronu prowadzi do wysokiej stosunkowej przemiany estrogenu. Prawda?