kp11
jedzenie jednak nie wystarcza
widocznie za mało jesz
wrzuc swoją diete
widocznie za mało jesz
wrzuc swoją diete
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1863
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15456
...
Conquerorr
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
544
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2890
nie wrzuci diety bo pewnie jej nie ma. 31 w bicu - nawet nie umie sobie tego wyobrazić, startując z tak niskich pułapów to rzeczywiście na samej diecie powinno dobrze pójść, a jak już tak bardzo chcesz to kup cobie mono i tyle
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1863
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15456
u mnie to na samym treningu z taką byle jaką dietą
doszedłem gdzies do 35 w łapie
doszedłem gdzies do 35 w łapie
...
maximus_pl
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16713
pamietajmy ze jest wysoki ale bez przesady.
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Fitolt
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
84
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4070
zaczynalem z bicem ok 26,5 wiec do 31 doszedlem przy jakiejs diecie i mono. Teraz chcialem nast cykl sobie zrobic i zastanawialem sie wlasnie nad NO i Xpandem. Dlatego pytam czy to dobry zestaw czy nie. A dieta jest w innym temacie.
Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały...
...
-Tora-
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
66285
Zamiast nitrixa daj inna kreatyne, chocby mono lub jabłczan. Sam XP to za malo, a nitrix oxide jest na dobra sprawe zbedny bo w XP masz duzo prekursorow azotu.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
