SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    [...] przekroczone> Pokaż to endo, pewnie będzie cię badał pod kontem hashimoto, może zlecić a raczej powinien usg tarczycy i w zalezności od wyniku coś dalej. Cholesterol za wysoki lub podwyższony może wynikać również z hashi, to samo prolaktyna. WYsokie limfocyty świadczą o aktualnym lub tyle co skończonym stanie zapalnym - np po przeziębieniu [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11824 Data: 2013-11-18 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dawaj zdjęcie ocenimy 100 w pasie to sporo jednak jesteś wysoki więc jest troche różnicy. Słuchaj się ozzy-ego chłopak ma pojęcie w tym co robi. "wiec jak mam jednoczesnie rozbudowac mase miesniowa a zarazem nie zaglodzic sie..?" nie rozumiem tego kompletnie... jak można głodzić się na masie?? Piszesz, że nie zjadasz tych 3500kcal, które są ci [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-11-19 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuć zdjęcie, być może to skóra, zbyt mała ilość mięśni lub zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-11-19 19:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo zejdz z test bo trzyma wode(antek zszedl i efekty na +) i zrob naturalnie wycinke muskulatura bedzie lepiej docieta. wysoki tluszcze. karkowka ze smietana. to zawsze dziala. musi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 14:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    4-8 to najlepszy przedział na MC. Więcej powtórzeń to problemy z chwytem no i masakrycznie wysoki puls.

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e to wysoki chlop :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy warto brać bez diety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest zadna wymowka, do szkoly musze dojezdzac, jestem poza domem od 7do 17,i musze sie duzo uczuc poniewaz jest bardzo wysoki poziom w szkole. Zmieniony przez - mrgrzes w dniu 2013-11-20 22:40:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-11-20 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wiosło poczułam, plecy czułam, ale gdyby nie lekka pomoc nogami to nie dociągnęłabym sztangi. Z miłości to raz %-) a dwa to więcej mięśnia, mniej tłuszczu, bo niestety bf wysoki, a muscli wciąż mało @-) A daj spokój z tą moją psychą, porażka. Jak mam trening z przysiadem ze sztangą na plecach w małej ilości powt. to już dzień przed o tym myślę [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za wysoki ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja w wieku 16 lat mialem ten wzrost który mam teraz, a mam 23 lata. Także mozesz sie juz zatrzymac. Tylko, że ja mogłem zahamowac wzrost na własne życzenie. :) No to dobrze jak wysoki jestes, przypakujesz i będziesz wielki chłopisko, dziewczyny będa sie biły o takiego, hehe. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-11-22 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za wysoki ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mógłby Ci coś poradzić, aby tego uniknąć (jakieś suplementy, ćwiczenia). Przynajmniej nie jesteś dziewczyną, takim to dopiero ciężko znależć faceta :D No to dobrze jak wysoki jestes, przypakujesz i będziesz wielki chłopisko, dziewczyny będa sie biły o takiego, hehe. :) Lub pójdzie do CBA :D Czego marudzisz , dobijesz do 218 i będziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-11-25 11:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] brokuły, połówka z połówki z granata (nie wliczone do bilansu), 2 plasterki wędliny do omleta. Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Wróciliśmy wczoraj późnym wieczorem i nie miałam siły na porządne zaplanowanie miski. Dzisiaj rano była walka z czasem i myślę że jak na totalną [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Międzynarodowe Mistrzostwa Polski federacji NAC - Brodnica 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. Warto jeszcze dodać że niektórych możecie spotkać w dziale doping. Rzeczywiście jest się czym chwalić. Ten sport to czysta patola }:-(

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 15119 Data: 2013-11-25 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] orzechów było troche więc na oko je wliczyłam, to samo z tłuszczem, kiszona kapusta z kminkiem. Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska: Nie do końca wyszło tak jak chciałam. Zaspałam rano i nie zjadłam zaplanowanego śniadania, bilans poszedł się ... W pracy poratowałam się [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe libido

    Post
    Doping

    co to znaczy wysoki poziom tescia? 2ng czy 12ng bo nie podałeś

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-11-28 06:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidorem, cebulką, granatem (granat w bilansie, liczony na oko), koperek, biała rzodkiewka. Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Zawaliłam sprawę z tłuszczami, zapomniałam dodać sobie oliwy do sałatki {:-( Ciężko mi idzie to obcinanie #-P [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 09:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] kiszona kapusta z kminkiem, buraczki (w bilansie, jadłam "kupcze" te wpisałam dla orientacji). Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Zmieniam śpiewkę - ssie mnie, oj jak mnie ssie %-) dzisiaj tylko zalewam ssanie }:-( Miał być trening, ale przełożyłam go na jutro. Dzisiaj mam ochotę [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.SFD - prośba.

    Post
    Galeria Zdjęć

    W tym roku odpuść sobie startowanie, bo poziom jest na prawdę wysoki. Ale chciałem Ci powiedzieć, że musiałeś mieć sporo fatu skoro przy obecnej formie ważysz tyle mniej. Na pewno wyszło Ci to na dobre i teraz przymasuj trochę, ale już staraj się bardziej jakościowo dokładać mięsa na wiosne redukcję, zrób formę na lato i za rok pomyśl o starcie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2013-11-29 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już pora na 5-dniowy split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg w zwisie - 12-10-8 Czwartek - NOGI + ŁYDKI Przysiady ze sztangą na barkach - 5x5 Martwy ciąg na prostych nogach - 5x5 Wykroki z kettlebell - 12-10-8 Wchodzenie na wysoki step z ketllebell - 12-10-8 Wspięcia na palce w staniu - 12-10-8 Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg - 12-10-8 Piątek - BARKI Wyciskanie sztangi sprzed głowy - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-11-30 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no panowie i panie glosujemy bo widac ze sporo pracy wlozyli uczestnicy :-)) wysoki poziom widac wiec bedzie sie dzialo

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2013-12-01 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wystartowało głosowanie na MR i MISS SFD 2013!!!!!! oddaj głos!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zachecam do glosowania. widac ze uczestnicy wlozyli sporo pracy w przygotowania wiec warto to docenic, a w niedalekiej przyszlosci moze ktos z was wystartuje i rowniez zostanie doceniony ;-) fajnie ze w tym roku jest sporo zgloszen i poziom naprawdę wysoki :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-01 12:42:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-12-01 12:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)