[...] przekroczone> Pokaż to endo, pewnie będzie cię badał pod kontem hashimoto, może zlecić a raczej powinien usg tarczycy i w zalezności od wyniku coś dalej. Cholesterol za wysoki lub podwyższony może wynikać również z hashi, to samo prolaktyna. WYsokie limfocyty świadczą o aktualnym lub tyle co skończonym stanie zapalnym - np po przeziębieniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dawaj zdjęcie ocenimy 100 w pasie to sporo jednak jesteś wysoki więc jest troche różnicy. Słuchaj się ozzy-ego chłopak ma pojęcie w tym co robi. "wiec jak mam jednoczesnie rozbudowac mase miesniowa a zarazem nie zaglodzic sie..?" nie rozumiem tego kompletnie... jak można głodzić się na masie?? Piszesz, że nie zjadasz tych 3500kcal, które są ci [...]
imo zejdz z test bo trzyma wode(antek zszedl i efekty na +) i zrob naturalnie wycinke muskulatura bedzie lepiej docieta. wysoki tluszcze. karkowka ze smietana. to zawsze dziala. musi
To nie jest zadna wymowka, do szkoly musze dojezdzac, jestem poza domem od 7do 17,i musze sie duzo uczuc poniewaz jest bardzo wysoki poziom w szkole. Zmieniony przez - mrgrzes w dniu 2013-11-20 22:40:30
[...] Wiosło poczułam, plecy czułam, ale gdyby nie lekka pomoc nogami to nie dociągnęłabym sztangi. Z miłości to raz %-) a dwa to więcej mięśnia, mniej tłuszczu, bo niestety bf wysoki, a muscli wciąż mało @-) A daj spokój z tą moją psychą, porażka. Jak mam trening z przysiadem ze sztangą na plecach w małej ilości powt. to już dzień przed o tym myślę [...]
Ja w wieku 16 lat mialem ten wzrost który mam teraz, a mam 23 lata. Także mozesz sie juz zatrzymac. Tylko, że ja mogłem zahamowac wzrost na własne życzenie. :) No to dobrze jak wysoki jestes, przypakujesz i będziesz wielki chłopisko, dziewczyny będa sie biły o takiego, hehe. :)
[...] mógłby Ci coś poradzić, aby tego uniknąć (jakieś suplementy, ćwiczenia). Przynajmniej nie jesteś dziewczyną, takim to dopiero ciężko znależć faceta :D No to dobrze jak wysoki jestes, przypakujesz i będziesz wielki chłopisko, dziewczyny będa sie biły o takiego, hehe. :) Lub pójdzie do CBA :D Czego marudzisz , dobijesz do 218 i będziesz [...]
[...] brokuły, połówka z połówki z granata (nie wliczone do bilansu), 2 plasterki wędliny do omleta. Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Wróciliśmy wczoraj późnym wieczorem i nie miałam siły na porządne zaplanowanie miski. Dzisiaj rano była walka z czasem i myślę że jak na totalną [...]
Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. Warto jeszcze dodać że niektórych możecie spotkać w dziale doping. Rzeczywiście jest się czym chwalić. Ten sport to czysta patola }:-(
[...] orzechów było troche więc na oko je wliczyłam, to samo z tłuszczem, kiszona kapusta z kminkiem. Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska: Nie do końca wyszło tak jak chciałam. Zaspałam rano i nie zjadłam zaplanowanego śniadania, bilans poszedł się ... W pracy poratowałam się [...]
[...] kiszona kapusta z kminkiem, buraczki (w bilansie, jadłam "kupcze" te wpisałam dla orientacji). Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Zmieniam śpiewkę - ssie mnie, oj jak mnie ssie %-) dzisiaj tylko zalewam ssanie }:-( Miał być trening, ale przełożyłam go na jutro. Dzisiaj mam ochotę [...]
W tym roku odpuść sobie startowanie, bo poziom jest na prawdę wysoki. Ale chciałem Ci powiedzieć, że musiałeś mieć sporo fatu skoro przy obecnej formie ważysz tyle mniej. Na pewno wyszło Ci to na dobre i teraz przymasuj trochę, ale już staraj się bardziej jakościowo dokładać mięsa na wiosne redukcję, zrób formę na lato i za rok pomyśl o starcie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zachecam do glosowania. widac ze uczestnicy wlozyli sporo pracy w przygotowania wiec warto to docenic, a w niedalekiej przyszlosci moze ktos z was wystartuje i rowniez zostanie doceniony ;-) fajnie ze w tym roku jest sporo zgloszen i poziom naprawdę wysoki :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-01 12:42:49