[...] tym podniecać - i dobrze!! Nawet jak ktoś jest kulturystą - mimo, że nie dążę do takiej sylwetki, to jestem w stanie ją podziwiać (wyobrażam sobie jaki trud włożył w jej wypracowanie). Nie kettlowy temat. Lepiej coś podbijającego testosteron! Kettle! [...]
mój głos leci do usera: _Richard_ :) Widać ciężką pracę włożoną w wypracowanie takiej formy. Sylwetka pod względem estetycznym bardzo dobra. Popracować nad nogami ( wielkością) i będzie super.
ten spam post bejbi cos to jest*****nia maxx :/ dziadostwo ehh jak bede mial foty od kumpla spalonego auta dzisiaj czy jutro to wzuce no masakra :/ ide teraz cos zjesc zrobie wypracowanie i ide do laski juz sie lepiej czuje :P a tak na marginesie pak ja nawet tego nei otwierałem a książke mam :)
[...] skuteczną grą w obronie. Piłkarze Porto to doświadczeni i sprawdzeni w trudnych międzynarodowych spotkaniach zawodnicy, lecz ustępowali kielczanom dokładnością i pomysłem na wypracowanie sytuacji do zdobycia bramek. W sobotę odbędzie się drugie spotkanie turnieju, w którym FC Porto grać będzie z mistrzem Słowacji Tatranem Preszov. W niedzielę [...]
[...] waga tak szybko rosla, bo na czczo jakies 107kg wiec lipa troche %-) mysle ze jak obetne kcal woda zejdzie itd to z 2-3kg spadnie momentalnie. Dobra chyba tyle, kvrwa niezle wypracowanie %-) http://desmond.imageshack.us/Himg685/scaled.php?server=685&filename=59347055.jpg&res=medium standardowe zarcie, pozniej wkleje z dziennika jak nie zapomne [...]
[...] ;) Za dwa tygodnie wczasy nad morzem trzeba się dorzeźbić na plażę :) Po powrocie rozważę zmianę treningu - skłaniam się chyba ku FBW. Zamierzam pociągnąć tak na redukcji powiedzmy do końca października a potem przerzucić się na wypracowanie czystego mięśnia przy odpowiedniej diecie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54b0af05bb5f49528f152fc8f36fa4d2.png
....I nie chora głowa ale dużo czasu poświęciłes na wypracowanie sylwetki jaką masz więc szkoda jej nie pokazać czy też ją zejechac. A wcale nie potrzeba. Ale to co będziesz jadł to już zależy do czego będziesz miał dostęp. Jeśli jakiś full board czy AI szkoda nie skorzystać. Jeśli samemu to wcale nie gorzej bo już z niczego nie musisz [...]
[...] niektórzy mówią ze w ogóle nie czytali streszczen i zdali a lali wode tylko z tego fragmentu co dostaja na maturze. jeszcze z takich co często się pojawiają to : lalka, przedwiośnie, Lepiej minimalne pojecie mieć , ale i tak zazwyczaj całe wypracowanie pisze się opierając na fragmentu co się dostaje, kto by tam pamiętał wszystkie lektury %-)
[...] już o tym, że można załatwić sobie stawy w ten sposób. Pod wieloma aspektami, zwiększenie wagi o 5 kg nie różni się niczym od treningu w tej 5kg kamizelce. Przystosowanie, wypracowanie wielu aspektów, wzmocnienie aparatu ruchu, wymaga czasu. Gdyby Haye przestał się starzeć, to - powiedzmy za 12 -15 lat mógłby wyjśc na ring ważąc, powiedzmy 112 [...]
Cze! Gratuluję zwycięzcom! Mam pytanie. W jakim programie zrobiliście swoje prace szklana88 lub duf ia ? Moja w porównaniu z waszymi to lipa Tylko czytałem w regulaminie że ma być w wordzie lub acrobacie to ja zrobiłem takie jakby wypracowanie ( ale wstyd )
Pani w szkole nakazała dzieciom napisać wypracowanie, które miało by się kończyć zdaniem: "Matka jest tylko jedna". Na drugi dzień pani pyta się dzieci: - No dzieci, przeczytajcie co napisaliście - może zaczniemy od Małgosi. - Mama jest kochająca przytula nas, układa do snu. Matka jest tylko jedna. - Gosiu, 5, siadaj. Teraz Pawełek - [...]
po raz kolejny powtórzę: śliczna jesteś :-D widać ogrom pracy, którą włożyłaś w wypracowanie tej sylwetki :-)) po raz kolejny gratulacje dla Ciebie i dla Szefowej :-D
[...] 29/ 32 kg 5. Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie nachwyt 27 / 29 / 31 kg 6. Plank ćwiczę, nie mierzę czasu, staram się go raczej opanować na nowo. Sorry od razu za wypracowanie ale muszę. No dziś był jakiś niesamowicie dobry dzień. Postanowiłam sobie poprawić wszędzie obciążenie. W MC z 24/29/34 na 29/34/39. Jezusicku jak to fajnie [...]
potop. Mega mi się spodobał temat prawdę mówiąc :-) Napisałem najlepsze wypracowanie w życiu. Obydwa były spoko, bo wszystko można było przepisać z fragmentu. a jak u Ciebie?
[...] z Boruta, ze wc (wt) ni ma w swoim systemie walki w parterze. I podczymuje dalej swoje zdanie, ze trzeba go sie uczyc od innych. Ng Mui jesli wierzysz, ze parter nauczany przez twego shikinga jest dobry to posparuj wlasnie w nim z gosciem z zapasow czy np. bjj. A tak w ogole to niby kiedy wing tsun mialo czas na wypracowanie takich technik
heh co śmiesznego mi się przypomniało pani od gegry dała zd by napisać wypracowanie na temat wykorzystania mórz i oceanów w gospodarce a mój kolega zrozumiał muszli i oceanów w gospodarce i nigdzie tego w necie nie mógł znaleźć heh
Witam wszystkich W środę zakończył się pierwszy etap redukcji, która z przerwami na regenerację/rekompozycję ma trwać do początków stycznia 2011. Realizacja celów długoterminowych: 1. Redukcja BF z 33.5% do 22%* Na razie idzie w dobrym kierunku, zobaczymy jak będzie dalej 2. Znaczne ograniczenie spożycia soli Tu pełen sukces. Jestem z siebie [...]